Μετάβαση στο περιεχόμενο
Αν και οποιεσδήποτε συγκεκριμένες προτάσεις προϊόντων που βλέπετε σε αυτήν την ανάρτηση είναι αυστηρά οι απόψεις μας, ένας πιστοποιημένος διατροφολόγος ή / και ειδικός υγείας έχει ελέγξει το γεγονός και έχει αναθεωρήσει το ερευνητικό περιεχόμενο που υποστηρίζεται.

Εγγύηση Top10Supps: Τα εμπορικά σήματα που αναγράφονται στο Top10Supps.com δεν έχουν καμία επιρροή σε εμάς. Δεν μπορούν να αγοράσουν τη θέση τους, να λάβουν ειδική μεταχείριση ή να χειριστούν και να διογκώσουν την κατάταξή τους στην ιστοσελίδα μας. Ωστόσο, ως μέρος της δωρεάν υπηρεσίας μας για εσάς, προσπαθούμε να συνεργαστούμε με εταιρείες που εξετάζουμε και μπορεί να πάρουμε αποζημίωση όταν φτάσετε σε αυτές μέσω μιας σύνδεση θυγατρικών στο site μας. Όταν πηγαίνετε στο Amazon μέσω του ιστότοπού μας, για παράδειγμα, ενδέχεται να λάβουμε προμήθεια για τα συμπληρώματα που αγοράζετε εκεί. Αυτό δεν επηρεάζει την αντικειμενικότητα και την αμεροληψία μας.

Ανεξάρτητα από τυχόν τρέχουσες, παρελθούσες ή μελλοντικές οικονομικές ρυθμίσεις, η κατάταξη κάθε εταιρείας στη λίστα του συντάκτη μας βασίζεται και υπολογίζεται χρησιμοποιώντας ένα αντικειμενικό σύνολο κριτηρίων κατάταξης, καθώς και κριτικές χρηστών. Για περισσότερες πληροφορίες, δείτε πώς κατατάσσουμε τα συμπληρώματα.

Επιπλέον, όλες οι αξιολογήσεις χρηστών που δημοσιεύονται στο Top10Supps υποβάλλονται σε έλεγχο και έγκριση. αλλά δεν λογοκρίνουμε κριτικές που υποβάλλονται από τους χρήστες μας - εκτός αν διερευνούνται για αυθεντικότητα ή αν παραβιάζουν τις οδηγίες μας. Επιφυλασσόμαστε του δικαιώματος να εγκρίνουμε ή να απορρίπτουμε την αναθεώρηση που δημοσιεύτηκε σε αυτόν τον ιστότοπο σύμφωνα με τις οδηγίες μας. Εάν υποψιάζεστε ότι μια αναφορά που υποβλήθηκε από τον χρήστη είναι σκόπιμα ψευδή ή δόλια, σας συνιστούμε να παρακαλώ ενημερώστε μας εδώ.

Τι είναι το CBD Oil; - Περιεκτική Οδηγός για αρχάριους στην CBD

Ⓘ Το Top10Supps ενδέχεται να λάβει μέρος των εσόδων αν αγοράσετε κάτι χρησιμοποιώντας έναν σύνδεσμο σε αυτήν τη σελίδα.

Οδηγός χρήστη CBD

CBD - πιθανότατα έχετε ακούσει για αυτό και ίσως το δοκιμάσετε. Αλλά - πόσα ξέρεις γι 'αυτό;

Ξέρετε αρκετά για να ωφεληθείτε περισσότερο; Το χρησιμοποιείτε στην καλύτερη δόση; Η καλύτερη μέθοδος παράδοσης;

Υπάρχουν πολλά που πρέπει να μάθετε για την CBD - και πολλοί κύριοι γιατροί δεν γνωρίζουν πολύ πολλά για την CBD και συχνά εξακολουθούν να διστάζουν να την συστήσουν.

Υπάρχουν πολλοί τρόποι για να αποκτήσετε το CBD και πολλές ιστοσελίδες που προωθούν την CBD ως "θαύμα θεραπεία". Αλλά ... Είναι πραγματικά μια "θαύμα" ουσία ... ή όχι;

Αν θέλετε να μάθετε περισσότερα για αυτό, διαβάστε αυτόν τον οδηγό χρήσης για τις πιο ακριβείς και ενημερωμένες πληροφορίες που είναι διαθέσιμες.

Αν είστε ήδη στην ταχύτητα και απλά ψάχνετε για ένα προϊόν για να αγοράσει, τότε ελέγξτε έξω τη λίστα μου με το καλύτερα προϊόντα πετρελαίου CBD.

Τι είναι η CBD;

Η CBD είναι σύντομη για cannabidiol. Είναι ένα από τα πολλά φυτοταναβινοειδή (κανναβινοειδή που προέρχονται από φυτά) που βρίσκονται σε όλα τα είδη κάνναβης - και ως επί το πλείστον, μόνο από Κάνναβης.

Η CBD που πωλείται σήμερα παράγεται σχεδόν αποκλειστικά από κάνναβη - ένα φυτό γενετικά και χημικά διαφορετικό από τα φυτά μαριχουάνας.

Η κάνναβη και η μαριχουάνα είναι ξαδέλφια - είναι επίσης νομικά ξεχωριστά φυτά και τώρα αντιμετωπίζονται ως διακεκριμένα φυτά από τη Διοίκηση Επιβολής Φαρμάκων (DEA) και το Υπουργείο Γεωργίας των ΗΠΑ (USDA).

Τα φυτοκαναβηνοειδή - τα οποία περιλαμβάνουν τόσο την CBD όσο και την «υψηλή» παραγωγή THC (τετραϋδροκανναβινόλη) - είναι φυτικές ουσίες που πιστεύεται ότι είναι μια φυσική φυτική άμυνα ενάντια στο στρες που προκαλείται από μολύνσεις και βλάβες που προκαλούνται από έντομα, βακτηρίδια, ιούς και μύκητες την άμυνα κατά της ηλιακής υπεριώδους ακτινοβολίας και την αφυδάτωση.

Ουσιαστικά, τα φυτοταναβινοειδή προστατεύουν το φυτό από το βιολογικό και περιβαλλοντικό στρες (1, 2). Τα φυτοταναβινοειδή παράγονται και αποθηκεύονται σε φυτικές δομές που ονομάζονται αδενικά τριχώματα που βρίσκονται κυρίως στα φύλλα των φυτών (3).

Τα αποδεικτικά στοιχεία ότι αυτό το βιοχημικό σύστημα είναι σημαντικό, έγκειται στο γεγονός ότι εξελίχθηκε πάνω από το 500 πριν από εκατομμύρια χρόνια και υπάρχει σε όλους τους σπονδυλωτούς οργανισμούς - δηλαδή. εκείνους με σπονδυλική στήλη.

Cbd και Thc χημικές δομές

Το CBD - και άλλα φυτοταναβινοειδή - δεσμεύονται στους υποδοχείς του ενδοκανναβινοειδούς συστήματος για να παράγουν διάφορα αποτελέσματα.

Σκεφτείτε τους υποδοχείς ως κλειδαριές και φυτοαναβινοειδή όπως η CBD ως κλειδιά. Όχι κάθε πλήκτρο ταιριάζει σε κάθε κλείδωμα - και αν το κλειδί (ή ο συνδέτης όπως είναι τεχνικά γνωστό) δεν ταιριάζει, η κλειδαριά (ο δέκτης) δεν θα ξεκλειδωθεί - και στην περίπτωση αυτή, η αποτυχία δεν σημαίνει ότι ο υποδοχέας κέρδισε 't να ενεργοποιηθεί.

Από την άλλη πλευρά, αν το κλειδί κάνει τότε η κλειδαριά ανοίγει και ο δέκτης ενεργοποιείται για να κάνει ό, τι πρέπει να κάνει.

Για να καταλάβει τι κάνει η CBD - και τι δεν το κάνει, ας ρίξουμε μια ματιά στο ανθρώπινο ενδοκαναβανοειδές σύστημα.

Το σύστημα ενδοκανναβινοειδών στους ανθρώπους

Με το 1988, ήταν γνωστό ότι ο ανθρώπινος εγκέφαλος έχει υποδοχείς για φυτοανανοϊνοειδή - στην πραγματικότητα, αυτοί οι υποδοχείς είναι ο πιο συνηθισμένος τύπος υποδοχέα που βρίσκεται στον ανθρώπινο εγκέφαλο. Το ενδοκανναβινοειδές σύστημα ανακαλύφθηκε στο 1992 από Drs. Hanus και Devane όταν βρήκαν το φυσικό πρόσδεμα - αντιανταμίδιο - για τον υποδοχέα (4).

Ακολούθησε η ανακάλυψη άλλων φυσικών συνδετήρων που συμπεριλαμβάνουν 2-αραχιδονυλογλυκερόλη (2-AG), αιθανολαμίδιο ομο-γάμμα-γραμμολέου, ετονολαμίδη εικοσιτετρανίου (DEA) και αιθέρα νολαδίνης (2-AGE).

Περίπου τον ίδιο χρόνο, περιγράφηκαν δύο σειρές υποδοχέων για το ενδοκανναβινοειδές σύστημα - αυτές είναι γνωστές ως CB1 και CB2. Μπορεί να υπάρχουν περισσότεροι υποδοχείς - υπάρχουν συμβουλές ότι υπάρχουν περισσότερα, αλλά προς το παρόν, αυτά είναι τα καλύτερα κατανοητά.

Το ενδοκυναβιοειδές σύστημα στους ανθρώπους παίζει σημαντικό ρόλο στη διαμόρφωση αρκετών διαφορετικών φυσιολογικών διεργασιών, όπως η ρύθμιση της όρεξης, η αντίληψη του πόνου, το ανοσοποιητικό σύστημα, η διάθεση, η μνήμη, ο ύπνος, η φλεγμονή, η ευαισθησία στις επιδράσεις της ινσουλίνης και ο μεταβολισμός λίπους και ενέργειας.

Συνολικά, το ενδοκυνανινοειδές σύστημα βοηθά στη διατήρηση της φυσιολογικής ισορροπίας που είναι γνωστή ως ομοιόσταση.

Αυτός ο κατάλογος μπορεί να δώσει κάποιες ενδείξεις σχετικά με τις επιδράσεις τόσο των ενδοκανναβινοειδών όσο και των φυτοκαναβηνοειδών όπως η CBD (5).

Τα CB1 και CB2 έχουν ξεχωριστές θέσεις στο σώμα και ξεχωριστές λειτουργίες.

CB1 Υποδοχείς και Λειτουργία

Οι υποδοχείς CB1 βρίσκονται κυρίως στον εγκέφαλο και στον νωτιαίο μυελό - το κεντρικό νευρικό σύστημα (ΚΝΣ) (6).

Οι υποδοχείς CB1 σχετίζονται με γνωστικές και συμπεριφορικές επιδράσεις, συμπεριλαμβανομένων των επιδράσεων σε:

  • Μνήμη
  • Νόηση
  • Συγκίνηση
  • Έλεγχος των μυών
  • Όρεξη
  • Αντιμετώπιση του πόνου
  • ύπνος
  • Μεσολαβεί το σύστημα ανταμοιβής του εγκεφάλου

Το κύριο ενδοκανναβινοειδές που δεσμεύεται στους υποδοχείς CB1 είναι Ανανδαμιδίου - το οποίο συχνά ονομάζεται μόριο "ευδαιμονίας". Η THC δεσμεύεται επίσης με το CB1, παράγοντας τα "υψηλά" και ψυχοτρόπα αποτελέσματα.

