Μετάβαση στο περιεχόμενο

Το να είσαι υγιής και να ταιριάζει δεν είναι μανία ή τάση, είναι ένας τρόπος ζωής.

Κάντε κύλιση προς τα κάτω για περισσότερες πληροφορίες σχετικά με το Top10Supps

Πρώτον, σας ευχαριστώ για το χρόνο που αφιερώσατε για να μας γνωρίσετε λίγο καλύτερα.

Θέλουμε να χρησιμεύσουμε ως η πιο αξιόπιστη πηγή πηγαίνοντας στο ταξίδι σας για την υγεία και την ευεξία.

Σίγουρα έχετε ακούσει όλα αυτά πριν, "υπάρχουν πολλές τοποθεσίες αναθεώρησης εκεί έξω ... αλλά είμαστε οι καλύτεροι!"

Έτσι θα σεβόμαστε τη νοημοσύνη σας και θα σας διαφυλάξουμε την μεγαλοπρέπεια.

Μόλις μάς γνωρίσετε λίγο καλύτερα εδώ, θα γίνει προφανές για το τι μας χωρίζει.

Αρχικά, παρακολουθούμε αντικειμενικά τη βιομηχανία διαιτητικών συμπληρωμάτων εδώ και σχεδόν μια δεκαετία τώρα.

Εδώ είναι μερικά στατιστικά στοιχεία είμαστε υπερήφανοι για

Κατάταξη
+
Συμπληρωματικές λίστες
εξέτασε
+
Μεμονωμένα προϊόντα
Επισκέπτες
m+
Μέχρι σήμερα

Εκατομμύρια άνθρωποι με συνείδηση ​​της υγείας μας έχουν στραφεί για πολύτιμες πληροφορίες και αξιόπιστες συστάσεις.

Η ομάδα μας επαγγελματιών υγείας και φυσικής κατάστασης και ενθουσιώδεις έχει ερευνήσει, αναθεωρηθεί και αντικειμενικά κατατάσσεται πάνω από λίστες συμπλήρωσης 240. Έχουμε εξετάσει διεξοδικά τα ξεχωριστά προϊόντα 120 και συνεχίζουμε να το κάνουμε σε τακτική βάση.

Το περιεχόμενό μας έχει αναφερθεί σε μεγάλο βαθμό στο Διαδίκτυο με την πάροδο των χρόνων, από τους τακτικούς bloggers, αλλά και από μεγαλύτερες τοποθεσίες όπως το WikiHow, το Huffington Post, το Dr. Ax, το Livestrong, Healthfully, BabyCenter, Health Consumer Digest και πολλά άλλα.

Η Αποστολή μας

Είμαστε δεσμευμένοι να χρησιμεύσουμε ως η πιο αξιόπιστη πηγή συμπλήρωμα σας, στο ταξίδι σας για την υγεία και την ευεξία.

Η ομάδα μας αποτελείται από ενθουσιώδες γυμναστήριο για όλη τη ζωή, όπως εσείς. Γνωρίζουμε λοιπόν πώς είναι σαν να αισθάνεστε σαν να χάνετε πολύτιμο χρόνο για να διερευνήσετε τα πιο αποτελεσματικά προϊόντα στην αγορά για τους στόχους σας γυμναστικής. Είμαστε εδώ για να σας βοηθήσουμε να αποκαταστήσετε τον πολύτιμο χρόνο σας.

Δεν είστε μόνοι εκεί έξω στη ζούγκλα του Αμαζονίου, δηλαδή τη βιομηχανία συμπληρωμάτων. είμαστε εκεί μαζί σας!

Μπορείτε να υπολογίζετε σε εμάς να παρέχουμε μια πλατφόρμα με περιεχόμενο εμπειρογνωμόνων, μαζί με γνήσια ενθάρρυνση, την ανταλλαγή εμπειριών και ενημερωμένων συστάσεων. Είμαστε τυχεροί που έχουμε εμπιστοσύνη στο έργο αυτό και συνεχίζουμε να είμαστε η πυξίδα που χρησιμοποιούν οι επισκέπτες μας για να επιτύχουν έναν καλύτερο τρόπο ζωής. Ήμασταν εδώ για την τελευταία δεκαετία και είμαστε ακόμα εδώ όταν μας χρειάζεστε!

Γνωρίστε τους συγγραφείς και τους συντάκτες του Top10Supps

Είτε είστε εδώ για να βρείτε τα πιο αποτελεσματικά συμπληρώματα για τους προσωπικούς σας στόχους ευεξίας, την επιστήμη για το πώς και γιατί λειτουργούν, ή απλά για να πάρετε κάποιες συμβουλές ποιότητας για μια συνολική υγιέστερη ζωή. είστε στο σωστό μέρος. Θα διαπιστώσετε ότι η ομάδα επαγγελματιών που φροντίζουν φροντίζει για το περιεχόμενο, το περιεχόμενο των ειδικών, το οποίο μεταδίδεται με ενημερωτικό, κατανοητό και εύκολο στην ανάγνωση τρόπο.

Γνωρίστε τα πρόσωπα πίσω από τις αμερόληπτες λέξεις και τις κατατάξεις, με βαθιά γνώση στη διατροφή, τη διαιτολογία, τη φυσιολογία της άσκησης, τη φυσική κατάσταση, τον αθλητισμό και τη συμπεριφορική έρευνα. καθώς και στη γενική εκπαίδευση για την υγεία, τα δημοσιεύματα, τις επικοινωνίες και το μάρκετινγκ διατροφής.

Άνα Ρέισdorf

Σχετικά με την Ana Reisdorf

Η Ana Reisdorf είναι εγγεγραμμένος διαιτολόγος με εμπειρία 11 στον τομέα της διατροφής και της διαιτολογίας. Μετά την αποφοίτησή της από το Κρατικό Πανεπιστήμιο της Καλιφόρνιας, Long Beach, ξεκίνησε την καριέρα της ως εκπαιδευτικός υγείας, βοηθώντας τους να εκπαιδεύσουν τους ασθενείς σε μια ποικιλία συνθηκών που σχετίζονται με τη διατροφή. Αυτό το βοήθησε να αποκτήσει μια βαθιά κατανόηση των ψυχολογικών, κοινωνικών και περιβαλλοντικών πτυχών του τρόπου που επιλέγουμε να φάμε.

