Εργαστήριο επιδόσεων Prebiotic Review

Performance-Lab-Prebiotic

Ⓘ Το Top10Supps ενδέχεται να λάβει μέρος των εσόδων αν αγοράσετε κάτι χρησιμοποιώντας έναν σύνδεσμο σε αυτήν τη σελίδα.

Performance-Lab-Prebiotic

Πού να το πάρει
λογότυπο επιδόσεων-εργαστηρίου

Εργαστήριο επιδόσεων Prebiotic

Το εργαστήριο επιδόσεων Το Prebiotic είναι ένα συμπλήρωμα διατροφής σχεδιασμένο για υποστήριξη μικροχλωρίδας. Ως πρεβιοτικό, το συμπλήρωμα προορίζεται να βοηθήσει στην υποστήριξη της πεπτικής υγείας, καθώς και σε πολλές άλλες πτυχές της ευημερίας.

Το κύριο συστατικό σε αυτό το προϊόν είναι το Inulin-FOS, ένα πρεβιοτικό με βάση διαλυτές ίνες που προέρχεται από τη ρίζα κιχωρίου. Αυτό το προβιοτικό μπορεί θεωρητικά να υποστηρίζει τα προβιοτικά βακτηρίδια στο κόλον και το έντερο, τα οποία μπορεί να έχουν ωφέλιμες επιδράσεις στην υγεία. Τα πρεβιοτικά βοηθούν ουσιαστικά να ταΐσουν προβιοτικά, η οποία με τη σειρά της βοηθά στην υποστήριξη της υγείας του εντέρου.

Μπορούμε να πάρουμε προβιοτικά από τρόφιμα όπως το γιαούρτι, αλλά τα πρεβιοτικά είναι πιο δύσκολο να βρεθούν στα τρόφιμα. Τα πρεβιοτικά βρίσκονται φυσικά σε ακατέργαστο σκόρδο, ρίζα ακατέργαστου κιχωρίου, ακατέργαστα πράσα, υπό-ώριμες μπανάνες και μερικά άλλα τρόφιμα που είναι απίθανο να συμπεριληφθούν σε μια τυποποιημένη διατροφή.

Πέρα από το πρεβιοτικό περιεχόμενο, αυτό το προϊόν είναι επίσης μια καλή πηγή διαιτητικών ινών. Περιέχει 1.7g ινών σε κάθε μερίδα.

Αυτός ο οδηγός θα διερευνήσει το Performance Lab Prebiotic σε βάθος - ξεκινώντας από τον κατασκευαστή αξιώσεις με αυτό το προϊόν μπορεί να σας βοηθήσει.

Ποιο εργαστήριο επιδόσεων έχει να κάνει με την προβιοτική αξίωση

Το εργαστήριο επιδόσεων Prebiotic έχει σχεδιαστεί για υποστήριξη μικροχλωρίδας. Ο κατασκευαστής ισχυρίζεται ότι το προϊόν βοηθά με:

Πεπτική λειτουργία

Αυτό το προϊόν έχει σχεδιαστεί για να βοηθήσει στην υποστήριξη του πεπτικού συστήματος. Ο κατασκευαστής ισχυρίζεται ότι μπορεί να συμβάλει στη βελτίωση της κανονικότητας των κινήσεων του εντέρου, της απορρόφησης θρεπτικών ουσιών, της λειτουργίας του πεπτικού συστήματος και της άνεσης.

Υπάρχουν ορισμένα στοιχεία που υποστηρίζουν αυτόν τον ισχυρισμό. Τα πρεβιοτικά όπως αυτά που βρίσκονται σε αυτό το προϊόν έχουν αποδειχθεί αύξηση των προβιοτικών μικροοργανισμών στο έντερο. Τα προβιοτικά είναι υγιή βακτηρίδια και ζύμες που μπορούν συμβάλλουν στη βελτίωση της υγείας του εντέρου, μεταξύ άλλων παροχών. Έτσι, με την ενίσχυση των προβιοτικών μετρήσεων στο έντερο, προη βιολογία μπορεί πράγματι να συμβάλει στην ενίσχυση της πεπτικής υγείας.

Τα πρεβιοτικά μπορούν επίσης να βοηθήσουν την ινώδη οργανική χώνεψη, η οποία μπορεί να παράγει ωφέλιμα λιπαρά οξέα βραχείας αλυσίδας. Τα πρεβιοτικά, μερικές φορές σε συνδυασμό με προβιοτικά, έχουν συνηθίσει αντιμετωπίζουν μια ποικιλία ζητημάτων υγείας του πεπτικού συστήματος. Μπορούν να είναι επωφελείς για διάρροια, χρόνιες διαταραχές όπως η νόσος του Crohn, IBS, ασθένεια φλεγμονώδους εντέρου και πολλά άλλα.