CB2 Υποδοχείς και Λειτουργία

Οι υποδοχείς CB2 βρίσκονται εκτός του ΚΝΣ, κυρίως στα περιφερικά νεύρα, τα κύτταρα του δέρματος και στα κύτταρα του ανοσοποιητικού συστήματος. Αυτοί οι υποδοχείς σχετίζονται με το ανοσοποιητικό σύστημα, τη φλεγμονή, την επούλωση τραυμάτων και την ανακούφιση του πόνου των μυών και των αρθρώσεων.

Η CBD συνδέεται κυρίως με τους υποδοχείς CB2, αν και νέα έρευνα δείχνει ότι η CBD μπορεί επίσης να δεσμεύεται με άλλους υποδοχείς, συμπεριλαμβανομένων των υποδοχέων σεροτονίνης - αυτή η δέσμευση μπορεί επίσης να εξηγήσει μερικά από τα αποτελέσματα της CBD.

Ωστόσο, η δέσμευση της CBD στους υποδοχείς CB δεν είναι αρκετά άμεση - φαίνεται ότι δεσμεύεται με τέτοιο τρόπο ώστε να τροποποιεί τον τρόπο με τον οποίο δεσμεύεται με τα ενδοκανναβινοειδή - μπορεί να λειτουργήσει ως ένα είδος μοριακού διακόπτη "dimmer" - σε ορισμένες περιπτώσεις βελτιώνει η επίδραση του ενδοκανναβινοειδούς ή άλλου φυσικού "κλειδιού" ενώ σε άλλες περιπτώσεις μπορεί να μειώσει το αποτέλεσμα. Είναι μια λεπτότερη μορφή δράσης απ 'ό, τι απλά ενεργοποιώντας ή απενεργοποιώντας τη λειτουργία ενός δέκτη (7).

Ποιες είναι οι επιπτώσεις της CBD;

Η έρευνα είναι πραγματικά στα αρχικά στάδια, αλλά η CBD έχει βρεθεί ότι έχει ποικίλα αποτελέσματα συμπεριλαμβανομένων (8):

  • Αντιπλημμυρικό
  • Κατά του άγχους
  • Αντι-ναυτία
  • Αντι-αρθριτικό
  • Αντιψυχωτικό
  • Αντιφλεγμονώδη
  • Ανοσοδιαμόρφωση
  • Ανακούφιση από τον πόνο
  • ύπνος
  • Αντιοξειδωτικό
    • Νευροπροστατευτική ουσία

Πολλές από αυτές τις μελέτες έχουν χρησιμοποιήσει συνθετικές μορφές κανναβινοειδών και CBD (π.χ., Sativex, Epidolex, Marinol, Cesamet) και όχι τη φυσική CBD που προέρχεται από κάνναβη. Δεδομένου ότι πρόκειται για συνθετικά ναρκωτικά και διαφέρουν δομικά από την CBD, τα αποτελέσματα δεν μπορούν πάντα να θεωρηθούν ισοδύναμα.

Πόνου

Τα αποτελέσματα ανακούφισης του πόνου της CBD φαίνεται να σχετίζονται με το αντιφλεγμονώδη και αντι-αρθριτικό ιδιότητες της CBD και είναι επίσης πιθανό να οφείλονται σε επιδράσεις στην ανοσοαπόκριση - η φλεγμονώδης απόκριση είναι ένας σημαντικός παράγοντας στον πόνο και αποτελεί μέρος της ανοσολογικής αντίδρασης.

Η CBD έχει μελετηθεί συχνότερα για τις επιπτώσεις της στη θεραπεία του πόνου σε ασθενείς με καρκίνο. Και πάλι, η έρευνα βρίσκεται σε πρώιμα στάδια και εξακολουθεί να περιπλέκεται από πολιτικά, νομικά και ιδεολογικά προβλήματα.

Συνολικά, η συναίνεση ότι η CBD μπορεί να είναι αποτελεσματική στη θεραπεία ορισμένων τύπων χρόνιου πόνου αυξάνεται (9). Υπάρχει επίσης μια αυξανόμενη συναίνεση ότι η CBD είναι πολλά υποσχόμενη - και ότι πρέπει να γίνουν περισσότερες μελέτες (10).

Οι αντιφλεγμονώδεις ιδιότητες της CBD μπορεί να είναι σημαντικές για τα αποτελέσματα ανακούφισης του πόνου. Ως αντιφλεγμονώδης ουσία, φαίνεται να λειτουργεί μέσω υποδοχέων CB2 - αλλά και μέσω άλλων υποδοχέων που εμπλέκονται στη φλεγμονή, μειώνοντας την παραγωγή φλεγμονωδών κυτοκινών (ουσίες που σηματοδοτούν το ανοσοποιητικό σύστημα για αύξηση της φλεγμονώδους αντίδρασης) (11).

Αντιπλημμυρικές / αντι-σπαστικές επιδράσεις

Οι αντιπλημμυρικές επιδράσεις παρατηρούνται στην αποτελεσματικότητα της CBD στη θεραπεία ορισμένων τύπων επιληψίας, ιδιαίτερα της παιδικής επιληψίας και διαταραχών όπως το σύνδρομο Dravet (και το σύνδρομο Lennox-Gastaut (LGS) (12, 13, 14).

Στην πραγματικότητα, η Η κάνναβη το στέλεχος που χρησιμοποιήθηκε στο πετρέλαιο CBD του Web της Charlotte - ένα από τα πρώτα στην αγορά - αναπτύχθηκε με συγκεκριμένο στόχο τη θεραπεία ενός παιδιού - Charlotte Figi - που είχε σύνδρομο Dravet, μια μορφή επιληψίας που δεν μπορούσε να αντιμετωπιστεί με φαρμακευτική αγωγή.

Οι γονείς του Charlotte ακούστηκαν για τα παιδιά με αυτή την διαταραχή που έλαβαν ιατρική μαριχουάνα, αλλά δεν τους άρεσε η ιδέα να τους εκθέσουν στην THC - βρήκαν τους αδελφούς Stanley στο Κολοράντο που είχαν αναπτύξει ένα υψηλό στέλεχος CBD / low-THC και παράγουν λάδι CBD.

Οι γονείς της αποφάσισαν να το δοκιμάσουν - και διαπίστωσαν ότι οι κατασχέσεις του Charlotte - μέχρι τις επιληπτικές κρίσεις 300 εβδομαδιαίως - ελέγχονταν έτσι ώστε αυτή τη στιγμή να έχει λιγότερες από τις κατασχέσεις 3 το μήνα.

Η Charlotte άρχισε να αναπτύσσεται και να αναπτύσσεται κανονικά - και τα έλαια CBD άρχισαν να συγκεντρώνουν το ενδιαφέρον των ανθρώπων, όχι μόνο για τις αντι-κατάσχεση ιδιότητες, αλλά επειδή περίπου την ίδια στιγμή, πολλά κράτη εξετάζοντας τη νομιμοποίηση των ιατρικών και ψυχαγωγικών Η κάνναβη - και άρχισε η τρέχουσα έκρηξη στην CBD.

Ύπνος και αϋπνία

Ενώ τα ανεκδοτικά στοιχεία για την CBD ως α βοηθήματα ύπνου, υπάρχουν σχετικά λίγες επιστημονικές εκθέσεις - οποιεσδήποτε οφέλη ύπνου συχνά αναφέρονται σχεδόν ως μια σκέψη.

Η υπνηλία συχνά θεωρείται ως «δυσμενή επίδραση» της CBD παρά ως θεραπευτική επίδραση, αν και φαίνεται ότι το ενδιαφέρον για την CBD ως ενίσχυση κατά τον ύπνο αυξάνεται.

Η CBD φαίνεται να κατέχει τη μεγαλύτερη υπόσχεση για να βοηθήσει τα άτομα με διαταραχές ύπνου REM (Rapid Eye Movement), αν και άλλες διαταραχές ύπνου όπως η αϋπνία φαίνεται να ωφελούν τις περισσότερες μελέτες που αναφέρουν βελτίωση της ποιότητας του ύπνου, ύπνο πιο γρήγορα, διαταραχές (15, 16).

Άγχος και κατάθλιψη

Μια πρόσφατη μελέτη που ακολούθησε τους ενήλικες με άγχος και διαταραχή ύπνου του 72 διαπίστωσε ότι οι βαθμολογίες άγχους μειώθηκαν σε 79% των ασθενών και οι βαθμολογίες του ύπνου βελτιώθηκαν σε σχεδόν 67% των ασθενών (17).

Μια ανασκόπηση των επιπτώσεων της CBD στο άγχος ανέφερε ότι «Συνολικά, τα σημερινά στοιχεία δείχνουν ότι η CBD έχει αξιοσημείωτο δυναμικό ως θεραπεία για πολλαπλές διαταραχές άγχους, με την ανάγκη περαιτέρω μελέτης των χρόνιων και θεραπευτικών επιδράσεων σε σχετικούς κλινικούς πληθυσμούς18). "

Σε ζωικά μοντέλα, δείχνει η CBD αντι-καταθλιπτικό δραστηριότητα (19). Μελέτες δείχνουν ότι ενώ δεν υπάρχουν πολλές κλινικές μελέτες, οι άνθρωποι τείνουν να χρησιμοποιούν το CBD για την καταπολέμηση της κατάθλιψης (20).

Μια πρόσφατη μελέτη έδειξε ότι "η παρατεταμένη θεραπεία CBD φαίνεται να έχει ελπιδοφόρα θεραπευτικά αποτελέσματα για τη βελτίωση των ψυχολογικών συμπτωμάτων και της γνώσης στους συνήθεις χρήστες κάνναβης (21). "Η μελέτη αυτή είχε κάποιους περιορισμούς, αλλά χρησιμοποίησε φυσικές πηγές CBD, ενώ οι συμμετέχοντες ανέφεραν λιγότερα συμπτώματα καταθλιπτικά και ψυχωτικά μετά τη χρήση της CBD.

CBD στις ψυχιατρικές διαταραχές

Ενώ το THC είναι το κανναβινοειδές που είναι πιο γνωστό για τις ψυχοδραστικές του επιδράσεις, η CBD έχει μελετηθεί σε κάποιο βαθμό ως θεραπεία για ψυχιατρικές διαταραχές συμπεριλαμβανομένης της κατάχρησης ουσιών, ψύχωσης, άγχους, διαταραχών διάθεσης, γνωστικής εξασθένησης και για προσωπικότητα, φαγητό, ιδεοψυχαναγκαστική -τραυματικό στρες / PTSD, διαταραχές και σωματικές διαταραχές.

Όλες αυτές οι διαταραχές πρέπει να είναι αντιμετωπίζεται από έναν επαγγελματία, καθώς επί του παρόντος υπάρχουν μόνο περιορισμένα δεδομένα. Μια πρόσφατη ανασκόπηση των διαθέσιμων μελετών έδειξε ότι υπήρχε ένα θεραπευτικό δυναμικό για τη χρήση της CBD, ιδίως για την κατάχρηση ουσιών, το άγχος, το PTSD και ορισμένες μορφές ψυχώσεων22, 23, 24, 25).

Η CBD φαίνεται να έχει αντιψυχωσικά, αντικαταθλιπτικά, κατά του άγχους, αντι-λαχτάρα και γνωστική-ενίσχυση επιδράσεις.

Η CBD έχει μελετηθεί για τη θεραπεία της σχιζοφρένειας. Σε μία πρόσφατη μελέτη, οι ασθενείς που έλαβαν CBD (σε 1000 mg / ημέρα επιπλέον των τακτικών αντιψυχωσικών φαρμάκων) είχαν λιγότερο σοβαρά συμπτώματα και αξιολογήθηκαν ως «βελτιωμένα» στα συμπτώματά τους σε σύγκριση με μια ομάδα που δεν έλαβε CBD.