Έχει επίσης μεγάλη εμπειρία στην ιατρική θεραπευτική διατροφή, μέσω της εργασίας της τόσο σε οξεία όσο και σε μακροχρόνια περίθαλψη. Αυτή η εργασία της επέτρεψε να βελτιώσει πραγματικά τις δεξιότητές της στον τομέα της κλινικής διατροφής, ώστε να συμβάλει στην υγεία και τη ζωή των ασθενών της.

Επί του παρόντος, μοιράζεται το πάθος της για τη διατροφή σε μεγαλύτερη κλίμακα ως συγγραφέας. Έχει γράψει για σημαντικές μάρκες και δημοσιεύσεις για την υγεία και τη διατροφή. Η Ana φέρνει την διατροφική της εμπειρία, την κατανόηση της ανθρώπινης ψυχολογίας και τη συμπόνια σε κάθε αλληλεπίδραση πελάτη. Έχει ένα πάθος για να βοηθήσει τους ανθρώπους να επιτύχουν την ιδανική υγεία και να κάνουν μετασχηματιστικές αλλαγές στη ζωή τους.

Άλλισον Λαμπίκ

Σχετικά με την Allison Labyk

Η Allison Labyk είναι εγγεγραμμένος Διαιτολόγος Διατροφολόγος και κατέχει πτυχίο M.Sc. στην ανθρώπινη διατροφή. Έλαβε το Bachelor of Science στη Διαιτολογία στο 2015 από το The Ohio State University.

Μετά από αυτό, συνέχισε να ολοκληρώνει το Master of Science στην Ανθρώπινη Διατροφή, όπου η διατριβή της επικεντρώθηκε στην πρόληψη της παχυσαρκίας στα παιδιά με μειωμένες ικανότητες. Ο Allison εργάζεται τώρα ως ερευνητικός συνεργάτης και ανεξάρτητος συγγραφέας υγείας και ευεξίας.

Austin Meadows

Σχετικά με το Austin Meadows

Ο Austin Meadows είναι ανεξάρτητος συγγραφέας και σύμβουλος που ειδικεύεται σε θέματα υγείας και ευεξίας. Με περισσότερα από 7 χρόνια εμπειρίας γραπτώς στη φυσική βιομηχανία της υγείας, Austin προσπαθεί να παρέχει ακριβείς, συνοπτικές και έρευνες που βασίζονται πληροφορίες στους αναγνώστες του. Μπορείτε να βρείτε περισσότερες από τις εργασίες του Austin στο Olympic-Creative.com.

Drdonna

Σχετικά με τη Donna Schwontkowski

Ο Δρ Donna είναι ένας εξαιρετικά περιζήτητος ανεξάρτητος συγγραφέας για το θέμα της εναλλακτικής υγείας. Για τα έτη 12, εκδόθηκε στο περιοδικό Health & Fitness Magazine στο Σακραμέντο, Καλιφόρνια, το περιοδικό που εκπαίδευσε χιλιάδες αναγνώστες σε διάφορα θέματα υγείας, άσκησης / φυσικής κατάστασης και εναλλακτικής ιατρικής. Έχει διδάξει μαθήματα υγείας στην κοινότητα σχετικά με τον τρόπο αντιμετώπισης μεγάλων πεισματικών ασθενειών όπως ο διαβήτης Τύπου 2, η υψηλή αρτηριακή πίεση, η οστεοπόρωση, η τριχόπτωση και οι δερματικές διαταραχές, καθώς και η αποτοξίνωση και ο καθαρισμός και η χρήση βότανα. Αφού συνεργάστηκε με χιλιάδες ασθενείς με την πάροδο των ετών, ο Δρ Donna εξακολουθεί να λαμβάνει πολλές παραπομπές για διατροφικές συμβουλές, παρόλο που είναι επίσημα αποσυρμένο από την πρακτική της χειροπρακτικής.

Για περισσότερα από 20 χρόνια, ο Δρ Donna χρησιμοποίησε δοκιμές ανάλυσης μαλλιών σε συνδυασμό με άλλες μεθόδους διατροφικής ανάλυσης για να καθορίσει εάν η τοξικότητα βαρέων μετάλλων επηρεάζει τους ασθενείς. Αυτές οι δοκιμές ήταν πολύτιμες, συχνά παρέχοντας πληροφορίες που δεν θα είχαν ποτέ ανακαλυφθεί.

Ο Δρ Donna ήταν ο οικοδεσπότης και παραγωγός της τηλεοπτικής εκπομπής Health & Fitness Solutions, η οποία προβλήθηκε για τέσσερα χρόνια στο 2000-2004. Στην εκπομπή της, ξεκίνησε την εισαγωγή επιτυχημένων λύσεων φυσικής θεραπείας πολύ πριν από την επίδειξη του Dr. Oz που έπληξε τα μεγάλα δίκτυα.

Είναι συγγραφέας πολυάριθμων βιβλίων και κατά τη διάρκεια της χειροπρακτικής σχολής δίδαξε χιλιάδες σπουδαστές πώς να μάθουν ένα υλικό μαθημάτων αξίας μισού εξάμηνου σε ώρες 3 έως 6 με πάνω από ένα ποσοστό διατήρησης 80%. Δημιούργησε όλες αυτές τις επιταχυνόμενες μεθόδους μάθησης από μόνη της και τις εφάρμοσε στο 4th και 5th γκρέιντερ στο 2010 μέσω του 2012.

Το πάθος του Δρ. Donna είναι να δείξει στους ανθρώπους μέσω της εκπαίδευσης ότι είναι δυνατόν να αντιστραφούν γρήγορα οι ασθένειες με φυσική θεραπεία.

Τζέσικα Μουν

Σχετικά με τη Jessica Moon

Η Jessica Moon, MS είναι κλινικός διατροφολόγος με έδρα το Κοννέκτικατ. Εργάζεται με άτομα και οικογένειες για να περιηγηθεί στην ολοένα και αυξανόμενη γκρίζα περιοχή της διατροφής. Η μη παραδοσιακή προσέγγιση της Jessica βασίζεται στην ιδέα ότι τα σώματά μας και οι κοινότητες είναι πιο υγιείς όταν μπορούμε να παράγουμε και να ετοιμάσουμε περισσότερα από τα δικά μας τρόφιμα.

