Εγγύηση Top10Supps: Τα εμπορικά σήματα που αναγράφονται στο Top10Supps.com δεν έχουν καμία επιρροή σε εμάς. Δεν μπορούν να αγοράσουν τη θέση τους, να λάβουν ειδική μεταχείριση ή να χειριστούν και να διογκώσουν την κατάταξή τους στην ιστοσελίδα μας. Ωστόσο, ως μέρος της δωρεάν υπηρεσίας μας για εσάς, προσπαθούμε να συνεργαστούμε με εταιρείες που εξετάζουμε και μπορεί να πάρουμε αποζημίωση όταν φτάσετε σε αυτές μέσω μιας σύνδεση θυγατρικών στο site μας. Όταν πηγαίνετε στο Amazon μέσω του ιστότοπού μας, για παράδειγμα, ενδέχεται να λάβουμε προμήθεια για τα συμπληρώματα που αγοράζετε εκεί. Αυτό δεν επηρεάζει την αντικειμενικότητα και την αμεροληψία μας.

Ανεξάρτητα από τυχόν τρέχουσες, παρελθούσες ή μελλοντικές οικονομικές ρυθμίσεις, η κατάταξη κάθε εταιρείας στη λίστα του συντάκτη μας βασίζεται και υπολογίζεται χρησιμοποιώντας ένα αντικειμενικό σύνολο κριτηρίων κατάταξης, καθώς και κριτικές χρηστών. Για περισσότερες πληροφορίες, δείτε πώς κατατάσσουμε τα συμπληρώματα.

Επιπλέον, όλες οι αξιολογήσεις χρηστών που δημοσιεύονται στο Top10Supps υποβάλλονται σε έλεγχο και έγκριση. αλλά δεν λογοκρίνουμε κριτικές που υποβάλλονται από τους χρήστες μας - εκτός αν διερευνούνται για αυθεντικότητα ή αν παραβιάζουν τις οδηγίες μας. Επιφυλασσόμαστε του δικαιώματος να εγκρίνουμε ή να απορρίπτουμε την αναθεώρηση που δημοσιεύτηκε σε αυτόν τον ιστότοπο σύμφωνα με τις οδηγίες μας. Εάν υποψιάζεστε ότι μια αναφορά που υποβλήθηκε από τον χρήστη είναι σκόπιμα ψευδή ή δόλια, σας συνιστούμε να παρακαλώ ενημερώστε μας εδώ.

Ⓘ Το Top10Supps ενδέχεται να λάβει μέρος των εσόδων αν αγοράσετε κάτι χρησιμοποιώντας έναν σύνδεσμο σε αυτήν τη σελίδα. Διαβάστε μας σελίδα γνωστοποίησης Για περισσότερες πληροφορίες.

MuscleTech Platinum 100% κρεατίνη

8.7

Ποιότητα

9.5/10

Συστατικά

8.5/10

Τιμή

8.0/10

ΥΠΕΡ

  • Καθαρή κρεατίνη
  • Εταιρεία γνωστή για την ποιότητα
  • Δεν υπάρχουν περιττοί γεμιστήρες

ΚΑΤΑ

  • Ακριβός
  • Μπορεί να προκαλέσει πεπτικά προβλήματα

MuscleTech Platinum 100% κρεατίνη συχνές ερωτήσεις

  • Ένα δοχείο: Εξυπηρετούν 80
  • Τιμή: $ 14.99
  • Μέγεθος σίτισης: 1 κουταλιά σούπας (5 γραμμάρια)
  • Προτάσεις σερβιρίσματος: Για τις πρώτες 3 ημέρες (φάση φόρτωσης): Αναμίξτε 1 σέσουλα με 8 oz. νερού και καταναλώνουν 4 φορές την ημέρα. Μετά την ημέρα 3 (φάση συντήρησης): Αναμίξτε 1 σέσουλα με 8 oz. νερού 1 έως 2 φορές την ημέρα. Για πιο εντυπωσιακά αποτελέσματα, αντικαταστήστε το νερό με ένα ποτό με υδατάνθρακες ή αθλητικό ποτό. Τοποθετήστε απλά το νερό στον αναδευτήρα πρώτα, στη συνέχεια προσθέστε μια σέσουλα 100% Platinum Creatine και ανακινήστε μέχρι να διαλυθεί. Η κρεατίνη λειτουργεί πολύ όταν λαμβάνεται πριν ή μετά την προπόνηση. Σε μη εργάσιμες ημέρες, πάρτε το πρώτο πράγμα το πρωί.
  • Πολιτική Επιστροφής: Σύμφωνα με την πολιτική επιστροφής χρημάτων, μπορείτε να επιστρέψετε ή να ανταλλάξετε το στοιχείο στην αρχική, αχρησιμοποίητη κατάστασή του (συμπεριλαμβανομένης της αρχικής συσκευασίας) εντός 30 ημερών για πλήρη επιστροφή χρημάτων, μειώνοντας τις χρεώσεις αποστολής και διακίνησης.