Σε αυτές τις υψηλές δόσεις, οι συγγραφείς δεν εμφάνισαν σημαντικές δυσμενείς επιδράσεις (26).

Η CBD μπορεί επίσης να είναι χρήσιμη για τη διαταραχή του φάσματος του αυτισμού (ASD), αν και μέχρι στιγμής δεν έχουν υπάρξει σημαντικές μελέτες (27).

Αντιοξειδωτικές και Νευροπροστατευτικές Επιδράσεις

Η CBD έχει σημασία αντιοξειδωτικό τα αποτελέσματα που μπορούν να καταστήσουν την CBD αποτελεσματικό παράγοντα για την προστασία του νευρικού συστήματος, ειδικά του εγκεφάλου, από τις βλαπτικές επιδράσεις των οξειδωτικών παραγόντων όπως η περίσσεια των ελεύθερων ριζών (28).

Οι ελεύθερες ρίζες, ιδιαίτερα αντιδραστικές ουσίες, παράγονται κανονικά από τα μιτοχόνδρια σε σχεδόν κάθε κύτταρο του σώματος και υπάρχουν φυσικά αντιοξειδωτικά όπως Βιταμίνη C, Βιταμίνη Ε, γλουταθειόνη και φυτικά φλαβονοειδή και φαινόλες που μπορούν να «απορροφούν» αυτές τις ελεύθερες ρίζες.

Αν τα επίπεδα των ελεύθερων ριζών είναι πολύ υψηλά, δεσμεύονται με πρωτεΐνες και ϋΝΑ στα κύτταρα και μπορούν να τα βλάψουν, οδηγώντας σε κυτταρική δυσλειτουργία και δυσλειτουργία οργάνων. Πιστεύεται ότι πολλές νευρολογικές και άλλες διαταραχές προκαλούνται από υψηλά επίπεδα ελεύθερων ριζών στα κύτταρα, τους ιστούς και τα όργανα του σώματος.

Αυτές περιλαμβάνουν τις άνοιας, τον καρκίνο, το άσθμα, διαβήτης, εκφυλιστικές παθήσεις των ματιών (π.χ. εκφυλισμός της ωχράς κηλίδας) και καρδιαγγειακές διαταραχές. Κάθε ουσία με σημαντική αντιοξειδωτική δράση θα πρέπει, τουλάχιστον θεωρητικά, να προστατεύει από αυτές τις ασθένειες.

Αυτή η αντιοξειδωτική δράση μπορεί να κάνει τη CBD χρήσιμη στη θεραπεία της νόσου του Αλτσχάιμερ, άλλων μορφών άνοιας και ασθενειών όπως η χορεία του Huntington και η νόσος του Parkinson - αν και θα πρέπει να σημειωθεί ότι σε ορισμένες περιπτώσεις της νόσου του Parkinson οι άνθρωποι έχουν παρουσιάσει επιδείνωση των συμπτωμάτων με χρήση CBD29, 30, 31, 32, 33).

Πιθανά οφέλη από τον καρκίνο

Το επαναλαμβάνει - οι μελέτες που έγιναν μέχρι σήμερα είναι πολύ προκαταρκτικές και περιορισμένες. Αυτές οι μελέτες έχουν γίνει σε κυτταροκαλλιέργειες (in vitro) και μερικά ζωικά μοντέλα.

Φαίνεται να υπάρχουν μερικές αποπτωτικές επιδράσεις στα κύτταρα όγκου - με άλλα λόγια, η CBD μπορεί να εξοντώσει μερικά κύτταρα όγκου με μια διαδικασία γνωστή ως απόπτωση (34). Η CBD μπορεί επίσης να προστατεύει από τον καρκίνο με την αντιοξειδωτική του δράση.

Πρέπει επίσης να γνωρίζετε ότι η ιστορία της έρευνας για τον καρκίνο είναι γεμάτη με ιστορίες για το πώς κάτι λειτουργούσε καλά σε ένα εργαστήριο ή σε ένα ζωικό μοντέλο αλλά δεν είχε θετικές επιπτώσεις στον καρκίνο του ανθρώπου. Έτσι - περιμένουμε ακόμα περισσότερα στοιχεία.

Αυτή τη στιγμή, δεν μπορεί να υπάρξει λογική σύσταση να χρησιμοποιηθεί η CBD για την καταπολέμηση οποιασδήποτε μορφής καρκίνου (35).

Είναι ασφαλές το CBD;

Σε όλες σχεδόν τις μελέτες, η CBD έχει επιδείξει πολύ θετικό προφίλ ασφάλειας. Ωστόσο, εάν είστε σε οποιοδήποτε άλλο φάρμακο, πρέπει να μιλήσετε στον γιατρό ή τον φαρμακοποιό σας σχετικά με πιθανές αλληλεπιδράσεις.

Η CBD μεταβολίζεται από τα ίδια σύνολα ηπατικών ενζύμων πολλά άλλα φάρμακα μεταβολίζονται και μπορούν να αναστείλουν ή να ενισχύσουν τις δράσεις αυτών των φαρμάκων. Για να είστε όσο το δυνατόν πιο ασφαλείς, συμβουλευτείτε το γιατρό σας και τον φαρμακοποιό πριν πάρετε το CBD.

Οι περισσότερες από τις μελέτες που έγιναν σχετικά με το κέντρο ασφάλειας γύρω από τη χρήση της CBD στις διαταραχές των κρίσεων, εν μέρει επειδή η CBD έχει χρησιμοποιηθεί για τη θεραπεία ορισμένων διαταραχών κρίσης για αρκετά χρόνια και αυτές έχουν τη μεγαλύτερη ποσότητα δεδομένων που συλλέχθηκαν.

Σε μια πρόσφατα δημοσιευμένη μελέτη για την ασφάλεια της CBD σε παιδιά και ενήλικες με σύνδρομα Lennox-Gastaut ή Dravet (και οι δύο από τις οποίες είναι διαταραχές κρίσης), οι συγγραφείς διαπίστωσαν ότι η CBD ήταν αποτελεσματική και ασφαλής για μακροχρόνια χρήση (36).

Μια άλλη πρόσφατη μελέτη διαπίστωσε επίσης ότι η CBD ήταν ασφαλής και αποτελεσματική στην ανθεκτική στη θεραπεία επιληψία (37).

Η επέκταση μιας προηγούμενης διεξοδικής έρευνας σχετικά με την ασφάλεια της CBD επιβεβαίωσε το ευνοϊκό προφίλ ασφάλειας της CBD και ανέφερε το τις πιο συχνές παρενέργειες της χρήσης της CBD ως (38):

  • Αυξημένη κούραση
  • Διάρροια
  • Αλλαγές στην όρεξη
  • Αλλαγές στο βάρος
  • Ξηροστομία
  • Αλλαγή στη διάθεση
  • Ελαφρά ελάττωσε την αρτηριακή πίεση

Οι περισσότερες από αυτές τις αναφερόμενες ανεπιθύμητες ενέργειες ήταν σχετικά ήπιες.

Ποιος δεν πρέπει να λάβει CBD;

Υπάρχουν, ωστόσο, μερικοί άνθρωποι για τους οποίους δεν συνιστάται η CBD. Αυτές περιλαμβάνουν τις έγκυες ή θηλάζουσες γυναίκες και εκείνες με νόσο του Πάρκινσον.

Τα άτομα με σοβαρή νόσο του ήπατος, της καρδιάς ή των νεφρών δεν πρέπει να χρησιμοποιούν το CBD παρά μόνο υπό την καθοδήγηση ενός εκπαιδευμένου και ενημερωμένου γιατρού.

Σε ορισμένους ασθενείς με νόσο του Parkinson, η CBD μπορεί να επιδεινώσει τις δονήσεις των μυών. Αυτό μπορεί να οφείλεται στο γεγονός ότι ορισμένες διαταραχές, συμπεριλαμβανομένης της νόσου του Πάρκινσον, φαίνεται να επωφελούνται από ένα συνδυασμό CBD + THC.

Τα παιδιά δεν θα πρέπει να χρησιμοποιούν το CBD, παρά μόνο υπό την καθοδήγηση ενός εκπαιδευμένου και ενημερωμένου γιατρού.

Οι περισσότερες μελέτες για την ασφάλεια είναι σχετικά βραχυπρόθεσμες, αλλά η CBD είναι ασφαλής όταν λαμβάνεται σε 300 mg ημερησίως για έως και 6 μήνες και 1200-1500 mg (ημερησίως) για έως και 4 εβδομάδες.

Σύμφωνα με το Παγκόσμια Οργάνωση Υγείας (ΠΟΥ), Η CBD είναι ασφαλής και αποτελεσματική, δείχνοντας χαμηλό δυναμικό εξάρτησης και κατάχρησης. Η ανεκτικότητα μπορεί να αναπτυχθεί μετά από μακροχρόνια χρήση (μήνες-έτη) (39).

ο Εθνικό Ινστιτούτο Καρκίνου (NCI) πρόσφατα ανέφερε ότι "Επειδή οι υποδοχείς κανναβινοειδών, σε αντίθεση με τους υποδοχείς οπιοειδών, δεν βρίσκονται στις περιοχές του εγκεφάλου που ελέγχουν την αναπνοή, δεν συμβαίνουν θανατηφόρες υπερδοσολογίες από την κάνναβη και τα κανναβινοειδή (40). "

Και σύμφωνα με κυβερνητικές υπηρεσίες των ΗΠΑ που ερευνούν τον καρκίνο: "Αν και κανναβινοειδή θεωρούνται από μερικούς ως εθιστικά φάρμακα, η εθιστική τους δυνατότητα είναι σημαντικά χαμηλότερη από εκείνη άλλων συνταγογραφούμενων παραγόντων ή ουσιών κατάχρησης. Ο εγκέφαλος αναπτύσσει ανοχή στα κανναβινοειδή (41). "

Είναι η CBD Legal;

Οι λογαριασμοί των γεωργικών εκμεταλλεύσεων 2014 και 2018 αφαιρούν τη βιομηχανική κάνναβη από τη λίστα Schedule I της DEA και τροποποίησαν το νόμο για να δηλώσουν ότι εάν ένα προϊόν προέρχεται από κάνναβη και ακολουθεί όλες τις διαδικασίες που υπαγορεύονται στους εν λόγω λογαριασμούς εκμετάλλευσης, τα προϊόντα που προέρχονται από κάνναβη θεωρήθηκαν νόμιμα βάσει του ομοσπονδιακού νόμου.

Υπάρχουν κάποιες πολιτείες όπου εξακολουθούν να ισχύουν περιορισμοί, επομένως ελέγξτε με δική σας κατάσταση και τις τοπικές διατάξεις και νόμους για να είστε σίγουροι.

Εάν βρίσκεστε εκτός των ΗΠΑ, οι νόμοι αλλάζουν διαρκώς.

Από τεχνική άποψη, στην ΕΕ, η CBD είναι νόμιμη εάν περιέχει ≤ 0.2% THC. Αλλά, όπως και στις ΗΠΑ, διαφορετικά έθνη-μέλη έχουν διαφορετικούς νόμους, επομένως ελέγξτε για να βεβαιωθείτε.

Από τη συγγραφή αυτή, η μόνη χώρα στην Αφρική όπου η CBD είναι νόμιμη είναι η Νότια Αφρική.

Και πάλι, υπάρχουν πολλές χώρες όπου οι νόμοι που απευθύνονται στην CBD βρίσκονται στον "αγωγό", επομένως ελέγξτε για να μάθετε τους ισχύοντες νόμους όπου ζείτε.