Η Jessica έχει προβεί σε τηλεοπτικές εμφανίσεις στο News12 Connecticut και συμβάλλει σε διάφορα είδη διατροφής και έντυπων ειδών διατροφής. Είναι παθιασμένος με τη θεραπευτική αξία των τροφίμων και των φυτών και εργάζεται για να κάνει ολικές και φυσικές τροφές ελκυστικές και προσβάσιμες.

Το υπόβαθρο που δουλεύει με ανθρώπους που αντιμετωπίζουν προβλήματα υγείας και οικονομικές προκλήσεις την βοήθησε να κατανοήσει την πολυπλοκότητα του συστήματος τροφίμων. Ένας υποστηρικτής για την ισότητα των τροφίμων, καθώς και τοπική και βιώσιμη παραγωγή τροφίμων, υποστηρίζει τους μικρούς αγρότες και είναι μέλος της Ένωσης Νέων Αγγλων Αγροτών και της Βορειοανατολικής Ένωσης Βιολογικής Γεωργίας του Κοννέκτικατ.

Έλαβε το πτυχίο της στην Πολιτική Επιστήμη από το Northeastern University στο 2001 και το μεταπτυχιακό της στην Ανθρώπινη Διατροφή από το Πανεπιστήμιο του Bridgeport στο 2008.

Kathryn Bubeck, Rd, Ldn

Σχετικά με την Kathryn Bubeck

Kathryn Bubeck, RD, LDN είναι κλινικός εγγεγραμμένος διαιτολόγος με έδρα το Hickory, Βόρεια Καρολίνα. Η Kathryn είναι ανεξάρτητος σύμβουλος διατροφής και copywriter με επίκεντρο την ενοποιητική και λειτουργική διατροφή, τη διαιτητική ογκολογία, τις γαστρεντερικές διαταραχές και τη διατροφική νευροεπιστήμη.

Είναι διπλωματούχος διπλωματούχος, με πτυχίο στη διαχείριση της συμπεριφοράς της υγείας από το πανεπιστήμιο του Delaware, καθώς και πτυχίο magna cum laude από το Πανεπιστήμιο της Αλαμπάμα με δίπλωμα στη διατροφή. Η Kathryn ολοκλήρωσε το ιατρείο διαμέσου του Πανεπιστημίου του Murray, στο γενικό νοσοκομείο του νοσοκομείου Jackson-Madison County στο Τζάκσον του Τενεσί και εργάζεται προς το πανεπιστήμιο της Αλαμπάμα για μεταπτυχιακό δίπλωμα κλινικής διατροφής.

Η Kathryn είναι πιστοποιημένος ειδικός για τον τρόπο ζωής και τη διαχείριση του βάρους, προσωπικός προπονητής, επαγγελματίας προπονητής υγείας και ιδιοκτήτης της ιδιωτικής διαιτητικής πρακτικής Βιταμίνης Κ Wellness.

Μόλις Λάνκαστερ

Σχετικά με τη Molly Lancaster

Η Molly κατέχει διδακτορικό δίπλωμα στην έρευνα προληπτικής ιατρικής και συμπεριφοράς υγείας από την Ιατρική Σχολή USC-Keck και είναι επίσης πιστοποιημένος ειδικός στην εκπαίδευση υγείας (CHES).

Αυτή τη στιγμή εργάζεται ως ανεξάρτητος συγγραφέας, ερευνητής και στρατηγικός σύμβουλος. Η Molly είναι επίσης καθηγήτρια ψυχολογίας, κοινωνιολογίας και επιστημών υγείας σε δύο εκπληκτικά πανεπιστήμια στο Λος Άντζελες.

Τέλος, είναι ένας διαισθητικός θεραπευτής και διδάσκω διαλογισμό με ιδιωτικούς πελάτες στο Χόλιγουντ και παγκοσμίως. Ειδικεύεται στην προσοχή, στην εκκαθάριση της αρνητικής ενέργειας και στην απελευθέρωση μπλοκ δημιουργικότητας. Η ιστοσελίδα της είναι www.drmollyann.com.

Nicolette Davila

Σχετικά με τη Nicolette Davila

Η Nicolette είναι εγγεγραμμένος διαιτολόγος που ειδικεύεται στη διατροφή και την υγεία. Έπειτα, πήρε το πτυχίο της επιστήμης στη διαιτολογία, ολοκλήρωσε το μάστερ της επιστήμης στη διατροφή από το Πανεπιστήμιο Stony Brook, όπου επικεντρώθηκε στην κλινική διατροφή και τη διατροφή μέσω του κύκλου ζωής. Επί του παρόντος, η Nicolette εργάζεται ως ιδιωτικός διαιτολόγος και ανεξάρτητος συγγραφέας υγείας και ευεξίας.

Σάρα Μαγιόραμ

Σχετικά με τη Sarah Marjoram

Η Sarah Marjoram είναι Διευθυντής Marketing και Επικοινωνιών Διατροφής. Έχει σχεδόν 20 χρόνια εμπειρίας ως διαιτολόγος και είναι παθιασμένος για την επικοινωνία της επιστήμης με αξιοσημείωτο και αξιοσημείωτο τρόπο.

Πιστεύει ότι όλα τα τρόφιμα πρέπει να απολαμβάνουν με μερίδα και ισορροπία. Δείτε την ιστοσελίδα της εδώ: https://nourish.marjoram.co/.

Staci Gulbin

Σχετικά με τον Staci Gulbin

Η Staci Gulbin, MS, MEd, RD είναι εγγεγραμμένος διαιτολόγος, ανεξάρτητος συγγραφέας, συντάκτης υγείας και ιδρυτής LighttrackNutrition.com.

Είναι εγγεγραμμένος διαιτολόγος με την Επιτροπή Διαιτητικής Εγγραφής από το 2010 και έχει πάνω από μια δεκαετία εμπειρίας στη βιομηχανία διατροφής και διαιτολογίας.

Η Staci έχει μεταπτυχιακά πτυχία στη Βιολογία, Ανθρώπινη Διατροφή και Διατροφή και Εκπαίδευση από το Πανεπιστήμιο της Νέας Υόρκης, το Ινστιτούτο Ανθρώπινης Διατροφής του Πανεπιστημίου της Κολούμπια και το Πανεπιστήμιο Columbia, αντίστοιχα.