Όταν ακούτε τη λέξη "κρεατίνη", η πρώτη λέξη που έρχεται στο μυαλό είναι "μυς". Και είναι αλήθεια. η σύνθεση κρεατίνης είναι ένας από τους κύριους προδρόμους της μυϊκής ανάπτυξης.

Φυσικά, οι εταιρείες συμπλήρωσης θα ήθελαν να πουλήσουν όσο το δυνατόν περισσότερη κρεατίνη. Ωστόσο, δεν είναι όλες οι κρεατίνες ίσες. Μερικά εμπορικά σήματα διαθέτουν τεράστια μεγέθη σερβιρίσματος, άλλα διαθέτουν αυξημένη ισχύ.

Η MuscleTech ισχυρίζεται ότι έχει και τα δύο με το Platinum 100% κρεατίνη. Το λευκόχρυσο περιγράφεται ως μάρκα κρεατίνης που παρέχει κρεατίνη κατευθείαν στους μύες σας την κατάλληλη στιγμή.

Το MuscleTech είναι μια αρκετά μεγάλη εταιρεία και η γενική συναίνεση γύρω από αυτό είναι πώς τείνουν να υπερβούν με λίγη ή ουδεμία ουσία. Αλλά, δεν είμαστε εδώ για να κρίνουμε ένα βιβλίο με βάση την κριτική κάποιου άλλου.

Πώς θα αποδώσει η Platinum 100% η κρεατίνη όταν το τεμαχίζουμε; Θα λειτουργήσει όπως διαφημίζεται; Διαβάστε παρακάτω για να μάθετε!

Ποιος το κάνει;

Όπως αναφέρθηκε, η MuscleTech είναι ο γίγαντας της βιομηχανίας πίσω από το Platinum 100% κρεατίνη. Η MuscleTech περιγράφει τον εαυτό της ως την πρώτη θέση στην Αμερική για το bodybuilding brand που βασίζεται στο πλήθος των προϊόντων που έχουν πουλήσει (και εξακολουθούν να πωλούν) από το 1.

Αυτή είναι μια πολύ σκληρή αξίωση για απόδειξη, ειδικά αφού πρόκειται να χρειαστούν περισσότερα από μερικά κλικ για να εξετάσουμε πωλήσεις αξίας περίπου 20 ετών, αλλά θα λάβουμε το λόγο για αυτό. Μετά από όλα, είναι μία από τις μεγαλύτερες και πιο δημοφιλείς εταιρείες συμπλήρωσης στον κόσμο, και δεν παίρνετε αυτή την κατάσταση αν δεν έχετε τους αριθμούς για να σας υποστηρίξουμε.

Εκτός από την κρεατίνη, η εταιρεία πωλεί επίσης σκόνες πρωτεΐνης, προ-προπονήσεις, μετά την προπόνηση, λιπαρών καυστήρων, ποτά, και άλλες ανάγκες συμπλήρωσης που μπορεί να έρθουν σε μπανιέρα ή μπουκάλι. Πωλούν επίσης ρούχα και προσφέρουν προγράμματα πρεσβευτών.

Για να το ξεπεράσετε, πωλούν επίσης προγράμματα προπόνησης και παράγουν ακόμη και διατροφικά και fitness blogs. Συνολικά μια καλά στρογγυλεμένη εταιρεία, όπως θα περιμένατε από μία από τις μεγαλύτερες εταιρείες του κλάδου.

Αίτηση μάρκετινγκ

Η κρεατίνη μπορεί να κάνει όλα τα πράγματα που είναι καλά και υγιεινά για το σώμα, αλλά το Platinum 100% κρεατίνη επικεντρώνεται σε τρεις μόνο βασικές αξίες φυσικής κατάστασης:

  • Αύξηση μεγέθους μυών: Εάν εκπαιδεύετε σωστά, και ίσως ακόμη και να το συνδυάσετε με επιλεγμένα συστατικά, λέμε ότι το Platinum 100% κρεατίνη λειτουργεί για μυϊκή συσσώρευση, οπότε ο ισχυρισμός αυτός δεν είναι υπερβολικός.
  • Ενίσχυση της αντοχής: Αυτό βοηθάει με τη βοήθεια της κρεατίνης, αλλά θα πρέπει να είστε κατάλληλα εκπαιδευμένοι για την καλύτερη δυνατή δράση.
  • Βελτιώστε την ανάκτηση: Ναι, αυτό το προϊόν θα πρέπει να βοηθήσει χρήστης στην ανάκτηση τους.