Έτσι, υπάρχουν πολλά αποδεικτικά στοιχεία που υποστηρίζουν τον ισχυρισμό ότι τα πρεβιοτικά μπορεί να συμβάλουν στη βελτίωση της πεπτικής υγείας. Με αυτό είπε, μερικές μελέτες έχουν εξετάσει τα συγκεκριμένα πρεβιοτικά που βρέθηκαν σε αυτό το συμπλήρωμα.

Ανοσοποιητικό

Ο κατασκευαστής ισχυρίζεται ότι αυτό το προϊόν μπορεί να βοηθήσει στην υποστήριξη της ανοσοποιητικής λειτουργίας.

Υπάρχουν ορισμένα στοιχεία που υποστηρίζουν αυτόν τον ισχυρισμό. Αρκετές μελέτες έχουν παρατηρήσει ότι η αυξημένη κατανάλωση πρεβιοτικών μπορεί να έχει ως αποτέλεσμα αλλαγές στο μικροβιακό έντερο, το οποίο μπορεί να βοηθήσει στη βελτίωση της ασυλίας. Μία μελέτη διαπίστωσε ακόμη ότι τα προβιοτικά βοήθησαν μείωσε τη συγκέντρωση των ενζύμων που προάγουν τον καρκίνο.

Ενώ τα προβιοτικά γενικά φαίνεται να ενισχύουν την ανοσολογική υγεία, είναι σημαντικό να σημειωθεί ότι λίγες μελέτες - αν υπάρχουν - έχουν διεξαχθεί για τα συγκεκριμένα πρεβιοτικά που χρησιμοποιούνται σε αυτό το συμπλήρωμα.

Διαχείριση βάρους

Ο κατασκευαστής ισχυρίζεται ότι το προϊόν αυτό μπορεί να βοηθήσει στην υγιή διαχείριση του βάρους, συμβάλλοντας στην αύξηση του κορεσμού (αίσθηση πληρότητας) και στη ρύθμιση του σακχάρου στο αίμα, μεταξύ άλλων επιδράσεων.

Υπάρχουν ορισμένα στοιχεία που υποστηρίζουν αυτόν τον ισχυρισμό. Μια μελέτη 2002 διαπίστωσε ότι είναι βέβαιο τα προβιοτικά τρόφιμα συνέβαλαν στην προώθηση της κορεσμού, η οποία βοήθησε τους συμμετέχοντες να καταναλώσουν λιγότερες θερμίδες. Μελέτες σε ζώα έδειξαν ότι τα πρεβιοτικά μειώνουν την παραγωγή ορμόνης γκρελίνης, η οποία εμπλέκεται στην απόκριση της πείνας του σώματος.

Παρόλο που τα αποτελέσματα είναι πολλά υποσχόμενα μέχρι τώρα, χρειάζεται περισσότερη έρευνα για τη σχέση μεταξύ των προβιοτικών και της διαχείρισης του βάρους.

Ισορροπία διάθεσης

Ο κατασκευαστής ισχυρίζεται ότι αυτό το προϊόν μπορεί να συμβάλει στην εξισορρόπηση της διάθεσης βοηθώντας στη διατήρηση της υγιούς παραγωγής σεροτονίνης.

Υπάρχουν περιορισμένα αποδεικτικά στοιχεία για να υποστηριχθεί αυτός ο ισχυρισμός. Μια μελέτη διαπίστωσε ότι τα προβιοτικά βοήθησαν στη μείωση των επιπέδων κορτιζόλης και στην αντίδραση στο στρες. Όσον αφορά την παραγωγή σεροτονίνης, σίγουρα υπάρχει σχέση μεταξύ παραγωγής ορμόνης εγκεφάλου και πρεβιοτικών, αν και οι ερευνητές εξακολουθούν να εργάζονται για να κατανοήσουν πλήρως τη σχέση.

Και πάλι, σημειώνουμε ότι οι περισσότερες από αυτές τις μελέτες δεν χρησιμοποίησαν τα συγκεκριμένα πρεβιοτικά που χρησιμοποιήθηκαν σε αυτό το συμπλήρωμα. Απαιτείται περισσότερη έρευνα.

Υγεία των οστών

Ο κατασκευαστής ισχυρίζεται επίσης ότι αυτό το προϊόν μπορεί να βοηθήσει στην υποστήριξη μακροχρόνιας υγείας των οστών.

Υπάρχουν περιορισμένα αποδεικτικά στοιχεία για να υποστηριχθεί αυτός ο ισχυρισμός. Μια μελέτη 2007 το βρήκε τα πρεβιοτικά μπορούν να ενισχύσουν την απορρόφηση ορισμένων ορυκτών, συμπεριλαμβανομένου του ασβεστίου και του μαγνησίου. Δεδομένου ότι αυτά τα μέταλλα είναι σημαντικά για την υγεία των οστών, είναι πιθανό τα προβιοτικά να έχουν ευεργετική επίδραση στη μακροπρόθεσμη υγεία των οστών μας. Απαιτείται περισσότερη έρευνα.