Έχει αντιμετωπίσει χιλιάδες ασθενείς σε πολλά κέντρα ευεξίας, όπως διαχείριση βάρους, γυμναστήριο, μακροχρόνια φροντίδα, αποτοξίνωση και βαριατρική διατροφή. Επίσης, δεδομένου ότι η 2011 Staci εφαρμόζει επίσης τις γνώσεις της για την υγεία και την ευεξία στη γραφή και την επεξεργασία για τέτοιες ιστοσελίδες όπως CDiabetes, Anirvaκαι Casa de Sante, Για να αναφέρουμε μερικές.

Έχει επίσης διατελέσει ειδικός σε τέτοιες ηλεκτρονικές εκδόσεις, όπως Shape.com, Αυτό το Isisider.comκαι Τρώτε αυτό δεν είναι αυτό.

Έμα Πράσινο

Σχετικά με την Emma Green

Η Emma Green έχει PhD, MSc και BSc στην Ψυχολογία και είναι πιστοποιημένος προσωπικός εκπαιδευτής. Σήμερα εργάζεται ως ανεξάρτητος συγγραφέας, δημιουργώντας περιεχόμενο για την επιστήμη, την υγεία και την καταλληλότητα για μια σειρά από online πλατφόρμες. Προετοιμάζει επίσης τους πελάτες σε απευθείας σύνδεση σε μια βάση προς ένα για να τους βοηθήσει να επιτύχουν τους στόχους υγείας και φυσικής κατάστασης.
Ο Ζάκαρυ Μακντόναλντ

Σχετικά με τον Zachary MacDonald

Γεια σου, το όνομά μου είναι Zachary MacDonald. Πάω με πολλούς τίτλους. φυσιολόγος άσκησης, επαγγελματίας γυμναστήριο, ειδικός αθλητικής διατροφής, αλλά ό, τι θέλετε να μου τηλεφωνήσετε, ο στόχος μου είναι να βοηθήσω τους ανθρώπους να φτάσουν στην υγεία τους, στο γυμναστήριο και στους αθλητικούς στόχους!

Έλαβα το μεταπτυχιακό μου δίπλωμα από το Πανεπιστήμιο της Τάμπα στην Επιστήμη Άσκησης & Διατροφής στο 2018 και έλαβα το πτυχίο μου στη Φυσιολογία Άσκησης από το ίδιο ίδρυμα πριν από την άσκηση του μεταπτυχιακού μου τίτλου.

Είμαι πιστοποιημένος προσωπικός εκπαιδευτής με την Εθνική Ακαδημία Αθλητικής Ιατρικής (NASM), καθώς και ερασιτέχνης bodybuilder στην Εθνική Επιτροπή Physique, τη μεγαλύτερη οργάνωση σωματικής ομορφιάς στον κόσμο! Οι εμπειρίες μου και στους δύο αυτούς τομείς μου βοήθησαν να μάθω τόσο πολύ για τις σωστές στρατηγικές κατάρτισης και διατροφής και την εφαρμογή τους.

Με τη σειρά του, το πάθος μου χρησιμοποιεί αυτές τις δεξιότητες που έχω αποκτήσει σε συνδυασμό με την επίσημη εκπαίδευση μου για να βοηθήσω καλύτερα εκείνους που θέλουν να βελτιστοποιήσουν την υγεία και την απόδοσή τους.

Robert Bw μαύρο ξύλινα σανίδες φόντο

Σχετικά με τον Robert Rivera

Ο Robert είναι πτυχιούχος του Πανεπιστημίου του Santo Tomas, του οποίου η ειδικότητα γράφει για επιστημονική έρευνα, διεκδίκηση τεκμηρίωσης, συμπληρώματα, διατροφή, υγεία, γυμναστήριο και ιατρικά θέματα. Είναι πρώην ερευνητής με πτυχίο Επιστήμης Τροφίμων, Τεχνολογίας και Διατροφής. Επί του παρόντος, ο Robert ξοδεύει τον χρόνο του με την ανταλλαγή επιστημονικών γνώσεων και αξιοποιώντας τις δεξιότητές του για να δημιουργήσει περιεχόμενο που υποστηρίζεται από έρευνα σε διάφορες ηλεκτρονικές πλατφόρμες, όπως ιστότοποι υγειονομικής αρχής, περιοχές Q & A όπως Quora, podcasts κ.α.

Johardyvet

Σχετικά με τη Δρ Joanna Hardy

Ο Δρ. Αποφοίτησε από το διάσημο Royal Veterinary College του Λονδίνου με πτυχίο Bachelor of Veterinary Medicine και στη συνέχεια συνέχισε να ολοκληρώνει το Masters in Tropical Animal Health και ένα πιστοποιητικό στη Διαχείριση Πόνου Ζώων Συντροφιάς. Εργάζεται ως κτηνίατρος για σκύλους, γάτες και άλογα και έχει ιδιαίτερο ενδιαφέρον για τη διατροφή, τη διαχείριση του πόνου, τις νευρολογικές διαταραχές και την ευημερία. Έχει γράψει δύο βιβλία «Παραμύθια από έναν νεαρό κτηνίατρο» και «Παραμύθια από έναν άγριο κτηνίατρο» και απολαμβάνει τον εθελοντισμό ως κτηνίατρο για διάφορες φιλανθρωπικές οργανώσεις, από τις οποίες αναπαρίστανται ιστορίες στα βιβλία. Έχει δύο σκυλιά, ένα καρύδι Springer Spaniel, και ένα ντροπαλό Yorkshire Terrier, και στον ελεύθερο χρόνο της απολαμβάνει το περπάτημα, ιππασία και μουσική. Ο Jo ήταν επίσης ένα από τα αστέρια των νεαρών κτηνιάτρων του BBC 2, μια πολύ δημοφιλής τηλεοπτική σειρά, γνωστή με το πατρικό του όνομα Jo Hardy. Έχει εμφανιστεί στο Daily Express, το Guardian, και το First Female.

Ειρήνη Προφίλ

Σχετικά με την Irena Macri

Η Irena Macri είναι συγγραφέας, ανεξάρτητος συγγραφέας, προγραμματιστής συνταγών και ομιλητής και είναι ο ιδρυτής της IrenaMacri.com, όπου μοιράζεται το πάθος της για υγιεινή διατροφή μαζί με τις θρεπτικές συνταγές 500. Η Irena δημοσίευσε δύο βιβλία μαγειρικής παλεό και έχει αναπτύξει ένα δημοφιλές πρόγραμμα δίαιτας παλαίωσης 8 σε εβδομαδιαία βάση. Αυτή τη στιγμή ολοκληρώνει τις σπουδές της στη διαχείριση της διατροφής και του βάρους στο Ηνωμένο Βασίλειο.