Εδώ είναι ένας χρήσιμος χάρτης όπου το CBD είναι νόμιμο εάν ζείτε στις ΗΠΑ

Χάρτης του πού το πετρέλαιο Cbd είναι νόμιμο στις ΗΠΑ

Σχήμα 2: Χάρτης με νομική κατάσταση της CBD στις ΗΠΑ από την άδεια 6 / 2019.Lokal_Profil / Creative Commons

Ας ρίξουμε μια ματιά στην ιστορία της νομιμότητας της κάνναβης

Η κάνναβη έχει χρησιμοποιηθεί για τρόφιμα, τις ίνες του, ως καύσιμο και για φάρμακα για τουλάχιστον 5000 χρόνια (πιθανώς περισσότερο), αλλά ουσιαστικά σε όλη την καταγεγραμμένη ιστορία. Ήταν «αμφιλεγόμενο» για ένα σημαντικό μέρος εκείνης της εποχής - αλλά οι αντιπαραθέσεις ήταν συχνά πιο πολιτικές, πολιτιστικές και ιδεολογικές παρά ιατρικές ή επιστημονικές (42).

Φυτοταναβινοειδή είναι μοναδικά για Η κάνναβη είδος. Οι περισσότεροι (αλλά όχι όλοι) βοτανολόγοι αναγνωρίζουν τρία είδη φυτών Η κάνναβη - C. indica, C. sativa, και C. ruderales. Υπάρχουν αρσενικά, θηλυκά και ερμαφροδιτικά φυτά.

Υπάρχουν πολλά στελέχη του Η κάνναβη, μερικοί, όπως η βιομηχανική κάνναβη, υβριδοποιούνται και επιλέγονται για τη δύναμη των ινών. (Το υψηλό περιεχόμενο CBD της βιομηχανικής κάνναβης δεν σχεδιάστηκε αρχικά - ήταν απλώς τυχαίο αποτέλεσμα).

Άλλα στελέχη έχουν επιλεγεί για υψηλή παραγωγή THC, θρεπτική αξία, ισορροπία επιδράσεων, ανθεκτικότητα σε ασθένειες, σταθεροποίηση φυτών ή ειδικές μορφές τριχωμάτων - οι φυτικοί αδένες που περιέχουν υψηλή συγκέντρωση κανναβινοειδών.

Εκτός από εκατοντάδες διαφορετικά κανναβινοειδή, Η κάνναβη τα φυτά παράγουν ή περιέχουν μια ποικιλία τερπενίων (ουσίες που αποδίδουν τη χαρακτηριστική οσμή), φλαβονοειδή (που μπορούν να δράσουν ως αντιοξειδωτικά), λιπαρά οξέα, αμινοξέα και άλλα θρεπτικά συστατικά και μέταλλα.

Υπάρχουν τρεις κύριες Η κάνναβη παρασκευάσματα:

  • Bhang ή γρασίδι: περιέχει ένα μείγμα σπόρων, λουλουδιών, φύλλων και στελεχών
  • Ganja ή sinsemilla: περιέχει απεριόριστες θηλυκές ανθοφόρες κορυφές
  • Χάρας ή χασίς: Η κάνναβη ρητίνες που μπορούν να παραχθούν με το χέρι ή με άλλες μεθόδους εκχύλισης

Στην αρχαία Αίγυπτο, Η κάνναβη ήταν γνωστή ως "shemshemet". Άλλοι αρχαίοι πολιτισμοί, όπως οι πολιτισμοί του Σουμέριου, του Ακκάδιου, της Κινέζικης, της Ινδίας, της Περσίας, της Ελληνικής και της Εβραϊκής εποχής, χρησιμοποίησαν την κάνναβη για πόνο, ημικρανίες, λοιμώξεις από παράσιτα, για γλαύκωμα, για μαιευτικές καταγγελίες, προβλήματα γονιμότητας, για τη μείωση των πυρετών, για ναυτία, διάρροια και άλλα πεπτικές διαταραχές, μυϊκούς σπασμούς και διαταραχές της διάθεσης (43).

Πρώιμη ιστορία των ΗΠΑ

Η ιστορία του Η κάνναβη στις ΗΠΑ είναι περίπλοκη, σύγχυση και συχνά, καλά, απλά περίεργη.

Το κάνναβο ήταν ένα σημαντικό γεωργικό προϊόν στις πρώιμες αμερικανικές αποικίες - η Βιρτζίνια, στο 1619 ψήφισε ένα νόμο που απαιτείται κάνναβη για καλλιέργεια σε κάθε αγρόκτημα (44).

Το κάνναβο χρησιμοποιήθηκε ως νόμισμα στη Βιρτζίνια, Πενσυλβανία και Μέριλαντ και για ρούχα, σχοινιά, χαρτί και ως σιτηρά. Ακόμα και η Διακήρυξη της Ανεξαρτησίας γράφεται σε χαρτί με κάνναβη.

1800's

Αλλά, από τα μέσα του 1800s, άρχισε να αντικαθίσταται από βαμβάκι, τουλάχιστον για ρούχα.

Η κάνναβη και η μαριχουάνα της ξαδέλφης χρησιμοποιήθηκαν ως φάρμακο στις αποικίες, μέσω του Επαναστατικού Πολέμου και στις πρώτες δεκαετίες του 1900.

Οι γιατροί στην Εκλεκτική Κίνηση, οι naturopaths, οι χειροπράκτες, οι ομοιοπαθητικοί καθώς και άλλοι χρησιμοποίησαν κυρίως μαριχουάνα ως ηρεμιστικό, ανακουφιστικό και για να βελτιώσουν την πεπτική και καρδιακή λειτουργία. Ωστόσο, αυτό σύντομα θα αλλάξει.

1900's

Η ποιότητα των ιατρικών σχολών κατά τη διάρκεια της πρώτης 20th αιώνας ήταν συχνά αμφισβητήσιμο και στο 1910, η έκθεση Flexner συνέστησε να μειωθεί ο αριθμός των ιατρικών σχολών, να αυξηθούν οι απαιτήσεις εισόδου, να ρυθμιστεί η ιατρική άδεια και να εκπαιδευτούν οι ιατροί ως επιστήμονες45).

Όλα αυτά ήταν καλά και καλά - εκτός από το γεγονός ότι περιόρισε τον αριθμό των εναλλακτικών, οστεοπαθητικών και αφροαμερικανικών εκπαιδευτικών εγκαταστάσεων και κατέστησε το φάρμακο κάπως μονοπωλιακό για λευκούς άνδρες με κάποιο βαθμό πλούτου.

Μία από τις "παρενέργειες" αυτών των αλλαγών - μαζί με κάποιες φορές ορατό ρατσισμό - ήταν η προοδευτική ποινικοποίηση Κάνναβης.

Κατά τη διάρκεια της πρώτης 20th αιώνας, Η κάνναβη χρησιμοποιήθηκε συχνότερα στις αφρικανικές αμερικανικές και τις μεξικανικές κοινότητες.

Από το 1931, το 29 δηλώνει την απαγορευμένη μαριχουάνα και στο 1937, ο νόμος περί φόρου μαριχουάνας αύξησε κάθε είδους ή στέλεχος Η κάνναβη παράνομη (46).

Η κάνναβη απομακρύνθηκε από τη λίστα επιτρεπόμενων φαρμάκων στο 1941.

Κατά τη διάρκεια του Παγκοσμίου Πολέμου 2, την απαγόρευση Η κάνναβη η καλλιέργεια ανυψώθηκε για να επιτρέψει την παραγωγή σχοινιών και άλλων υλικών προς όφελος της πολεμικής προσπάθειας.

Κάνναβη για νίκη 1942

Εικόνα 3: Η κάνναβη για τη νίκη ήταν μια ταινία που κυκλοφόρησε στο 1942, ενθαρρύνοντας τους αγρότες να καλλιεργούν κάνναβη για την πολεμική προσπάθεια.

Στο 1970, ο ομοσπονδιακός νόμος περί ελεγχόμενων ουσιών (CSA) ταξινομείται Η κάνναβη ως φάρμακο του Προγράμματος Ι που σημαίνει ότι είχε «υψηλό δυναμικό για κατάχρηση» και «δεν υπάρχει σήμερα αποδεκτή ιατρική χρήση». Άλλα φάρμακα που αναφέρονται στο Πρόγραμμα I περιλάμβαναν ηρωίνη, διαιθυλαμίδιο λυσεργικού οξέος (LSD), 3,4-μεθυλενοδιοξυμεθαμφεταμίνη (έκσταση), μεθαβαλλόνη και πεγιότ47).

Μοντερνα εποχη

Τώρα, με την τρέχουσα νομική κατάσταση του Η κάνναβη και της βιομηχανικής κάνναβης.

Το νομοσχέδιο 2014 για τα αγροκτήματα επιτρέπει στα «ανώτατα εκπαιδευτικά ιδρύματα» και στα κρατικά τμήματα γεωργίας να καλλιεργούν κάνναβη στο πλαίσιο πιλοτικού προγράμματος, εφόσον επιτρέπεται από το κράτος (48).

Επιπλέον, ο νομοσχέδιο 2014 καθόρισε ορισμό της βιομηχανικής κάνναβης, καθορίζοντας επίσημα το όριο THC στις ΗΠΑ σε ποσοστό 0.3 επί ​​ξηρού βάρους. "

Ο οικογενειακός νόμος 2018 νομιμοποίησε την παραγωγή κάνναβης ΚΑΙ αφαιρέθηκε βιομηχανική κάνναβη από τον κατάλογο ελεγχόμενων ουσιών (49). Αυτό είναι το σημείο στο οποίο γίνεται πιο σκιερό.

Από τεχνικής απόψεως, ο νόμος περί γεωργικών εκμεταλλεύσεων 2018 δημιούργησε ορισμένες εξαιρέσεις από την ομοσπονδιακή νομιμότητα της CBD και άλλων προϊόντων κάνναβης. Ένα τμήμα (Τμήμα 12619) προέβλεπε ότι η CBD (και άλλα κανναβινοειδή) θα προέρχονταν από κάνναβη νομικός εφόσον η παραγωγή κάνναβης πληρούσε όλες τις ομοσπονδιακές, κρατικές και άλλες κατευθυντήριες γραμμές σύμφωνα με το νομοσχέδιο για τη γεωργία (50).

Λειτουργικά, αυτό σημαίνει ότι η CBD είναι νόμιμη εάν η βιομηχανική κάνναβη καλλιεργείται από καλλιεργημένη άδεια σε εγκεκριμένη εγκατάσταση και τα παράγωγα προϊόντα της περιέχουν λιγότερο από 0.3% (κατά βάρος) THC.

Ωστόσο, ο FDA δεν έχει ακόμη καθορίσει εάν η CBD μπορεί να διατεθεί στο εμπόριο ή να πωληθεί ως συμπλήρωμα διατροφής ή εάν μπορεί να πωληθεί σε κρατικές γραμμές. Η FDA ολοκλήρωσε πρόσφατα μια διαδικασία δημόσιων ακροάσεων και σχολίων, αλλά δεν έχει ακόμη προβεί σε δηλώσεις ή αποφάσεις πολιτικής.

Η CBD εγκρίνεται ως φάρμακο με συνταγή (ως Epidolex), οπότε θεωρητικά (!) Ο FDA δεν θα πρέπει να έχει πολλά προβλήματα με το CBD ως ουσιαστικά ένα φάρμακο χωρίς συνταγή ... αλλά αυτό δεν είναι ακόμα επίσημο.