Όλα αυτά είναι καλά και αληθινά, αλλά εδώ είναι το kicker: Κάθε μάρκα κρεατίνης κάνει αυτές τις τρεις αξιώσεις. Δεν λέμε τι προσπαθεί να αποδείξει το Platinum 100% της κρεατίνης είναι περιττή, αλλά δεν υπάρχει τίποτα πραγματικά ιδιαίτερο γι 'αυτό. Αυτό όμως δεν είναι αρνητικό, δεδομένου ότι κάποιες μπανιέρες συμπληρώνουν το σκάφος.

Τι περιέχει?

Τώρα, ας ρίξουμε μια πιο προσεκτική ματιά στο τι είναι μέσα Platinum 100% κρεατίνη:

Μονοϋδρική κρεατίνη

Όταν δήλωσαν ότι το Platinum 100% κρεατίνη ήταν 100% κρεατίνη, δεν ήταν ψέματα. Platinum 100% Η κρεατίνη αποδείχθηκε κυριολεκτικά μια μοναδική σκόνη κρεατίνης. Ανάλογα με το ποιος ζητάτε, αυτό θα μπορούσε να είναι καλό ή κακό.

Ανεξάρτητα, η κρεατίνη είναι η κρεατίνη.

Όσον αφορά τις μελέτες, η κρεατίνη είναι από τα πιο καλά ελεγμένα συστατικά συμπλήρωμα στον κόσμο, με πάνω από 200 μελέτες και μετρώντας. Αυτό το γεγονός μόνο του σας λέει πόσο ο κόσμος τους αρέσει στους μύες τους μεγάλους και ισχυρούς. [1]

Μεταξύ των πολλών μορφών κρεατίνης (ναι, υπάρχουν πολλοί από αυτούς), αυτό που έχουμε εδώ ως μονοϋδρική κρεατίνη αποτελούν μέρος των μελετών γύρω από την κρεατίνη. Στην πραγματικότητα, η μονοϋδρική κρεατίνη θεωρείται ένα από τα πιο καταναλισκόμενα συμπληρώματα γυμναστικής στον κόσμο.

Τι κάνει ακριβώς η μονοϋδρική κρεατίνη;

Το MuscleTech το περιγράφει ως "μια σημαντική μορφή αποθήκευσης καυσίμου που οδηγεί στις μυϊκές συσπάσεις όταν σηκώνεστε βαριά βάρη"Επειδή είναι καύσιμο, εξαντλείται και όταν σηκώνετε βαριά ή τρένα συχνά.

Όταν εξαντλούν τα καταστήματα κρεατίνης, θα κουραστείτε, οι μυς σας θα αποδυναμωθούν και θα καταλήξετε να σταματήσετε πριν από τον αναμενόμενο χρόνο σας από το γυμναστήριο. Η μονοένυδρη κρεατίνη έχει αναφερθεί για τις ιδιότητες "αναπλήρωσης κρεατίνης".

Αυτό σημαίνει ότι το συστατικό επηρεάζει άμεσα την ποσότητα κρεατίνης που παράγετε και αποθηκεύετε κατά την κατάποση. Μπορείτε να εκπαιδεύσετε περισσότερο και να έχετε καλύτερη εμπειρία ανύψωσης. [2]

Πόσο περίπου το μέγεθος;

Λοιπόν, η κρεατίνη είναι γνωστή για την οικοδόμηση μυών και οι μελέτες συμφωνούν. Λειτουργεί με τη γρήγορη βελτίωση της ικανότητας των μυϊκών κυττάρων σας να αναγεννήσουν τριφωσφορική αδενοσίνη ή ΑΤΡ.

Η μπανιέρα αναφέρεται στο ATP, καθώς το ενεργειακό νόμισμα και η μπανιέρα του κυττάρου σας αποθηκεύονται για μελλοντική χρήση. Στους μυς, η μονοϋδρική κρεατίνη που παίρνετε, όπως αυτή που έχουμε εδώ, μετατρέπεται σε ένα μόριο που ονομάζεται φωσφοκρεατίνη, το οποίο χρησιμεύει ως δεξαμενή αποθήκευσης για την αναγέννηση του ΑΤΡ.