Zora Degrandpre

Σχετικά με τον Δρ. Zora DeGrandpre

Ο Δρ. Zora DeGrandpre ασχολείται με τη φυσιοθεραπεία (επισκέψεις στο σπίτι) στην αγροτική Ουάσινγκτον και είναι επαγγελματίας ιατρός και επιστημονικός συγγραφέας και συντάκτης, ειδικευμένος στη φυσιοθεραπευτική, λειτουργική, βοτανική και ολοκληρωτική ιατρική. Ο Δρ DeGrandpre έχει πτυχία στον σχεδιασμό φαρμάκων, την ανοσολογία και τη φυσική ιατρική και έχει εκτεταμένη ερευνητική εμπειρία στον καρκίνο και τη μοριακή ανοσολογία. Έχει γράψει εγχειρίδια στην ΑΠ Χημεία και Βιολογία, καθώς και εγχειρίδια στη βοτανική ιατρική και τις αλληλεπιδράσεις μεταξύ των βοτανικών φαρμάκων και της φαρμακευτικής. Έχει γραπτές επιχορηγήσεις, προγράμματα σπουδών και άρθρα στη φυσιοθεραπευτική, λειτουργική και ολοκληρωτική ιατρική και επί του παρόντος γράφει ένα κεφάλαιο σχετικά με τις συνέπειες της διατροφής στις επιγενετικές αλλαγές και την παθοφυσιολογία της χρόνιας νόσου. Ο Δρ DeGrandpre γράφει ηλεκτρονικά μαθήματα για φοιτητές ιατρικής σε όλο τον κόσμο και μαθήματα συνεχούς ιατρικής εκπαίδευσης που περιλαμβάνουν μαθήματα σχετικά με την ορθολογική και τεκμηριωμένη χρήση ιατρικής μαριχουάνας και άλλων προϊόντων κάνναβης. Ο Δρ. DeGrandpre ειδικεύεται επίσης στη διαμόρφωση ορθολογικών συμπληρωμάτων βασισμένων σε αποδεικτικά στοιχεία και έχει διατελέσει αναθεωρητής επιχορήγησης για τα Εθνικά Ινστιτούτα Υγείας (NIH) και ως επιστημονικός σύμβουλος για νομικά ζητήματα και ζητήματα ανακούφισης. Ο Δρ DeGrandpre έχει επίσης ενδιαφέρον για αγροτική και γηριατρική ιατρική και υπηρετεί στο διοικητικό συμβούλιο του Lewis County Seniors, ένα 501c3 με αποστολή να παρέχει υπηρεσίες διατροφής, εκπαίδευσης, υγείας και εμπλουτισμού για ηλικιωμένους της περιοχής. Επίσης, διαχειρίζεται την Αγροτική Senior Health Solutions, μια υπηρεσία 501c3 που παρέχει ενημερωτικά σεμινάρια, επιχορηγήσεις, ελέγχους ευεξίας και επισκέψεις στο σπίτι.

Συντάκτες

Rick Grimes

Σχετικά με τον Rick Grimes

Ο Rick Grimes είναι ο διαχειριστής και ο συντάκτης στο top10supps.com. Είναι πρώην αθλητής της D1 και ένας ενθουσιώδης γυμναστής για όλη τη ζωή του, με πάνω από 10 + χρόνια στον τομέα της υγείας και της φυσικής κατάστασης. Αφού έλαβε το πτυχίο του πανεπιστημίου, έγινε αφοσιωμένος στην παροχή ακριβών, συνοπτικών και διερευνημένων βασισμένων πληροφοριών στη βιομηχανία bodybuilding. Όταν δεν ερευνά τις ρήξεις, μπορείτε να τον βρείτε Twitter & Quora δίνοντας πίσω στην κοινότητα.

Συχνές Ερωτήσεις

Πιστεύουμε στην πλήρη διαφάνεια και πιστεύουμε στην ακρόαση της κοινότητάς μας. Στόχος μας είναι να σας παρουσιάσουμε όσο το δυνατόν πιο αμερόληπτες και επιστημονικά υποστηριζόμενες πληροφορίες. για να σας βοηθήσουμε να επιτύχετε τους στόχους υγείας και φυσικής κατάστασης. Αγαπάμε τις πραγματικές σχέσεις που συνεχίζουμε να διαμορφώνουμε με τους αναγνώστες μας για την επίτευξη αυτού του στόχου και επιδιώκουμε να ενισχύσουμε τα σχόλιά τους στον κλάδο των συμπληρωμάτων.

Ακολουθούν μερικές ερωτήσεις σχετικά με το Top10Supps που οι αναγνώστες μας ήθελαν να γνωρίσουν τις απαντήσεις τους κατά τη διάρκεια των ετών.

Τι κάνει το Top10Supps;

Ανακαλύπτουμε εάν τα συμπληρώματα περιέχουν πραγματικά αυτό που ισχυρίζονται και εάν υπάρχουν κρυμμένα επιβλαβή συστατικά. Στη συνέχεια αξιολογούμε και ταξινομούμε αυτά τα προϊόντα, συνήθως συμπεριλαμβάνουμε επίσης συνοδευτικό οδηγό για το θέμα. Τέλος, δημοσιεύουμε τις αναφορές μας με τη μορφή των λιστών μας δωρεάν, ώστε να μπορείτε να αγοράσετε με σιγουριά τα καλύτερα συμπληρώματα για τους στόχους σας. Βασικά στόχος μας είναι να εξοικονομήσουμε πολύτιμο χρόνο στους επισκέπτες μας προσφέροντας ακριβή, αξιόπιστη εμπειρία και συμπληρωματικές επιλογές από τις οποίες μπορείτε να επιλέξετε.

Ποια είναι η διαδικασία κατάταξής σας;

Αυτό είναι το αγαπημένο μας στοιχείο, καθώς μας επιτρέπει να μοιραζόμαστε το έργο πίσω από τις σκηνές, το οποίο πηγαίνει σε συνδυασμό των λιστών και των άρθρων μας. Εν ολίγοις, μελετάμε τις θετικές και αρνητικές ανατροφοδοτήσεις από την κοινότητα των συμπληρωμάτων και ελέγχουμε τριπλά τους επιστημονικούς ισχυρισμούς των εμπορικών σημάτων σχετικά με την αποτελεσματικότητα του συγκεκριμένου προϊόντος.