Υγεία της Καρδιάς

Ο κατασκευαστής ισχυρίζεται επίσης ότι αυτό το προϊόν μπορεί να βοηθήσει στην υποστήριξη της μακροπρόθεσμης υγείας της καρδιάς.

Υπάρχουν περιορισμένα αποδεικτικά στοιχεία για να υποστηριχθεί αυτός ο ισχυρισμός. Πρεβιοτικά μπορεί να βοηθήσει στη βελτίωση της ικανότητας του οργανισμού να αποτρέψει ορισμένες καρδιακές παθήσεις. Μπορούν επίσης να βοηθήσουν στον έλεγχο των επιπέδων ηλεκτρολύτη και ορυκτών, τα οποία επηρεάζουν την αρτηριακή πίεση. Απαιτείται περισσότερη έρευνα.

Τι περιέχει

Μια δόση του Performance Lab Prebiotic (κάψουλες 3) περιέχει:

  • 2g ινουλίνη-FOS (φρουκτοολιγοσακχαρίτες) ως Orafti® Synergy1 (από την ρίζα του τσικώρου)

Ινουλίνη-FOS - Ινουλίνη-FOS είναι μια αμυλούχα ουσία που βρίσκεται φυσικά σε ορισμένα φρούτα και λαχανικά. Θεωρείται φυσικό πρεβιοτικό και χρησιμοποιείται σε διάφορες εφαρμογές. Συχνά εξάγεται από την ρίζα κιχωρίου, η οποία συμβαίνει με αυτό το συμπλήρωμα. Σε μελέτες, η ινουλίνη έχει αποδειχθεί συμβάλλουν στη βελτίωση της υγείας των εντέρων, να αυξήσει την αίσθηση της πληρότητας για έλεγχο της όρεξης και πολλά άλλα.

Vegan Κάψουλες - Το δραστικό συστατικό σε αυτό το προϊόν περιέχεται σε φυτικά φυτικά φυτά 100%, τα οποία κατασκευάζονται από pullulan.

Για καλύτερα αποτελέσματα

Για καλύτερα αποτελέσματα, αυτό το προϊόν πρέπει να λαμβάνεται σε συνδυασμό με έναν υγιεινό τρόπο ζωής. Ενώ τα πρεβιοτικά σε αυτό το συμπλήρωμα μπορεί να προσφέρουν κάποιο όφελος, δεν αντικαθιστούν την υγιεινή διατροφή και την τακτική άσκηση.

Δεν είναι επίσης σαφές εάν τα πρεβιοτικά που βρίσκονται στα συμπληρώματα διατροφής είναι εξίσου αποτελεσματικά με τα πρεβιοτικά που βρίσκονται φυσικά στα τρόφιμα. Έτσι, θα πρέπει να προσπαθήσετε να φάτε πλούσια σε πρεβιοτικά τρόφιμα τακτά χρονικά διαστήματα.

Επίσης, δεδομένου ότι τα πρεβιοτικά πιστεύεται ότι ενισχύουν τη δραστηριότητα των προβιοτικών, είναι επίσης ευεργετικό να τρώνε τρόφιμα πλούσια σε προβιοτικά. Μπορείτε να φάτε γιαούρτι, κεφίρ, kombucha και άλλα ζυμωμένα τρόφιμα για μια φυσική πηγή προβιοτικών.

Πιθανές παρενέργειες

Ινουλίνη μπορεί να προκαλέσει γαστρεντερικές παρενέργειες, συμπεριλαμβανομένης της διάρροιας, του αερίου και της κοιλιακής δυσφορίας. Αυτές οι επιδράσεις είναι συνηθέστερες όταν η λήψη ινουλίνης είναι υψηλή.

Πέρα από αυτό, η ινουλίνη συνήθως δεν προκαλεί αξιοσημείωτες παρενέργειες.

Δεν υπάρχουν αρκετά στοιχεία για τα αποτελέσματα της ινουλίνης κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης ή του θηλασμού - έτσι οι έγκυες γυναίκες πρέπει να αποφεύγουν τη χρήση αυτού του προϊόντος ή να μιλούν πρώτα με τους γιατρούς τους.

Κατώτατη γραμμή

Συνολικά, πρόκειται για ένα μοναδικό και χρήσιμο προϊόν που μπορεί να προσφέρει μερικά από τα οφέλη των πρεβιοτικών. Τα περισσότερα από τα ισχυρισμένα οφέλη αυτού του συμπληρώματος υποστηρίζονται, τουλάχιστον μερικώς, από τεκμηριωμένες κλινικές δοκιμές.

Κοινή χρήση αυτής της ανάρτησης:

Ήταν χρήσιμη αυτή η ανάρτηση;

Σχετικά με το Συγγραφέας