Όσο περισσότερο αποθηκεύεται το ATP, τόσο περισσότερη ενέργεια έχετε για την προπόνηση. Έχετε επίσης μια ταχύτερη αποκατάσταση των μυών και την επισκευή που οδηγεί σε τεράστια κέρδη μυών καθώς και μεγαλύτερη ικανότητα ανύψωσης. [3]

Ένα άλλο χαρακτηριστικό της κρεατίνης είναι η ικανότητά της να αυξάνει τον όγκο των κυττάρων. Η μονοϋδρική κρεατίνη τραβά το νερό μέσα στα μυϊκά κύτταρα, ενισχύοντας αποτελεσματικά τον όγκο της.

Μελέτες υποδεικνύουν ότι η κυτταρική ενυδάτωση και η κυψελίδα όγκου κυττάρων προστατεύουν από τη διάσπαση πρωτεϊνών και διεγείρουν τη σύνθεση πρωτεϊνών Η σύνθεση πρωτεϊνών είναι η βασική διαδικασία του σχηματισμού μυών και ιστών. [4]

Διατροφικές Πληροφορίες Ετικέτας

Muscletech Platinum Δείγμα συμπληρώματος κρεατίνης

Oφέλη

Όταν πρόκειται για συμπληρώματα, η κρεατίνη είναι ίσως ένα από τα βασικά συστατικά και τα πιο περιζήτητα συστατικά. Μια καλή εξυπηρέτηση της κρεατίνης προσφέρει:

  • Ογκος: Με χύμα, εννοούμε άπαχο μυϊκή μάζα. Εάν οι σκόνες πρωτεΐνης επηρεάζουν άμεσα πόση μυϊκή μάζα έχετε, η κρεατίνη επηρεάζει τον τρόπο γρήγορα οι μύες σας μεγαλώνουν. Όσο ταχύτερα ανακτάτε, τόσο πιο γρήγορα βάζετε τους μύες στους μεγάλους μυς.
  • Ανάκτηση: Όπως αναφέρθηκε, η κρεατίνη κάνει σπουδαία δουλειά, διευκολύνοντας την αποκατάσταση των μυών και την ανάπτυξη. Επίσης, η λήψη μπανιέρας κρεατίνης συμβάλλει στη μείωση των επιπτώσεων της μυϊκής ευαισθησίας, επιτρέποντάς σας να εκπαιδεύετε νωρίτερα από το αναμενόμενο.
  • Απόδοση: Το ένα πλεονέκτημα που διαχωρίζει την κρεατίνη από την πρωτεΐνη είναι το πώς βελτιώνει άμεσα την αντοχή των μυών. Η λήψη κρεατίνης επιτρέπει στους μύες σας να εκπαιδεύονται περισσότερο και ακόμη και ανυψώσετε βαρύτερα.

Η κρεατίνη λαμβάνεται καλύτερα μαζί με άλλα συστατικά που βελτιώνουν την απόδοση, επομένως μπορείτε να περιμένετε μια καλή ημέρα προπόνησης εάν παίρνετε αυτό με άλλα συστατικά, ειδικά μια προ-προπόνηση.

Προφυλάξεις

Η μία πλάγια δράση της κρεατίνης είναι γνωστή για τα πρηξίματα. Η μονοένυδρη κρεατίνη, ειδικότερα, είναι αρκετά πασίγνωστη για την πρόκληση προβλημάτων στομάχου.

Αυτός είναι ο λόγος για τον οποίο οι χρήστες γενικά δεν λαμβάνουν τεράστιες μερίδες κρεατίνης με μία κίνηση και κάνουν κάτι που ονομάζεται φόρτωση κρεατίνης.

Η φόρτωση κρεατίνης είναι όταν παίρνετε κρεατίνη συνεχώς σε μικρές ποσότητες. Η συχνότητα εξαρτάται από το στόχο και την προσωπική σας εκτίμηση.

Συνιστούμε πάντα να μιλήσετε με το γιατρό σας προτού πάρετε τυχόν συμπληρώματα που εμφανίζονται σε αυτόν τον ιστότοπο.

Πώς να το πάρει

Η MuscleTech συνιστά να παίρνετε Platinum 100% κρεατίνη σε δύο φάσεις:

Η φάση φόρτωσης, αναμιγνύουμε 1 σέσουλα με 8 oz. νερού και καταναλώνουν τέσσερις φορές την ημέρα. Μετά από τρεις ημέρες, συνεχίστε με τη φάση συντήρησης.

Φάση συντήρησης: Αναμίξτε 1 σέσουλα με 8 oz. του νερού μία έως δύο φορές την ημέρα.