Είτε πρόκειται για φόρουμ διαδικτύου για θέματα υγείας και φυσικής κατάστασης, ομάδες κοινωνικών μέσων ενημέρωσης, συμβάσεις βιομηχανίας, επαληθευμένες κριτικές για λιανοπωλητές στο διαδίκτυο ή μέσω του ιδιόκτητου λογισμικού κατάταξης συμπληρωματικών χρηστών. Για την πλήρη εικόνα, κατευθυνθείτε προς: Πώς κατατάσσουμε τα συμπληρώματα.

Μπορώ να συμμετάσχω στις βαθμολογίες και σχόλια σας;

Απολύτως! Παρέχουμε στους πελάτες μια φωνή και ενθαρρύνουμε ιδιαίτερα τους επισκέπτες μας να συνεισφέρουν. Οι βαθμολογίες και τα σχόλιά μας βασίζονται σε πληροφορίες από πραγματικούς ανθρώπους σαν εσάς. Εκτός από τα ειλικρινά αυξανόμενα ή υποτιμητικά συμπληρώματα στις λίστες μας, διστάσετε να μας στείλετε οποιαδήποτε εισήγηση, κριτική, κριτική, διόρθωση ή αξιολόγηση τυχόν συμπληρωμάτων που έχετε χρησιμοποιήσει. Η εμπειρία σας έχει σημασία - Υποβάλετε τα σχόλιά σας.

Γιατί δεν δημοσιεύετε μόνο σχόλια χρηστών λέξης προς λέξη;

Με λίγα λόγια, τον ποιοτικό έλεγχο και επειδή τα αποτελέσματα μπορεί να διαφέρουν. Αγαπάμε τα σχόλια των χρηστών μας και συμπεριλαμβάνονται στη συνολική εικόνα και το τελικό προϊόν. είτε ποιοτικά είτε ποσοτικά. Αλλά για να εξυπηρετήσουμε με επιτυχία την αποστολή μας σε όλους τους αναγνώστες μας (και να είναι πραγματικά τους go-to πιο αξιόπιστη ιστοσελίδα συμπλήρωμα), πρέπει πρώτα να διασφαλίσουμε ότι δεν είναι προκατειλημμένη, να συλλέγει περισσότερες κριτικές χρηστών για ένα μεγαλύτερο μέγεθος δείγματος, μετά να προχωρήσει στο γεγονός να ελέγξει όλες τις πληροφορίες και τέλος να τις δημοσιεύσει όλα με έναν κατανοητό, ελκυστικό και εύκολο να διαβάσει τρόπο.

Μόλις ξεκίνησε η εταιρεία συμπλήρωσής μου, μπορείτε να διαβάσετε παρακαλώ;

Ξέρουμε πόσο συναρπαστικό είναι να παράγουμε κάτι που πιστεύετε ότι είναι τεράστιας αξίας για τους ανθρώπους και την επιθυμία να αποκτήσουμε εκστατικά την λέξη. Ίσως και άλλοι ιστότοποι αναθεώρησης έκαναν κάποια συμφωνία με εσάς και ψάχνετε το ίδιο από το Top10Supps.

Ακολουθούν μερικά πράγματα που πρέπει να γνωρίζετε πριν μας προωθήσετε: δεν δεχόμαστε οποιεσδήποτε μορφές χρημάτων, ειδικές προτιμήσεις ή οποιαδήποτε τέτοια τακτική για ιδιαίτερη προσοχή ή / και θεραπεία στον ιστότοπό μας. Εάν διαθέτουμε τους πόρους, θα αναθεωρήσουμε και θα παράγουμε μια αμερόληπτη κριτική 100%. Αλλά δεν κάνουμε τίποτα εγγύηση των προϊόντων που εξετάζονται και παρουσιάζονται στον ιστότοπό μας, κάνοντας οποιονδήποτε από τους καταλόγους μας.

Είναι το Top10Supps πραγματικά ανεξάρτητο, πώς κερδίζετε χρήματα;

Λαμβάνουμε αυτήν την ερώτηση ως συμπλήρωμα σε αυτό που έχουμε δημιουργήσει. Πολλοί φαίνεται να συνδέουν την επιτυχία μας με αυτή των απεριόριστων πόρων που έρχονται με μεγάλες εταιρείες. Ωστόσο, είμαστε υπερήφανοι που λέμε ότι το Top10Supps είναι ιδιόκτητο και πλήρως ανεξάρτητο από τη βιομηχανία συμπληρωμάτων. Αυτό που βλέπετε είναι αποτέλεσμα ετών σκληρής δουλειάς, βελτίωσης και ανάλυσης ανατροφοδότησης. που οδηγείται από το πάθος μας για την βελτίωση του διαδικτύου όταν πρόκειται να συμπληρώσει τις αξιολογήσεις και τις βαθμολογίες και τις γενικές πληροφορίες για την υγεία και την ευεξία.

Είμαστε πλήρως ανεξάρτητοι από οποιαδήποτε προκατάληψη της βιομηχανίας και έχουμε απορρίψει πολλές προσφορές εξαγοράς στο παρελθόν για να το κρατήσουμε αυτό τον τρόπο. Αν θέλετε να μάθετε πώς μπορούμε να κάνουμε όλα αυτά και να δημιουργήσουμε έσοδα, διαβάστε το μας δήλωση γνωστοποίησης. Θα μάθετε πώς είμαστε σε θέση να παραμείνουμε επιχειρησιακοί, να παράγουμε στοχαστική έρευνα ποιότητας και να σας παρέχουμε μια ελάχιστη εμπειρία χρήσης των διαφημίσεων, χωρίς καμία επιβάρυνση για εσάς.

Επιπλέον, οι εμπειρογνώμονές μας αποθαρρύνονται και απαγορεύονται να πληρώσουν αμοιβές υπό μορφή κλοπής για τις συστάσεις που υποβάλλουν στον ιστότοπο. επιπλέον, υποχρεούνται να αποκαλύπτουν οποιαδήποτε / όλες τις διαφημιστικές σχέσεις που ενδέχεται (ή δεν μπορούν) να έχουν επίπτωση στις συστάσεις τους. Αυτό βοηθά τους επισκέπτες μας να καθορίσουν τη βαρύτητα που πρέπει να δώσουν σε μια συγκεκριμένη σύσταση, την ποιότητα των πληροφοριών, καθώς και την ακεραιότητα πίσω από τη διαδικασία.