Επιπλέον, υπάρχουν κρατικοί και τοπικοί νόμοι που πρέπει να ληφθούν υπόψη.

Σε ορισμένες πολιτείες (Αϊντάχο, Νότια Ντακότα) η CBD είναι δεν είναι νόμιμη για οποιαδήποτε χρήση. Στο Κάνσας, η CBD είναι δεν είναι νόμιμη αλλά αποποινικοποιήθηκαν.

Πώς να βρείτε εγκεκριμένα προϊόντα CBD

Έτσι, είναι ακόμα αρκετά θολό. Εκεί are τρόπους για την εξεύρεση εγκεκριμένων προϊόντων CBD.

  • Ελέγξτε τους νόμους της πολιτείας σας και τοπική περιοχή. Για παράδειγμα, στην πολιτεία της Ουάσιγκτον, ιατρική και ψυχαγωγική Η κάνναβη ήταν νόμιμο για μερικά χρόνια - αλλά υπάρχουν κομητείες στην πολιτεία της Ουάσινγκτον που έχουν τοπικά διατάγματα που ρυθμίζουν την πώληση του Η κάνναβη και τα προϊόντα κάνναβης.
  • Αναζητήστε προϊόντα που προέρχονται από κάνναβη που καλλιεργούνται στις ΗΠΑ από καλλιεργημένη ποικιλία (καλλιεργητή). Το καλύτερο στοίχημά σας είναι να βρείτε ένα προϊόν όπου η κάνναβη καλλιεργείται σε κράτη όπου Η κάνναβη είναι νόμιμη (μπλε στο σχήμα 3)
  • Για την ασφάλεια και τον ποιοτικό έλεγχο, θα πρέπει να πάρετε ένα προϊόν που έχει γίνει 3rd που έχει δοκιμαστεί από αξιόπιστο εργαστήριο και διαθέτει Πιστοποιητικό Ανάλυσης (COA) διαθέσιμο για τον συγκεκριμένο αριθμό παρτίδας ή παρτίδας σας.
    • Τα αξιόπιστα εργαστήρια πρέπει να χρησιμοποιούν πρότυπα ISO και έχουν επικυρωθεί από ένα από τα ακόλουθα:
      • Ένωση των επίσημων γεωργικών χημικών
      • Η αμερικανική φυτική φαρμακοποιία
      • Η Φαρμακοποιία των ΗΠΑ
        • Αυτές οι πληροφορίες θα πρέπει να είναι διαθέσιμες είτε στον COA, είτε στον ιστότοπο του εργαστηρίου είτε τηλεφωνώντας στο εργαστήριο
      • Το COA είναι ένας καλός τρόπος για να βεβαιωθείτε ότι η ετικέτα είναι ακριβής και ότι παίρνετε στην πραγματικότητα το ποσό της CBD που η ετικέτα λέει ότι παίρνετε.

Τύποι λαδιών CBD

Έχετε πιθανώς ακούσει για "όλο το φάσμα","ευρύ φάσμα"Και"απομονωμένα στελέχη"Όταν διαβάζετε για το CBD.

Τι είναι αυτά και γιατί είναι σημαντικό να το ξέρετε;

Η CBD είναι μια από τις εκατοντάδες των φυτοανανοϊνοειδών μαζί με τα τερπένια (τα οποία δίνουν ιδιαίτερη οσμή), τα φλαβονοειδή (αντιοξειδωτικά), τη χλωροφύλλη και άλλες ουσίες που βρίσκονται στο φυτό της κάνναβης.

Σύμφωνα με το νόμο, η βιομηχανική μονάδα κάνναβης που παράγει το CBD πρέπει να περιέχει λιγότερο από 0.3% THC για να πωληθεί ως CBD με βάση την κάνναβη. Έτσι, μόλις συλλεχθεί το φυτό, οι φυτικές ουσίες πρέπει να εξαχθούν από το αποξηραμένο φυτό.

Υπάρχουν δύο βασικές μέθοδοι εξαγωγής που χρησιμοποιούνται:

  • Εκχύλιση αιθανόλης (ή άλλου διαλύτη)
    • Οι παραδοσιακές μέθοδοι εκχύλισης βοτάνων χρησιμοποιούσαν αιθανόλη. Το αποξηραμένο φυτό εμποτίζεται σε αιθανόλη και τα φυτοταναβινοειδή και άλλες ουσίες (συμπεριλαμβανομένης της χλωροφύλλης) διαλύονται στην αιθανόλη (ή σε άλλο διαλύτη) και μπορούν στη συνέχεια να διαχωριστούν από τις ίνες του φυτού.
    • Αυτή είναι μια λιγότερο δαπανηρή μέθοδος, αλλά είναι λιγότερο επιλεκτική. Η χλωροφύλλη, για παράδειγμα, εκχυλίζεται με αιθανόλη και μπορεί να δώσει το έλαιο CBD κάπως funky (τουλάχιστον σε κάποια) γεύση.
    • Η αιθανόλη είναι ένας ασφαλής διαλύτης για χρήση, αλλά άλλοι, όπως η νάφθα, το πετρέλαιο, το βουτάνιο ή το προπάνιο, μπορούν να αποτελέσουν κίνδυνο, ειδικά όταν δεν εξατμίζονται αποτελεσματικά. Το αποτέλεσμα αιθανόλης ή άλλης εκχύλισης με διαλύτη είναι χαμηλότερη συγκέντρωση CBD σε σύγκριση με το CO2
  • CO2 εξαγωγή
    • Αυτή η μέθοδος χρησιμοποιεί υπερκρίσιμο CO2 να "αποσυρθεί" το CBD, άλλα κανναβινοειδή και συστατικά από το αποξηραμένο φυτό κάνναβης. Supercritical CO2 είναι CO2 που διαθέτει τόσο ρευστά όσο και αέρια χαρακτηριστικά και επιτρέπει στα έλαια (τα οποία περιέχουν κανναβινοειδή και άλλες ουσίες) να διαχωρίζονται από τα φυτικά και άλλα φυτικά υλικά.
    • CO2 η εξόρυξη είναι ένας ασφαλής και αποτελεσματικός τρόπος καθαρισμού της CBD, αλλά είναι ακριβός. Είναι επίσης ένας "καθαρός" τρόπος παραγωγής της CBD επειδή δεν προσθέτει τίποτα στο μείγμα - το CO2 που χρησιμοποιείται για τον διαχωρισμό των συστατικών του φυτού μπορεί εύκολα να εξατμιστεί μόλις ολοκληρωθεί η διαδικασία διαχωρισμού.
    • Το CO2 η μέθοδος εξαγωγής μπορεί να είναι πολύ επιλεκτική - η διαδικασία μπορεί να ρυθμιστεί έτσι ώστε μέχρι το 92% της εκχυλισμένης ουσίας να είναι η CBD.

Η απόσταξη του ατμού χρησιμοποιείται περιστασιακά αλλά είναι συνολικά λιγότερο αποτελεσματική - απαιτεί επίσης μεγαλύτερο αριθμό φυτών για να πάρει το ίδιο ποσό CBD.

Πλήρες Spectrum CBD Oil

Μετά από οποιαδήποτε διαδικασία εκχύλισης, το προκύπτον έλαιο ονομάζεται "πλήρες φάσμα" επειδή περιέχει CBD, άλλα κανναβινοειδή (συμπεριλαμβανομένης της THC), τερπένια, φλαβονοειδή, λιπαρά οξέα, αμινοξέα και άλλες φυτικές ουσίες.

Παραδοσιακός φυτικό φάρμακο σχεδόν πάντα χρησιμοποιούσαν εκχυλίσματα "πλήρους φάσματος" επειδή πιστεύονταν ότι οι άλλες φυτικές ουσίες που προέκυψαν από την εκχύλιση ήταν απαραίτητες για να παράγουν ένα ισορροπημένο αποτέλεσμα - οι άλλες φυτικές ουσίες λειτουργούσαν συνεργατικά ή συνεργικά για να παράγουν ένα αποτέλεσμα.

Αυτό ονομάζεται τώρα "φαινόμενο εμπλοκής". Το φαινόμενο του περιβάλλοντος δεν είναι (αρκετά) μια επιστημονικά αποδεδειγμένη αντίληψη αλλά έχει ιστορικό στην παραδοσιακή βοτανοθεραπεία (51).

Ωστόσο, για μερικούς, η ύπαρξη THC σε ένα προϊόν είναι ένα σημαντικό πρόβλημα (δείτε την ενότητα "Είναι το CBD Νομική;"). Μερικοί άνθρωποι έχουν έγκυρες ανησυχίες σχετικά με τις ψυχοδραστικές επιδράσεις της THC, άλλοι ανησυχούν περισσότερο για τη θετική δοκιμή ναρκωτικών.

Αυτό οδήγησε στην ανάπτυξη προϊόντων CBD "ευρείας φάσης".

Ευρέος φάσματος CBD Έλαια

Το ευρύ φάσμα CBD είναι CBD πλήρους φάσματος χωρίς την THC - έχει ληφθεί ένα επιπλέον βήμα εκχύλισης για την απομάκρυνση οποιουδήποτε THC - ή τουλάχιστον να απομακρυνθεί το μεγαλύτερο μέρος του έτσι ώστε να περιέχει λιγότερα από 0.3% THC, ουσιαστικά μόνο ίχνη αν υπάρχουν.

Το CBD ευρέος φάσματος εξακολουθεί να περιέχει όλα τα άλλα κανναβινοειδή εκτός από την THC. Περιέχει επίσης τα τερπένια, τα φλαβονοειδή, τα λιπαρά οξέα και τα αμινοξέα καθώς και άλλα φυτικά συστατικά - λείπει μόνο το THC.

Επίσης, εξακολουθεί να παρουσιάζει ένα φαινόμενο εμπλοκής - χωρίς όμως να υπάρχει κίνδυνος θετικής εξέτασης ναρκωτικών ή πιθανών ψυχοδραστικών επιδράσεων - με άλλα λόγια, δεν υπάρχει πιθανότητα υψηλού επιπέδου.

Πρέπει να γνωρίζετε ότι τόσο τα πλήρες όσο και το ευρύ φάσμα πετρελαίου CBD περιέχουν άλλα κανναβινοειδή που μπορεί να έχουν και οφέλη για την υγεία - η έρευνα για αυτά είναι μόλις αρχίζει. ΚΑΙ - τόσο τα έλαια CBD πλήρους όσο και το ευρύ φάσμα περιέχουν άλλα φυτοχημικά που μπορεί να έχουν οφέλη για την υγεία (52).

  • Τα Terpenes παρέχουν τόσο οσμή όσο και γεύση στα έλαια CBD. Ως ομάδα, έχουν επίσης αντικαρκινικές, αντιφλεγμονώδεις, αντι-άγχους, αναλγητικές και ανοσοδιεγερτικές ιδιότητες. Μπορούν επίσης να βοηθήσουν με τη γνωστική και τη μνήμη.
  • Οι φαινόλες, συμπεριλαμβανομένων των φλαβονοειδών, είναι αντιοξειδωτικά και αντιφλεγμονώδη μέσα. Ορισμένες από τις φαινόλες που βρίσκονται τόσο σε πλήρες όσο και σε ευρύ φάσμα πετρελαίων CBD περιλαμβάνουν apigenin, luteolin, kaempferol, quercetin και cannflavins Α και Β.

Απομονώνονται CBD

Τέλος, ορισμένες εταιρείες παράγουν προϊόντα απομόνωσης CBD - αυτό είναι εξαιρετικά καθαρό CBD, συνήθως σε καθαρότητα 99.9%. Το προϊόν απομόνωσης CBD είναι κρυσταλλική ή κονιοποιημένη μορφή CBD χωρίς γεύση ή οσμή.

