Εγγύηση Top10Supps: Τα εμπορικά σήματα που αναγράφονται στο Top10Supps.com δεν έχουν καμία επιρροή σε εμάς. Δεν μπορούν να αγοράσουν τη θέση τους, να λάβουν ειδική μεταχείριση ή να χειριστούν και να διογκώσουν την κατάταξή τους στην ιστοσελίδα μας. Ωστόσο, ως μέρος της δωρεάν υπηρεσίας μας για εσάς, προσπαθούμε να συνεργαστούμε με εταιρείες που εξετάζουμε και μπορεί να πάρουμε αποζημίωση όταν φτάσετε σε αυτές μέσω μιας σύνδεση θυγατρικών στο site μας. Όταν πηγαίνετε στο Amazon μέσω του ιστότοπού μας, για παράδειγμα, ενδέχεται να λάβουμε προμήθεια για τα συμπληρώματα που αγοράζετε εκεί. Αυτό δεν επηρεάζει την αντικειμενικότητα και την αμεροληψία μας.

Ανεξάρτητα από τυχόν τρέχουσες, παρελθούσες ή μελλοντικές οικονομικές ρυθμίσεις, η κατάταξη κάθε εταιρείας στη λίστα του συντάκτη μας βασίζεται και υπολογίζεται χρησιμοποιώντας ένα αντικειμενικό σύνολο κριτηρίων κατάταξης, καθώς και κριτικές χρηστών. Για περισσότερες πληροφορίες, δείτε πώς κατατάσσουμε τα συμπληρώματα.

Επιπλέον, όλες οι αξιολογήσεις χρηστών που δημοσιεύονται στο Top10Supps υποβάλλονται σε έλεγχο και έγκριση. αλλά δεν λογοκρίνουμε κριτικές που υποβάλλονται από τους χρήστες μας - εκτός αν διερευνούνται για αυθεντικότητα ή αν παραβιάζουν τις οδηγίες μας. Επιφυλασσόμαστε του δικαιώματος να εγκρίνουμε ή να απορρίπτουμε την αναθεώρηση που δημοσιεύτηκε σε αυτόν τον ιστότοπο σύμφωνα με τις οδηγίες μας. Εάν υποψιάζεστε ότι μια αναφορά που υποβλήθηκε από τον χρήστη είναι σκόπιμα ψευδή ή δόλια, σας συνιστούμε να παρακαλώ ενημερώστε μας εδώ.

Κορυφαίοι καυστήρες λίπους 10 για άνδρες στο 2019

καλύτερο λίπος καυστήρα-προς-άνδρες-to-buy

Ⓘ Το Top10Supps ενδέχεται να λάβει μέρος των εσόδων αν αγοράσετε κάτι χρησιμοποιώντας έναν σύνδεσμο σε αυτήν τη σελίδα.

Προκειμένου να σας βοηθήσουμε να βρείτε ένα καλό προϊόν, ερευνήσαμε και συγκρίναμε τους καλύτερους καυστήρες ανδρών στην αγορά αυτή τη στιγμή.

10 καλύτεροι καυστήρες λίπους για άντρες σε σύγκριση

1. Στιγμιαίο νοκ-άουτ

Στιγμιαίο καυστήρα εξουδετέρωσης λίπους

Από αυτό που έχουμε δει Instant Knockout κορυφές σχεδόν κάθε λίστα συστάσεων λίπους καυστήρα εκεί έξω.

Αρχικά είχε σχεδιαστεί για τους μαχητές ΜΜΑ, το προϊόν αυτό έχει τα λιπαρά καταστρέφουν τα συστατικά που χρειάζεστε για να επιτύχετε τους στόχους ικανότητάς σας, και να οικοδομήσουν το σώμα των ονείρων σας!

Χρησιμοποιεί φυσικά συστατικά αιχμής και καλά δοσομετρημένα μεγέθη σερβιρίσματος, εντυπωσιάστηκα με την εντυπωσιακή εμφάνιση του Instant Knockout. Ανεξάρτητα από τους στόχους απώλειας βάρους σας, το Instant Knockout μπορεί να σας βοηθήσει. Και εάν για κάποιο λόγο το προϊόν δεν λειτουργεί για εσάς, μπορείτε να πάρετε μια πλήρη επιστροφή χρημάτων με την εγγύηση επιστροφής χρημάτων 90.