Οι βαθμολογίες σας άλλαξαν από την τελευταία φορά που έλεγξα, τι συνέβη;

Προσπαθούμε να διατηρήσουμε τους καταλόγους μας όσο πιο φρέσκους γίνεται, και δεδομένου του αριθμού των λιστών που έχουμε αυτό το σενάριο δεν είναι ασυνήθιστο. Δεν θα ήταν προς το συμφέρον των αναγνωστών μας αν οι λίστες παρέμειναν στατικές και δεν έλαβαν υπόψη τις συνεχείς αλλαγές στην αγορά. Ορισμένοι συνηθισμένοι λόγοι είναι οι εταιρίες που αλλάζουν τις φόρμες τους και επιφέρουν καλύτερα ή χειρότερα, επιστημονικές ανακαλύψεις, ανακλήσεις προϊόντων, αμφισβητήσιμες εταιρικές πρακτικές, έγκυρες καταγγελίες, ειδοποιήσεις FDA κλπ.

Παρακαλώ σημειώστε: Προσπαθούμε να κάνουμε το καλύτερο δυνατό και να διατηρήσουμε όλες τις πληροφορίες φρέσκες και ενημερωμένες, ωστόσο είναι αδύνατο για εμάς να εξασφαλίσουμε στους αναγνώστες ότι όλο το υλικό είναι ακριβές σε καθημερινή βάση. Μερικές φορές τα πράγματα συμβαίνουν πολύ γρήγορα και υπάρχει μια περίοδος ενημέρωσης buffer.

Υπάρχουν τόσα πολλά προϊόντα εκεί έξω, πώς μπορείτε να το περιορίσετε;

Δεν είναι αυτή η αλήθεια. Έχουμε συναντήσει τόσες πολλές διαφορετικές μάρκες, τόσες συνταγές προϊόντων με την πάροδο των ετών, και άκουσαν τόσα πολλά γήπεδα που δε θα πίστευε καν. Όλοι ειλικρινά αυτό ήταν πολύ δύσκολο όταν ξεκινήσαμε την αποστολή μας πριν από περίπου μια δεκαετία, αλλά καθώς βυθίσαμε τον εαυτό μας στη βιομηχανία, τα πράγματα έγιναν ευκολότερα και άρχισαν να γίνονται αντιληπτά σχέδια.

Η ομάδα μας παρακολουθεί επιστημονικά περιοδικά σχετικά με τις επιδράσεις των συστατικών διατροφικών συμπληρωμάτων στην ανθρώπινη φυσιολογία και την ψυχολογία. Για να κοσκινίσουμε και να περιορίσουμε τα αμέτρητα προϊόντα εκεί έξω, οι ειδικοί μας συνδυάζουν αυτήν την ενημερωμένη επιστήμη με τις έντονες ικανότητες εξέτασης των συμπληρωματικών δεδομένων, τις καλύτερες πρακτικές διατροφικής μάρκετινγκ και την αμερόληπτη ανατροφοδότηση των καταναλωτών.

Πώς μπορείς να ισχυριστείς ότι είναι το "καλύτερο;" Δεν είναι αυτό υποκειμενικό;

Σίγουρα. Αλλά όπως και με πολλά άλλα πράγματα στην κοινωνία μας, υπάρχουν επίπεδα ποιότητας. Με τον ίδιο τρόπο το NFL μπορεί να έχει έναν καλύτερο στρατηγό, ή το NBA τον καλύτερο παίκτη μπάσκετ, έτσι και οι βιομηχανίες έχουν προϊόντα που διαφέρουν σε ποιότητα. Ακριβώς όπως τα αθλήματα, αυτά τα προϊόντα μπορούν ή δεν μπορούν να παραμείνουν τα καλύτερα για μια εκτεταμένη χρονική περίοδο, προτού να προκύψει ένα καινούργιο και να τα εκθρονίσει.

Σύμφωνα με την ίδια αναλογία, όπως υπάρχουν και ειδικός σπορ αναλυτές, έτσι και υπάρχουν προσόντα, γνώση, εμπειρία άτομα με εκτεταμένη εμπειρία σε οτιδήποτε μπορείτε να σκεφτείτε. Έτσι, βασιζόμενοι στην τεχνογνωσία και την τεχνολογία, οι επιλογές μας είναι απαλλαγμένες από την επιρροή του κατασκευαστή και των διανομέων, λέμε τι θέλουμε και πώς θέλουμε.

Όταν υποστηρίζουμε την καλύτερη λέξη για τη λίστα μας, εξακολουθούμε να λέμε ότι αυτή είναι η γνώμη μας και μπορεί να μην συμφωνείτε. Γι 'αυτό έχουμε εισαγάγει ένα κατατάσσει τον κατάλογο συμπληρωμάτων για να προχωρήσουμε μαζί με τις επιλογές του συντάκτη μας.

Δοκιμάζετε φυσικά κάθε συμπλήρωμα που βρέθηκε στον ιστότοπό σας;

Βεβαιωνόμαστε ότι το περιεχόμενό μας περιλαμβάνει μόνο προϊόντα που πληρούν τα πρότυπά μας. Κάνουμε προσωπικά δοκιμή ένα καλό ποσό των συμπληρωμάτων? για τα συμπληρώματα που δοκιμάζουμε σωματικά και για τα οποία παρέχουμε συνοδευτικές μεμονωμένες αναθεωρήσεις, σαφώς επισημάνουμε τις δημοσιεύσεις ως τέτοιες και αφήστε τον αναγνώστη να γνωρίζει ότι είναι μια αμερόληπτη κριτική από πρώτο χέρι.

Δυστυχώς, δεν μπορούμε και δεν μπορούσαμε προσωπικά να χρησιμοποιήσουμε όλες τις χιλιάδες προϊόντα εκεί έξω. Απλώς δεν διαθέτουμε τους οικονομικούς ή ανθρώπινους πόρους που απαιτούνται για να ελεγχθούν διεξοδικά οι χιλιάδες συμπληρωμάτων. Αν και δεν είναι ασυνήθιστο για ορισμένους ιστότοπους αναθεώρησης να διεκδικήσουν κάτι τέτοιο, πρέπει να εξεταστεί η διεξοδική διεξαγωγή των δοκιμών πριν από τη λήψη οποιωνδήποτε αποφάσεων.