Το προϊόν απομόνωσης CBD μπορεί να χρησιμοποιηθεί από το στόμα (διαλύεται κάτω από τη γλώσσα, για παράδειγμα), προστίθεται σε υγρά όπως έλαια και τσάγια ή προστίθεται στα τρόφιμα. Τα προϊόντα απομόνωσης CBD μπορούν επίσης να χρησιμοποιηθούν για να προσαρμόσουν τα αρώματα, τοπικά όπως κρέμες, λοσιόν ή βάλσαμα.

Πώς να προσδιορίσετε τη σωστή δόση της CBD για εσάς

Η μάντρα στη δόση CBD είναι να "Εκκίνηση Χαμηλής και Μετάβαση αργή".

Μπορεί να πάρει αρκετή δοκιμή και λάθος, αλλά είναι ο ασφαλέστερος και πιο αποτελεσματικός τρόπος να βρεθεί η ιδανική δόση για εσάς.

Όλοι είναι διαφορετικοί και εξακολουθούν να υπάρχουν πολλά που δεν γνωρίζουμε για το πώς η CBD θα μπορούσε να αλληλεπιδράσει με άλλα φάρμακα, οπότε αν έχετε έναν επαγγελματία υγείας που μπορείτε να εμπιστευτείτε και να συμβουλευτείτε, αυτό είναι γενικά καλύτερο.

Πολλοί, ωστόσο, δεν έχουν έναν αξιόπιστο επαγγελματία υγείας στον οποίο μπορούν να απευθυνθούν. Υπάρχουν κάποιες βασικές οδηγίες που μπορείτε να ακολουθήσετε, πέρα ​​από το Start Low and Go Slow concept.

Τα ποσά mg που αναφέρονται στις συστάσεις που δίνονται παρακάτω ισχύουν για τα συνολικά ποσά CBD που πρέπει να είναι καθημερινά - τουλάχιστον για να ξεκινήσετε.

Η CBD έχει αυτό που είναι γνωστό ως ένα ευρύ θεραπευτικό παράθυρο - αυτό σημαίνει ότι υπάρχει ένα ευρύ φάσμα (σε mg) της συνολικής ποσότητας CBD που φαίνεται να είναι ασφαλές - ΚΑΙ διαφορετικοί άνθρωποι χρειάζονται διαφορετικά ποσά για διαφορετικές ανάγκες.

Λειτουργικά, αυτό σημαίνει ότι η εύρεση της ιδανικής δόσης είναι μια διαδικασία δοκιμής και σφάλματος. Εάν ακολουθήσετε την προσέγγιση "Εκκίνηση χαμηλής και χαμηλής ταχύτητας", θα βρείτε την καλύτερη δόση για εσάς, χωρίς να παίρνετε περισσότερα από όσα χρειάζεστε ή να πληρώνετε περισσότερα από όσα χρειάζεστε.

Το μέγεθος μετράει

Όσο μικρότερος είστε άτομο, τόσο λιγότερη CBD θα χρειαστείτε. Η μέγιστη ποσότητα CBD που πρέπει να ξεκινήσετε είναι περίπου 18mg ανά δόση.

Ένα άτομο μεσαίου μεγέθους (μεταξύ 130-230 λίβρες) πρέπει να ξεκινά από το 8-25 mg συνολικής CBD ανά δόση. Ένα μεγαλύτερο άτομο (πάνω από 230 λίρες) θα πρέπει να εξετάζει μεταξύ 15-40 mg συνολικής CBD ανά δόση.

Μπορείτε να κάνετε 3-4 δόσεις την ημέρα, ανάλογα με το τι προσπαθείτε να ανακουφίσετε.

Για τι χρησιμοποιείτε την CBD;

Για παράδειγμα, εάν ασχολείσαι με άγχος, κατάθλιψη ή πόνο, μπορείτε να κάνετε δόση καθ 'όλη τη διάρκεια της ημέρας, λαμβάνοντας τα συνιστώμενα ποσά 3-4 φορές ημερησίως.

Εάν έχετε να αντιμετωπίσετε προβλήματα ύπνου, πιθανόν να έχετε καλύτερη δόση μία φορά, περίπου μία ώρα πριν τον ύπνο.

Πάντα επικοινωνήστε με το γιατρό σας προτού ξεκινήσετε το CBD - καμία από αυτές τις συστάσεις δεν μπορεί να αντικαταστήσει τη συμβουλή ενός επαγγελματία υγείας που σας γνωρίζει και γνωρίζει τι έχετε να κάνετε.

Η δουλειά σόλο στην αυτο-φαρμακευτική αγωγή δεν είναι ποτέ καλή ιδέα.

Γιατί πρέπει να είστε επιμελής στη δόση CBD

Μπορείτε επίσης να ξεκινήσετε ακόμα και χαμηλότερες από αυτές τις συστάσεις, αλλά ζητήστε από έναν έμπειρο επαγγελματία υγείας πριν προχωρήσετε πολύ υψηλότερα αν δεν το συστήσει κάποιος επαγγελματίας υγείας.

Γιατί;

Γιατί πρώτα απ 'όλα, τα περισσότερα δεν είναι πάντα καλύτερα.

Δεύτερον, η CBD μπορεί να μην λειτουργεί καλά για εσάς ή για την κατάσταση που επιθυμείτε να επωφεληθείτε. Είναι γεγονός ότι όλα δεν δουλεύουν για όλους, οπότε γιατί χάνουμε χρόνο, ενέργεια και χρήματα αν δεν φαίνεται σωστό για σας;

Τρίτον, απλά δεν έχουμε αρκετές πληροφορίες για να μάθουμε πώς η CBD μπορεί να επηρεάσει ένα άτομο σε αυτές τις υψηλότερες δόσεις. Τα περιγράμματα ασφαλείας που περιγράφονται χρησιμοποιούν μερικές υψηλότερες δόσεις, αλλά οι μελέτες χρησιμοποίησαν ποικίλες πηγές για την CBD και δεν είναι ξεκάθαρο ότι αναφέρονται μόνο στη CBD - μερικές φορές αναφέρονται στην συνολική ποσότητα φυτοταναβινοειδών και το περιεχόμενο της CBD ήταν μόνο ένα μέρος του συνόλου.

Πολύ καλά τώρα που δεν ξέρουμε. Για παράδειγμα, δεν γνωρίζουμε τι αλληλεπιδράσεις μπορεί να έχει η CBD με άλλα φάρμακα και δεν διαθέτουμε πολλές πληροφορίες για το πώς μεταβολίζεται η CBD από το ήπαρ.

Η επισήμανση πολλών προϊόντων CBD συχνά στερείται αρκετών σαφών πληροφοριών σχετικά με την πραγματική ποσότητα CBD σε κάθε δόση - με πολλά έλαια CBD, η ποσότητα CBD σε ολόκληρη τη φιάλη παρατίθεται, αλλά συχνά δεν είναι σαφές πόσο CBD είναι σε κάθε δόση . Πρέπει να αποφύγετε αυτούς τους τύπους προϊόντων και να προχωρήσετε με προϊόντα που σας λένε πόση CBD είναι σε κάθε δόση και πώς να καθορίσετε αυτή τη δόση.

Τι Έντυπα Έχει Έλαιο CBD;

Η μέθοδος παράδοσης CBD είναι ένα άλλο πράγμα που πρέπει να ληφθεί υπόψη. Είναι ένα λάδι, ένα κρασί, ένα τοπικό (δέρμα) προϊόν ή ένα βρώσιμο;

Ακολουθούν ορισμένα σημεία που πρέπει να λάβετε υπόψη:

  • ατμίσματος έχει το ταχύτερο αποτέλεσμα αλλά είναι δύσκολο να το συστήσει γιατί ακόμα κι αν το προϊόν έχει εξατμιστεί και δεν καεί, μπορεί να παράγει μολυντές που μπορεί να έχουν άγνωστα αποτελέσματα. Το Vaping έχει επίσης τα μικρότερα αποτελέσματα.
  • Τόνερ (συχνά σε αλκοόλ) ή ελαιογραφίες μπορεί να ληφθεί κάτω από τη γλώσσα για 30-60 δευτερόλεπτα και στη συνέχεια να καταπιεί και να έχει επίδραση μέσα σε (συνήθως) 20-30 λεπτά, αλλά οτιδήποτε παίρνει προφορικά περνάει από ό, τι οι φαρμακοποιοί αποκαλούν "First Pass Metabolism" που σημαίνει ότι το ήπαρ παίρνει το πρώτο " shot "στο CBD - και ορισμένες από τις CBD θα μεταβολιστούν και λιγότερο από το 100% θα εισέλθουν στην κυκλοφορία του αίματός σας. Η CBD σε βρώσιμα και καψάκια περνά επίσης από το μεταβολισμό πρώτης διέλευσης. Οποιαδήποτε από του στόματος χορήγηση παρέχει σχετικά ταχείες επιδράσεις και διαρκεί περισσότερο από το χτύπημα.
  • Κάψουλες: Το έλαιο CBD μπορεί επίσης να "συσκευαστεί" σε κάψουλες ή σε πηκτώματα ζελέ. Για αυτά μπορούν να χρησιμοποιηθούν εκχυλίσματα πλήρους ή ευρέος φάσματος-και μπορούν να είναι ως έλαια ή ως αποξηραμένα εκχυλίσματα. Μπορούν επίσης να διατεθούν κάψουλες απομόνωσης CBD. Αυτές οι κάψουλες ή τα παρασκευάσματα ζελατίνης έχουν όλες τις ίδιες δράσεις (και πιθανές παρενέργειες, αν και αυτές είναι λίγες και σχετικά ήπιες) όπως και τα έλαια που λαμβάνονται κάτω από τη γλώσσα και από το στόμα. Η βιοδιαθεσιμότητα μπορεί να είναι κάπως μικρότερη στη μορφή της κάψουλας / ζελατίνης - αλλά πραγματικά δεν ξέρουμε. Μπορεί να φτάσει στις προσωπικές προτιμήσεις - κάποιοι προτιμούν τα έλαια ενώ άλλοι προτιμούν τις κάψουλες ή τα gelcaps. Επιπλέον - μπορείτε πάντα να δαγκώσετε ή να ανοίξετε με άλλο τρόπο τα καψάκια ή τα gelcaps και τα λάδια.
  • Τοπικά αποφεύγουν τον μεταβολισμό πρώτης διέλευσης, είναι σχετικά γρήγοροι και διαρκούν για σχετικά μεγάλο χρονικό διάστημα. Τα τοπικά φάρμακα μπορεί να έρθουν ως κρέμα, λοσιόν ή βάλσαμο, αλλά το λάδι CBD μπορεί επίσης να εφαρμοστεί απευθείας στο δέρμα.
  • φαγώσιμα μοιάζουν πολύ με τα βάμματα και τα έλαια υπό την έννοια ότι χορηγούνται από το στόμα. Ο μεταβολισμός πρώτης διέλευσης ισχύει. Τα Edibles χρειάζονται λίγο χρόνο για να εργαστούν (1-2 ώρες) και τα αποτελέσματα συχνά φαίνεται να διαρκούν περίπου 2-4 ώρες. Τα φαγητά είναι ιδιαίτερα χρήσιμα αν δεν σας αρέσει καμία από τις φυσικές ή προστιθέμενες γεύσεις των βάμματα ή τα έλαια.