Ανταύγειες:

  • Σμιλεύει ότι λαξευμένη διάπλασή - Υπογραμμίζει τον ορισμό και διαμορφώνει τους μυς σας
  • Πάρτε αυτό το «τελειωμένο» βλέμμα έξι πακέτων - Περάστε γύρω από τον κορμό σας και σφίξτε τα κοιλιακά σας
  • Το τρένο για μεγαλύτερο χρονικό διάστημα - Να έχετε περισσότερη ενέργεια και αντοχή στο γυμναστήριο
  • Κρατήστε την με κομμένα σας - Ζήτω λιγότερα «ψεύτικα» τρόφιμα και μείνετε στη διατροφή σας
  • Χάστε το λίπος πιο γρήγορα - Παρατηρήστε τα ταχύτερα αποτελέσματα με την προπόνηση
  • Εγκρίθηκε από MMA Fighters - Χρησιμοποιείται από τους επαγγελματίες για να μειώσει το βάρος για τους διαγωνισμούς
  • Εγγύηση ημέρα 90 - Στις επιλεγμένες προσφορές
  • Πλοίων ανά τον κόσμο *

Πως δουλεύει:

  • Όλα τα φυσικά συστατικά - Εκτελεί αποτελεσματική απώλεια λίπους
  • Αυξάνει το μεταβολικό ρυθμό - Κάψτε περισσότερες θερμίδες
  • Απασχολεί θερμογένεση - Χάστε λίπος ακόμη και όταν ξεκουράζεστε
  • Μερίδες τη διάρκεια της ημέρας- Καίει καύση λίπους
  • Υποστηρίζεται από κλινικές μελέτες - Περιέχει κλινικά αποδεδειγμένα συστατικά
  • Δεν ιδιόκτητα μίγματα - Ξέρετε ακριβώς πόσο από κάθε συστατικό χρησιμοποιείται

Προσφορές Πακέτο:

  • προσφοράς 1 μήνα - 1 Box
  • προσφοράς 2 μήνα - 2 Κουτιά + ΔΩΡΕΑΝ Παράδοση (ΗΠΑ & Ηνωμένο Βασίλειο)
  • προσφοράς 3 μήνα - 3 Κουτιά + 1 ΔΩΡΕΑΝ Box + ΔΩΡΕΑΝ Παράδοση (παγκόσμιος) + Δωρεάν T-Shirt + ΕΓΓΥΗΣΗ 90 ΗΜΕΡΑ

Συστατικά: Μια μερίδα περιέχει:

  • 500mg Εκχύλισμα Πράσινου Τσαγιού - Ένα ισχυρό θερμογόνο που έχει αποδειχθεί ότι αυξάνει το μεταβολικό σας ρυθμό. Αυτό το φυσικό συστατικό προάγει την απώλεια λίπους βελτιώνοντας το μεταβολισμό σας και παρέχει στο σώμα σας την ενέργεια που χρειάζεται για να αποδώσει στο καλύτερο δυνατό.
  • 100mg Καγιέν Πιπέρι - Μια καυτερή πιπεριά τσίλι που περιέχει καψαϊκίνη, ένα συστατικό που είναι γνωστό ότι αυξάνει τη θερμοκρασία του σώματος. Αυτή η αύξηση της θερμοκρασίας καθιστά το σώμα σας πιο σκληρό για να κρυώσει, μια διαδικασία που καίει θερμίδες και σας βοηθά να ρίξετε ανεπιθύμητα κιλά.
  • 1800mg Glucomannan - Μια ένωση υψηλών ινών που διογκώνεται στο στομάχι σας για να καταστείλει την πείνα
  • 7 επιπλέον φυσικά συστατικά, Συμπεριλαμβανομένων των βιταμινών και B6 B12, χρώμιο, πράσινα φασόλια καφέ, ψευδάργυρο, πιπερίνη, και άνυδρη καφεΐνη. Αυτό το ισχυρό μείγμα από όλα τα φυσικά συστατικά βοηθά το σώμα σας να κάψει περισσότερες θερμίδες, έχουν καλύτερες επιδόσεις, αυξάνουν το μεταβολισμό, και αφήστε περισσότερο λίπος.