Μπορεί μια εταιρία συμπληρώματος να αμφισβητήσει τις βαθμολογίες σας;

Ναι, και έχει συμβεί πολλές φορές πριν. Αλλά δεν μπορούν να επηρεάσουν την κατάταξή μας.

Οι τελευταίες αναλύσεις και απόψεις στον ιστότοπό μας είναι δικές μας. Δίνουμε εντολή στους συντάκτες και συγγραφείς μας να διατηρούν αυστηρή συντακτική ακεραιότητα. Το σήμα Top10Supps αντιπροσωπεύει την ακρίβεια και τις χρήσιμες πληροφορίες, πιστεύοντας ακράδαντα ότι η μακροπρόθεσμη επιτυχία μας εξαρτάται από τη σοβαρή εμπιστοσύνη των επισκεπτών μας. Γι 'αυτό και αγαπάμε όταν μας προκαλούν οι εταιρείες και μας δίνεται η ευκαιρία να παρουσιάσουμε τις ταπεινές μας απόψεις και συλλογισμούς με την ελπίδα να βελτιώσουμε τα προϊόντα και τις διαδικασίες τους. και με αρκετό back-and-forth ίσως ακόμη και τη βιομηχανία συμπλήρωμα στο σύνολό της.

Έστειλα ένα ηλεκτρονικό μήνυμα που ζητούσε συμβουλές. Γιατί δεν απαντήσατε;

Δεν χρησιμεύουμε ως υποκατάστατο των επαγγελματικών ιατρικών συμβουλών. Είμαστε ένας ιστοχώρος πληροφόρησης που επικεντρώνεται στην παροχή αναθεωρήσεων και ταξινομήσεων, καθώς και στην αναφορά των πιο πρόσφατων εκδόσεων συμπληρωμάτων. Παρόλο που ενδέχεται να αισθανόμαστε υποχρεωμένοι να απαντήσουμε σε ορισμένα μη ηλεκτρονικά μηνύματα που σχετίζονται με την ιατρική, δεν είμαστε έτοιμοι να απαντήσουμε σε όλες τις αιτήσεις για συμβουλές.

Επιπλέον, οι πληροφορίες που θα βρείτε στον ιστότοπό μας δεν πρέπει να χρησιμοποιούνται για την πρόληψη, διάγνωση ή θεραπεία οποιασδήποτε ασθένειας ή ασθένειας. Κάθε κατάσταση είναι μοναδική και πάντα συμβουλευτείτε το γιατρό σας πριν χρησιμοποιήσετε οποιαδήποτε προϊόντα που βλέπετε σε αυτόν τον ιστότοπο. Προσφέρουμε γενικές συμβουλές στον ιστότοπό μας και παρέχουμε πόρους για τυχόν αξιώσεις που μας δίνουν, επιτρέποντάς σας να διερευνήσετε το θέμα με μεγαλύτερη λεπτομέρεια.

Είναι το Top10Supps.com το ίδιο με το Top10Supplements.com;

Ναι, είμαστε το ένα και το αυτό. Διαθέτουμε και τους δύο αυτούς τομείς και λόγω των σχολίων που έχουμε λάβει από την κοινότητά μας, θα αποφύγουμε τυχόν μελλοντική σύγχυση και θα πάμε με το Top10Supps ως τον τομέα ανώτατου επιπέδου.

Είμαστε λιανοπωλητής / διανομέας που αναζητά χονδρικά συμπληρώματα, μπορείτε να μας δώσετε ένα απόσπασμα;

Όχι. Δεν είμαστε ένας ιστότοπος ηλεκτρονικού εμπορίου, δεν πωλούμε άμεσα συμπληρώματα στον καταναλωτή ή σε άλλες επιχειρήσεις. Ούτε μπορούμε να σας βοηθήσουμε να έρθετε σε επαφή με οποιαδήποτε από τις "συνδέσεις μας" στον τομέα. Είμαστε έντονα ανεξάρτητοι από αυτή την πτυχή της βιομηχανίας.

Πού βρίσκεται το Top10Supps;

Από την κύρια θέση μας στο Σηάτλ, μπορούμε να δούμε τη Λίμνη Ουάσιγκτον και ακόμη και τα Ολυμπιακά βουνά σε μια καθαρή μέρα. Αλλά διαφορετικά, χάρη στη σύγχρονη τεχνολογία, η ομάδα μας είναι αρκετά γεωγραφικά διαφορετική. Με συνεργάτες από όλες τις ΗΠΑ και ακόμη και από το Ηνωμένο Βασίλειο.

Γράφω κάτι σχετικό με μία από τις επιλογές σας, μπορώ να σας αναφέρω;

Σίγουρα, μπορείτε να χρησιμοποιήσετε τις πληροφορίες που βρίσκετε στο Top10Supps.com στον ιστότοπό σας ή σε άλλες εκδόσεις, εφόσον μας αναφέρετε ως πηγή υλικού και παραμείνετε στους όρους χρήσης μας.

Έχετε ένα φόρουμ στο οποίο μπορώ να συμμετάσχω;

Δεν λειτουργούμε επίσημο φόρουμ. Ενθαρρύνουμε όμως τους αναγνώστες να αλληλεπιδρούν μαζί μας και την κοινότητα, αφήνοντας σχόλια στις θέσεις. Επιπλέον, είμαστε αρκετά ενεργοί στα κοινωνικά μας κανάλια, όπως Facebook (28k αρέσει), Instagram (Followers 76k), και Twitter (Οπαδοί 76k). Ωστόσο, για ένα φόρουμ όπως η εμπειρία, ενθαρρύνουμε τους επισκέπτες ενταχθούν στην αποκλειστική ομάδα μας στο Facebook.

Ακόμα έχετε ερωτήσεις;

Ρωτήστε μας τίποτα, είμαστε @top10supps στα κοινωνικά μέσα ενημέρωσης, μπορείτε επίσης να μας φτάσετε στο [Προστατεύεται email] ή απλά χρησιμοποιήστε μας φόρμα επικοινωνίας.

Scroll To Top