ΜΙΑ ΣΗΜΑΝΤΙΚΗ ΣΗΜΕΙΩΣΗ ΣΧΕΤΙΚΑ ΜΕ ΤΗΝ ΑΚΤΙΝΑ

Ως γιατρός, δεν συστήνω να τσιμπάζω πολύ συχνά αν είναι καθόλου. Ενώ υπάρχουν λογικά έγκυρα επιχειρήματα ότι το σκεύασμα θερμαίνει το λάδι αντί να το καίει και επομένως είναι λιγότερο επικίνδυνο από το κάπνισμα μιας άρθρωσης, πιθανότατα έχετε ακούσει για μια σειρά ασθενειών και θανάτων που έχουν συσχετιστεί με το κενό. Η καλύτερη συμβουλή είναι να αποφύγετε να γεμίζετε εντελώς μέχρι να καταλάβουμε τι συμβαίνει σε όσους έχουν αρρωστήσει ή έχουν πεθάνει.

Βιοδιαθεσιμότητα

Επίσης, η βιοδιαθεσιμότητα είναι σημαντική για να λαμβάνεται υπόψη όταν καθορίζετε την καλύτερη δόση.

Η βιοδιαθεσιμότητα αποτελεί ένδειξη για το πόσο CBD μπορεί να εισέλθει στο σώμα. Γενικά, το κενό έχει την υψηλότερη βιοδιαθεσιμότητα, ακολουθούμενη από έλαια και βάμματα.

Οι κάψουλες και τα βρώσιμα έχουν τη χαμηλότερη βιοδιαθεσιμότητα.

Η μορφή της CBD που επιλέγετε μπορεί επίσης να εξαρτάται από την κατάσταση που ελπίζετε να επωφεληθείτε.

Εάν πάσχετε από χρόνιο πόνο που καλύπτει σημαντικό μέρος του σώματός σας, είναι πιθανό το καλύτερό σας στοίχημα να είναι το κενό (θυμόμαστε μερικές από τις ανησυχίες) ή μια μορφή από του στόματος ως έλαιο, βάμμα ή βρώσιμο.

Εάν προσπαθείτε να αντιμετωπίσετε το άγχος ή την κατάθλιψη, μια προφορική μορφή είναι πιθανώς καλύτερη.

Αν έχεις να κάνεις οδυνηρές αρθρώσεις, οι τοπικές μορφές είναι πιθανό να είναι καλύτερες.

Πώς, ακριβώς, μπορείτε να ξεκινήσετε χαμηλά και να πάτε αργά;

Αυτό εξαρτάται από το σύστημα παράδοσης.

Τα βάρη μπορούν να μετρηθούν εκ των προτέρων, αλλά εάν χρησιμοποιείτε μη προεπεξεργασμένο λάδι, ξεκινήστε με τις σταγόνες 10-15 κάθε φορά και αυξήστε με τις σταγόνες 5 ανάλογα με τις ανάγκες. Και - το πιστεύετε ή όχι - οι περισσότεροι σταγονόμετρα που χρησιμοποιούνται είναι στάνταρ.

Στα βάμματα υπάρχουν σταγόνες 20 για κάθε mL - και οι σταγόνες 10 για ½ mL droppers - εσείς έχουν για να διαβάσετε προσεκτικά τις ετικέτες για να δείτε ποια είναι η δόση CBD ανά mL για να καθορίσετε πόση CBD παίρνετε.

Για παράδειγμα, αν η φιάλη CBD περιέχει 3 mg / mL, κάθε σταγόνα πρέπει να περιέχει 3 / 20 = 0.15 mg και οι σταγόνες 5 θα σας δώσουν 0.75 mg (5 × 0.15). 1/2 ml θα σας δώσει 1.5 mg (σταγόνες 3 / 10).

Τα φαγητά μπορούν να κοπούν σε τεταρτημόρια ή μισά - μερικές φορές μικρότερα κομμάτια, αν μπορείτε!

Έτσι, μόλις έχετε τη μικρότερη δόση που μπορείτε να μετρήσετε, περιμένετε μια ημέρα χρησιμοποιώντας αυτή τη μικρότερη δόση για να καθορίσετε πόσο καλά λειτουργεί. Στη συνέχεια αυξήστε την κάθε μέρα ή κάθε δεύτερη μέρα.

Να είστε βέβαιος να περιμένετε τουλάχιστον μία-δύο ημέρες πριν να προσδιορίσετε αν αυτή η δόση λειτουργεί για σας.

Παράδειγμα: Την πρώτη ημέρα, παίρνετε σταγόνες 1 λαδιού CBD που περιέχει 3 mg CBD σε κάθε mL για πόνο στην πλάτη και παίρνετε κάθε ώρα 3-4. Μπορεί να είναι δύσκολη, αλλά περιμένετε τουλάχιστον μια μέρα.

Αν το ποσό αυτό δεν λειτουργήσει, την επόμενη ημέρα λαμβάνουν 2 σταγόνες κάθε 3-4 ώρες. Εάν αυτό εξακολουθεί να μην είναι αποτελεσματικό, περιμένετε δύο ημέρες και δοκιμάστε τις σταγόνες 4, στη συνέχεια 6, 8, 10, 12 κ.ο.κ., αυξάνοντας τη δόση κάθε δεύτερη ημέρα.

Προσπαθήστε να είστε όσο το δυνατόν πιο αντικειμενικός - κρατήστε ένα περιοδικό.

Με ανακούφιση από τον πόνο, καθορίστε πόσο πόνο έχετε την ημέρα που ξεκινάτε. Ας πούμε ότι είναι ένα 6 / 10. Θα πρέπει να ορίσετε έναν λογικό στόχο - ας πούμε ότι θέλετε ανακούφιση από τον πόνο ώστε να μπορείτε να λειτουργήσετε - και αυτό είναι στο 2 / 10. (Ο καθένας είναι διαφορετικός και μπορεί να πάρετε την πλήρη ανακούφιση, αλλά αυτές είναι κατευθυντήριες γραμμές).

Αξιολογήστε τον πόνο σας καθημερινά, όπως μπορείτε. Είναι πολύ πιθανό να πάρετε κάποια ανακούφιση από τον πόνο μετά την πρώτη ή δεύτερη αλλαγή δόσης - αλλά μπορεί να μην είναι σημαντική μέχρι την τρίτη ή την τέταρτη. Προσπαθήστε να είστε όσο το δυνατόν ασθενέστεροι.

Ένα άλλο παράδειγμα θα ήταν να χρησιμοποιήσετε το πετρέλαιο CBD για να έχετε καλύτερο ύπνο. Ας χρησιμοποιήσουμε το ίδιο λάδι με 3 mg CBD σε κάθε ml.

Ξεκινήστε το ημερολόγιό σας και ξεκινήστε με το πτώμα 1 κάτω από τη γλώσσα την πρώτη νύχτα και καταγράψτε πόσο καλά κοιμήθηκε.

Αν χρειαστεί, δοκιμάστε το 2 να πέσει την επόμενη νύχτα και το 3rd Νύχτα. Εάν δεν κοιμάστε καλύτερα, στο 4th δοκιμάστε τη νύχτα 4 σταγόνες. Εξακολουθείτε να μην κοιμάστε καλύτερα; Στο 5th νύχτα, δοκιμάστε 6 σταγόνες, στη συνέχεια 8 και 10.

Πόσο καιρό πρέπει να πάρω CBD για;

Ως γενικός «κανόνας», οποιοδήποτε φάρμακο, φάρμακο ή φυσικό προϊόν πρέπει να λαμβάνεται μόνο εφόσον υπάρχει ένα πρόβλημα το οποίο αντιμετωπίζεται. Αυτό είναι, βεβαίως, μια προσεκτική προσέγγιση, αλλά συνολικά από την εμπειρία μου, έχει εξυπηρετήσει τους ανθρώπους καλά.

Πρώτον - γιατί να πάρετε κάτι που δεν χρειάζεστε; Δεύτερον - και αυτό μπορεί να αποδειχθεί πολύ σημαντικό - υπάρχουν κάποιες ενδείξεις ότι τα κανναβινοειδή μπορούν να προκαλέσουν ανοχή, συνήθως αφού ληφθούν για παρατεταμένο χρονικό διάστημα.

Σε αυτό το πλαίσιο, η ανοχή σημαίνει ότι το σώμα σας έχει συνηθίσει σε ένα ορισμένο επίπεδο CBD και μετά από κάποιο χρονικό διάστημα, ίσως χρειαστεί περισσότερη CBD για να πάρετε το ίδιο αποτέλεσμα. Γνωρίζουμε περισσότερα για την εξέλιξη της ανοχής στην THC, αλλά δεν είναι παράλογο να πιστεύουμε ότι η ανοχή μπορεί να αναπτυχθεί στην CBD.

Επίσης - ενώ πολλοί δεν επιθυμούν να σκεφτούν ένα φυσικό προϊόν ως φάρμακο, το γεγονός είναι ότι η CBD είναι μεταχειρισμένος ως φάρμακο και το σώμα Αντιδρά σε αυτό σαν να ήταν φάρμακο - το σώμα δεν γνωρίζει κοινωνικές ή πολιτιστικές λεπτομέρειες. Αυτό σημαίνει ότι μπορεί επίσης να προκαλέσει αποτελέσματα όπως πόνος αναπήδησης ή υπερδραστηριότητα και άλλες προσαρμοστικές αλλαγές μετά από μακροχρόνια χρήση.

Απλά δεν έχουμε τις πληροφορίες για να είμαστε σίγουροι.

Εάν παίρνετε το CBD για ανακούφιση από τον πόνο - σταματήστε να το χρησιμοποιείτε όταν ο πόνος έχει εξαφανιστεί. Εάν αντιμετωπίζετε χρόνιο πόνο, χρησιμοποιήστε το CBD για εβδομάδες 2-4 στο βέλτιστο επίπεδο ανακούφισης του πόνου σας και, στη συνέχεια, δείτε εάν μπορείτε να επιστρέψετε άνετα από το ~ 10-20%.

Αν χρησιμοποιείτε το CBD για να σας βοηθήσουμε να κοιμηθείτε καλύτερα, χρησιμοποιήστε το για εβδομάδες 2-4 και στη συνέχεια προσπαθήστε να κοιμηθείτε χωρίς το CBD.

Εάν χρησιμοποιείτε το CBD για να σας βοηθήσουμε με περιστασιακά άγχος ή κατάθλιψη, δείτε πώς αισθάνεστε όταν αφαιρεθεί το γεγονός ή η κατάσταση που προκαλεί την εκδήλωση - και πάντα εξετάστε το ενδεχόμενο να μιλήσετε με έναν σύμβουλο ή έναν θεραπευτή.

Εάν παίρνετε CBD για μια διαταραχή επιληπτικής κρίσης, ακολουθήστε τις οδηγίες του γιατρού σας και πάρτε το CBD για όσο καιρό (και πώς) συνιστούν.

CBD Oil FAQ

Η εταιρεία CBD Oil λειτουργεί πραγματικά;

Η απάντηση είναι ΝΑΙ, αλλά εξαρτάται από αυτό που αναζητάτε να λειτουργήσει for. Η CBD έχει αποδειχθεί ότι λειτουργεί πολύ καλά σε ορισμένες μορφές επιληψίας, χρόνιου πόνου - ιδιαίτερα νευροπαθητικού ή «νευρικού πόνου» και πόνο στις αρθρώσεις, άγχους, κατάθλιψης, PTSD και ορισμένων μορφών αϋπνίας53, 54, 55, 56, 57, 58, 59).