Ποιος το κάνει: Το Instant Knockout είναι φτιαγμένο από την εταιρία Premium Roar Ambition. Βασισμένη στο Ηνωμένο Βασίλειο, το Ambor Roar αναθεωρεί συνεχώς τη φόρμουλα του Instant Knockout για να εξασφαλίσει ότι είναι ηγέτης της βιομηχανίας. Είναι ένας από τους πιο καυτούς καυστήρες λίπους στην αγορά, και είναι μόνο παλιό μέσω της επίσημης ιστοσελίδας - η οποία βοηθά να διατηρηθεί η ποιότητα και οι τιμές κάτω.

Πλήρης κατανομή: Άμεση αναθεώρηση knockout

Πού να το πάρει
στιγμιαία --- --- νοκ-άουτ εταιρεία --- Λογότυπο

2. Διαφανής καυστήρας λίπους Labs

Διαφανές εργαστήριο φυσικής επεξεργασίας λίπους καυστήρα

Από όλες τις έρευνές μας το TLabs Fat Burner ταξινομήθηκε πολύ καλά και έλαβε καλά από τους χρήστες. Έχει σχεδιαστεί για να είναι η πιο διαφανής φόρμουλα καυσαερίων στην αγορά, καθώς προέρχεται από την ταχέως αναπτυσσόμενη σουίτα προϊόντων από το Transparent Labs. Γνωστή για τους "ανοικτούς τύπους". Όταν συνδυάζεται με σωστή διατροφή και άσκηση, μπορεί να σας βοηθήσει να επιτύχετε ορισμένους στόχους απώλειας βάρους. Επίσης, μόνο σε περίπτωση που έχετε δυσανεξία στα διεγερτικά, το Transparent Labs προσφέρει επίσης ένα φοβερό διεγερτικό χωρίς λίπος καυστήρα επίσης!

Ανταύγειες:

  • Εγγύηση επιστροφής χρημάτων - Δυσαρεστημένοι με τα αποτελέσματά σας; Κανένα πρόβλημα. Είναι τόσο σίγουροι για τα αποτελέσματα σας, ώστε να προσφέρουν μια εύκολη διαδικασία επιστροφής χρημάτων, δεν ερωτήσεις!
  • Κλινικά αποτελεσματικές δόσεις: Κάθε συστατικό του Fat Burner περιέχει τις συγκεκριμένες δόσεις που θεωρούνται αποτελεσματικές για την απώλεια λίπους, με βάση τις διαθέσιμες στο κοινό έρευνες.
  • 100% Formula Διαφάνεια: Διαφανής Labs δεν πιστεύουν σε ιδιόκτητο μείγματα και παρέχει επιμέρους συστατικό δόσεις σε όλη τη διαδρομή προς τα κάτω στην ενότητα "άλλα συστατικά".
  • Μηδέν τεχνητές γλυκαντικές ουσίες, τρόφιμα χρωστικές ουσίες ή επιβλαβή πρόσθετα: Fat Burner είναι μία από τις καθαρότερες φόρμουλες που έχουμε δει ποτέ και δεν περιέχει υλικά πληρώσεως, απολύτως.
  • Επιστημονική Έρευνα Υπό την προϋπόθεση: Διαφανής Εργαστήρια αναφοράς κάθε επιστημονική μελέτη ώστε να χρησιμοποιηθούν για να επηρεάσουν premium τύπο Fat Burner του.
  • Αυξάνει Βασικός Μεταβολικός Ρυθμός: Fat Burner βοηθά στην αύξηση της BMR του σώματός σας με τη χρήση συστατικών με βάση την επιστήμη σε κλινικά αποτελεσματικά συστατικά. Με συνεργιστικές επιδράσεις μεταξύ των συστατικών του, Fat Burner σας βοηθά να δαπανήσει περισσότερη ενέργεια (μέσω θερμιδική έγκαυμα) τη διάρκεια της ημέρας.
  • Αποτρέψτε πείνα πόθους: Πολλά από τα συστατικά που χρησιμοποιούνται σε Fat Burner έχουν σχεδιαστεί για να αποτρέψει αυτά τα ανθυγιεινά πόθους πείνας που συχνά παραμελούμε το λίπος πρόοδο απώλειας. Με την αύξηση της αίσθησης της πληρότητας, Fat Burner είναι ιδανικό για καθημερινή χρήση με την εξάλειψη πολλών από τις βλαβερές τροφές και «σνακ» που λειτουργούν εις βάρος τους στόχους σας.
  • Δημιουργεί ένα ευχάριστο τρόπο ζωής Απώλεια βάρους: Με την αποφυγή «εξαντλητικές δίαιτες" και "μαγική σφαίρα" καύση λίπους χάπια, Fat Burner είναι ένα απλό, φυσικό, καθαρό και βολικό τρόπο για να σχεδιάσουν εκ νέου λίπους στον τρόπο ζωής σας απώλεια επικεντρώνεται γύρω από τη σωστή διατροφή και αποτελεσματική συμπληρώματα.
  • Πλοία σε όλο τον κόσμο!