Προτείνουν τα πιο εντυπωσιακά αποτελέσματα, αντικαταστήστε το νερό με ένα ποτό με υδατάνθρακες ή αθλητικό ποτό. Βάζετε το μπουκάλι απλά τοποθετώντας το νερό στον αναδευτήρα πρώτα, στη συνέχεια προσθέτετε μια σέσουλα 100% Platinum Creatine και ανακινείτε μέχρι να διαλυθεί.

Τέλος, προτείνουν επίσης ότι η κρεατίνη λειτουργεί πολύ όταν λαμβάνεται πριν ή μετά την προπόνηση. Σε μη εργάσιμες ημέρες, πάρτε το πρώτο πράγμα το πρωί.

Γεύση / Γεύσεις

Platinum 100% Η κρεατίνη είναι αρωματισμένη.

Αριθμός μερίδων

Μια μπανιέρα Platinum 100% κρεατίνη έχει 80 μερίδες. Ωστόσο, εάν ακολουθήσετε το συνιστώμενο πρωτόκολλο, μπορεί να μην είναι μια κάψα 80 ημερών.

Κορυφαία εναλλακτική λύση σε αυτό το προϊόν

MuscleTech Platinum 100% κρεατίνη έναντι NutraKey Μονοϋδρική κρεατίνη

Ο καλύτερος ανταγωνισμός του Platinum 100% είναι η NutraKey Creatine. Και οι δύο σκόνες έχουν το ίδιο μέγεθος εξυπηρέτησης και οι δύο προσφέρουν την ίδια συνταγή ενός συστατικού.

Η μεγάλη διαφορά είναι η τιμή. Για μερικά μόνο δολάρια περισσότερο, η θήκη NutraKey σας δίνει 200 ​​μερίδες σε σύγκριση με το 100 μπουρνούζια μερίσματος Platinum 80% Creatine.

Ωστόσο, όσον αφορά το branding, το MuscleTech έχει σίγουρα το πλεονέκτημα. Το NutraKey δεν είναι ακριβώς μια δημοφιλής εταιρεία και η MuscleTech βρίσκεται εδώ και πολύ καιρό. Έτσι, η χρηματοδότηση για τη διασφάλιση της ποιότητας είναι σίγουρα κάτι που πρέπει να λάβετε υπόψη.

Όλα βράζουν σε αυτό που προτιμάτε και στον προϋπολογισμό σας. Το MuscleTech είναι ένα premium, αλλά το NutraKey προσφέρει περισσότερο κτύπημα για το buck σας.

Σχόλια πελατών

ο γενική συναίνεση για την Amazon και οι περισσότεροι ιστότοποι αναθεώρησης βαθμολογούνται ως 4.5 / 5.

Εκείνοι που την αρέσουν επαινούν το συμπλήρωμα για να επιτρέψουν στους μυς των ανθρώπων να αντλούνται περισσότερο και να έχουν περισσότερο ορισμό. Τους βοήθησε να γίνουν πιο ενεργητικοί και λιγότερο κουρασμένοι. Ωστόσο, ορισμένοι επικριτές λένε επίσης ότι τους έδωσαν πεπτικά θέματα και μάλιστα προχωρήσουν να λένε ότι είχαν διάρροια για λίγες μέρες.

Έχετε δοκιμάσει αυτό το προϊόν; Αφήστε μια κριτική παρακάτω και να μας πείτε τι σκέφτεστε!

Κατώτατη γραμμή

Δεν είναι πραγματικά τόσο δύσκολο να δημιουργήσετε μια κρέμα κρεατίνης σε ένα συστατικό. Μετά από όλα, η κρεατίνη είναι καλά-θεωρείται και είναι ευρέως γνωστό ότι λειτουργεί αν οι χρήστες ακολουθούν τις οδηγίες προσεκτικά. Ωστόσο, αυτό που χωρίζει τους άντρες από τα αγόρια, όπως λέμε, είναι η υπόσχεση της ποιότητας και της συνέπειας.

Η MuscleTech μπορεί να μην είναι η πιο προσιτή μάρκα κρεατίνης εκεί έξω, αλλά μπορείτε να είστε σίγουροι ότι αυτή η εταιρεία έχει κάνει ό, τι χρειάζεται για να δώσει στους χρήστες τι πληρώνουν.

Αφήστε μια κριτική

Έχετε δοκιμάσει αυτό το προϊόν; Ενημερώστε μας πώς είναι αφήνοντας την προσωπική σας κριτική παρακάτω!

Αφήστε ένα σχόλιο





Αυτός ο ιστότοπος χρησιμοποιεί το Akismet για να μειώσει το spam. Μάθετε πώς επεξεργάζονται τα δεδομένα των σχολίων σας.

Κοινή χρήση αυτής της ανάρτησης:

Σχετικά με το Συγγραφέας