CBD είναι υποσχόμενος για τη θεραπεία ή την πρόληψη της άνοιας και των νευροεκφυλιστικών διαταραχών αλλά δεν έχει αποδειχθεί αποτελεσματική (60). Οι μελέτες είναι σε πολύ αρχικά στάδια πρόληψης ή θεραπείας του καρκίνου, αλλά η CBD αποδεικνύεται χρήσιμη για τη θεραπεία του πόνου που σχετίζεται με τον καρκίνο και τη χημειοθεραπεία (61).

Το πετρέλαιο CBD θα με πάρει ψηλά;

Η απάντηση είναι όχι. Ακριβώς, απλά, ΟΧΙ. Το ψυχοδραστικό μέρος της κάνναβης είναι THC και από το νόμο, τα προϊόντα CBD που προέρχονται από κάνναβη δεν μπορούν να περιέχουν περισσότερο από 0.3% THC. Το CBD ευρέος φάσματος και το προϊόν απομόνωσης CBD θα πρέπει να περιέχουν - το πολύ - ίχνη THC και όχι αρκετά για να σας φτάσουν ψηλά.

Τι σημαίνει να νιώθεις το CBD Oil;

Η γεύση του αρωματισμένου ελαίου CBD μπορεί να είναι λίγο σαν να τρώει χόρτο, αλλά είναι πολύ εύκολο να συνηθίσετε. Πολλές εταιρείες έχουν μια ποικιλία από γεύσεις που μπορείτε να δοκιμάσετε, συμπεριλαμβανομένης της σοκολάτας, του σοκολάτας, των γεύσεων φρούτων και άλλων.

Αν πάτε με το σχέδιο Start Low and Go Slow, τα αποτελέσματα πιθανότατα θα εξαπλωθούν σχετικά ήπια σε όλο το σώμα σας.

  • Εάν παίρνετε το CBD για να μειώσετε το άγχος, θα αισθανθείτε σταδιακά λιγότερο ανήσυχος.
  • Εάν παίρνετε το CBD για να σας βοηθήσουμε να κοιμηθείτε, μπορεί να βρεθείτε να απογοητεύεστε.
  • Εάν παίρνετε το CBD για να βοηθήσετε με μια οδυνηρή άρθρωση, μετά από (συνήθως) περίπου λεπτά 20, θα συνειδητοποιήσετε ότι ο πόνος είναι λιγότερο ... ή έχει φύγει.
Πόσο καιρό χρειάζεται για να αρχίσει να λειτουργεί το πετρέλαιο CBD;

Όλα εξαρτώνται από το τι ψάχνετε να επωφεληθείτε, από το πώς χρησιμοποιείτε το πετρέλαιο CBD, το βάρος, την ηλικία και τη γενική υγεία σας, αλλά γενικά θα πρέπει να αρχίσετε να αισθάνεστε κάποια αποτελέσματα μέσα στην πρώτη ώρα.

Μόλις προσδιορίσετε τη βέλτιστη δόση σας, η ανακούφιση θα πρέπει να εμφανιστεί μέσα σε 20-30 λεπτά. Για μερικούς ανθρώπους, αν και μπορεί να είναι ταχύτερη και για άλλους, τα αποτελέσματα μπορεί να φαίνονται πιο αργά.

Πόσο καιρό παραμένει το πετρέλαιο CBD στο σύστημά σας;

Το 50% της CBD που λαμβάνετε θα εξαλειφθεί ή θα μεταβολιστεί από το σώμα σας εντός 1-2 ημερών. Ωστόσο, ανάλογα με τον τρόπο που το παίρνετε, δεν είναι όλες οι ποσότητες που παίρνετε βιοδιαθέσιμες - οι εκτιμήσεις της βιοδιαθεσιμότητας όταν λαμβάνετε CBD από το στόμα σε εύρος από περίπου 6-25% (62).

Η μη βιοδιαθέσιμη CBD απεκκρίνεται πολύ σύντομα, ενώ η βιοδιαθέσιμη ποσότητα διέρχεται από το μεταβολισμό πρώτης διέλευσης. Εάν βρίσκεστε στην ιδανική σας δόση και παίρνετε καθημερινά CBD, μια εξέταση αίματος πιθανότατα θα έδειχνε επίπεδα CBD, αλλά ποιο ποσοστό της απορροφούμενης CBD δεν είναι σαφώς κατανοητό.

Θα αποτύχει μια δοκιμή ναρκωτικών αν πάρω CBD;

Αυτή η απάντηση σχετίζεται με τη δοκιμή ναρκωτικών ΜΟΝΟ για THC: Εάν λαμβάνετε απομόνωση CBD ή CBD ευρέος φάσματος, καμία από αυτές δεν περιέχει THC, οπότε αν η δοκιμή φαρμάκου είναι ακριβής και ακριβής (δηλαδή δεν υπάρχουν ψευδώς θετικά), τότε η απάντηση είναι ΟΧΙ, δεν θα αποτύχει μια δοκιμή φαρμάκων.

Είναι πιθανό - αλλά δεν είναι πιθανό - ότι αν παίρνετε CBD πλήρους φάσματος (η οποία θα πρέπει να περιέχει λιγότερα από 0.3% THC) ότι μερικές λιγότερο ευαίσθητες δοκιμασίες μπορεί να σας δώσουν ένα ψευδώς θετικό. Ο λόγος για αυτό είναι ότι οι χημικές δομές της CBD και της THC είναι πολύ παρόμοιες και οι λιγότερο ευαίσθητες δοκιμές μπορεί να μην κάνουν διακρίσεις μεταξύ των δύο.

Ποια είναι η διαφορά μεταξύ του πετρελαίου της CBD Oil vs του σπόρου κάνναβης;

Το έλαιο CBD προέρχεται από το ώριμο φυτό κάνναβης, ενώ το έλαιο κάνναβης προέρχεται από τους σπόρους του φυτού κάνναβης και περιέχει πολύ χαμηλά επίπεδα CBD.

Το έλαιο κάνναβης είναι πολύ θρεπτικό και μπορεί να χρησιμοποιηθεί για μαγείρεμα και φαγητό και, επειδή είναι ενυδατικό και μπορεί να προσφέρει διάφορες θρεπτικές ουσίες, μπορεί να χρησιμοποιηθεί για φροντίδα και περιποίηση των μαλλιών.

Το πετρέλαιο CBD περιέχει CBD μαζί με άλλα φυτοθρεπτικά συστατικά, αλλά γενικά δεν χρησιμοποιείται για το θρεπτικό του όφελος, αλλά για την ανακούφιση από τον πόνο, τον ύπνο και τα γνωστικά και ψυχολογικά οφέλη του.

Γιατί είναι τόσο δαπανηρό το Oil CBD;

Το πετρέλαιο CBD μπορεί να είναι δαπανηρό εξαιτίας της εξάπλωσης της καλλιέργειας, της εκχύλισης και του καθαρισμού των ελαίων από το εργοστάσιο κάνναβης.

Πόσο καιρό μένει καλό το πετρέλαιο CBD;

Κάθε προϊόν πρέπει να έχει διάρκεια ζωής έως και 18 μήνες, εάν διατηρείται σε δροσερό, σκούρο και ξηρό μέρος - και διατηρείται στην αρχική του φιάλη. Εάν η διάρκεια αποθήκευσης δεν περιλαμβάνεται στη φιάλη, καλέστε την εταιρεία από την οποία την αγοράσατε και ζητήστε τις πληροφορίες. Οι πληροφορίες σχετικά με τη διάρκεια ζωής συνήθως προέρχονται από το εργαστήριο δοκιμών τρίτου μέρους.

Μπορώ να φτιάξω το δικό μου πετρέλαιο CBD;

Αυτό είναι ένα θέμα «θεωρίας εναντίον πρακτικής».

Θεωρητικά, ναι, μπορείτε να φτιάξετε το δικό σας πετρέλαιο CBD. Εάν θέλετε να κάνετε εαυτό σας μερικά λάδια CBD, μπορείτε, αλλά εξαρτάται από το πόσα θέλετε να κάνετε.

Εάν θέλετε να κάνετε ένα μικρό ποσό για προσωπική χρήση, τότε υπάρχουν τρόποι να το κάνετε αυτό. Εάν θέλετε να κάνετε μεγαλύτερα ποσά, ωστόσο, τίθεται το ερώτημα πόση έκταση πρέπει να καλλιεργήσετε τα φυτά κάνναβης, ποιες μέθοδοι εξόρυξης σκοπεύετε να χρησιμοποιήσετε;

Οι περισσότεροι καλλιεργητές προτείνουν να ξεκινήσετε με 5-10 στρέμματα κάνναβης.

Πρέπει επίσης να γνωρίζετε πώς να φυτέψετε και να χρησιμοποιείτε κλωνοποιημένα φυτά. Θα χρειαστείτε τόσο αρσενικά όσο και θηλυκά φυτά και ξεκινήστε με τους θηλυκούς σπόρους που βλάπτουν σε ένα θερμοκήπιο.

Για μικρότερες ποσότητες ελαίου CBD, η ακόλουθη μέθοδος είναι η πιο απλή, ασφαλής και εύκολη.

  • Πάρτε τα μπουμπούκια, τα φύλλα και τα στελέχη όλων των φυτών που διαθέτετε και να τα αποκαρβοξυλίσετε (αφαιρέστε τα κεριά) τοποθετώντας τα σε ένα φύλλο ψησίματος και "ψήνετε" για 2 ώρες στο 220o
  • Αφήστε τα κομμάτια των φυτών να κρυώσουν λίγο και τοποθετήστε τα σε ένα μεγάλο βάζο κονσερβοποίησης (μασίφ).
  • Χύστε αρκετό ελαιόλαδο ή λάδι καρύδας για να καλύψετε όλα τα ψημένα κομμάτια των φυτών.
    • Μπορείτε να προσθέσετε περισσότερο λάδι, αλλά αυτό θα αραιώσει την τελική ισχύ του λαδιού.
  • Βιδώστε ελαφρά το καπάκι στο βάζο
    • Μερικές συνταγές θα σας πει να βιδώσετε καλά το καπάκι, αλλά θα πρέπει να αφήσετε τα αέρια του μείγματος να ξεφύγουν.
  • Χρησιμοποιήστε ένα διπλό λέβητα ή ένα δοχείο κονσερβοποίησης για να θερμάνετε το μείγμα λαδιού-φυτών στο 200oF
    • Χρησιμοποιήστε ένα θερμόμετρο τοποθετημένο στο νερό για να καθορίσετε τη θερμοκρασία
  • Σιγοβράστε για τουλάχιστον 3 ώρες
  • Αφήστε να κρυώσει εντελώς και επαναθερμάνετε για ώρες 3
  • Αφαιρέστε από τη θερμότητα και αφήστε να κρυώσει
  • Χρησιμοποιήστε ένα τραπεζομάντιλο ή άλλο λεπτό κόσκινο για να στραγγίξετε το λάδι
  • Αποθηκεύστε σε ένα δροσερό, σκοτεινό μέρος.

Στοκ Φωτογραφίες από την ElRoi / Shutterstock

Εγγραφείτε για ενημερώσεις

Αποκτήστε ενημερώσεις συμπλήρωσης, νέα, δώρα και πολλά άλλα!

Κάτι πήγε στραβά. Ελέγξτε τις καταχωρήσεις σας και δοκιμάστε ξανά.

Κοινή χρήση αυτής της ανάρτησης:


Ήταν χρήσιμη αυτή η ανάρτηση;

Αφήστε ένα σχόλιο





Αυτός ο ιστότοπος χρησιμοποιεί το Akismet για να μειώσει το spam. Μάθετε πώς επεξεργάζονται τα δεδομένα των σχολίων σας.

Σχετικά με το Συγγραφέας

Scroll To Top