Προσφορές Πακέτο:

  • Προμήθεια μηνών 1
  • 2-Μήνας Προμήθεια: Εξοικονομήστε $ 9 + εγγύηση επιστροφής χρημάτων
  • 3-Μήνας Προμήθεια: Εξοικονομήστε $ 28 + εγγύηση επιστροφής χρημάτων

Συστατικά: Κάθε μερίδα (μόνο 2 κάψουλες) της Fat Burner περιέχει:

  • 500 mg της Forslean (Forskolin): Βοηθά να διεγείρουν την απελευθέρωση των λιπαρών οξέων από επίμονο λιπώδη (λίπος) ιστό. Forslean είναι η υψηλότερη ποιότητα εκχυλίσματος με αμέτρητα υψηλού προφίλ κλινικές μελέτες που αποδεικνύουν την ικανότητα Forslean να αυξήσει την απώλεια λίπους.
  • 400 mg του πράσινου τσαγιού (EGCG): Το πράσινο τσάι έχει μία από τις μεγαλύτερες (και πιο αποδεδειγμένη) ιστορίες ευεργετικά αποτελέσματα για την απώλεια λίπους. Είναι που χρησιμοποιούνται κυρίως για την τόνωση του μεταβολισμού του λίπους (με διάσπαση λιπώδη κύτταρα).
  • 300 mg της 5-HTP: Ένα φυσικό ενδιάμεσο στο μεταβολισμό της σεροτονίνης και της τρυπτοφάνης που χρησιμοποιείται για την αποτελεσματική μείωση της όρεξης και της πείνας πόθους.
  • 300 mg L-Τυροσίνη: Ένα ισχυρό αντι-στρες αμινοξύ που βοηθά στην αύξηση της διάθεσης, ενώ κάνει δίαιτα. Βοηθά επίσης να μειώσει την ψυχική και σωματική καταπόνηση που σχετίζονται με την κακή ύπνο και σωματική απόδοση.
  • 240 mg L-Theanine: Λειτουργεί συνεργιστικά με καφεΐνη και πράσινο τσάι EGCG στη μείωση της αρτηριακής πίεσης και νευρικότητα που συνδέονται συνήθως με λιποδιαλύτες.
  • 120 mg καφεΐνης Άνυδρο: Η καθαρότερη μορφή καφεΐνη, η οποία χρησιμοποιείται για την αύξηση της καθαρής ενέργειας σε ολόκληρη την ημέρα. θερμογόνο αποτελέσματά της να βοηθήσει να κάψετε ανεπιθύμητες θερμίδες την ημέρα (ακόμη και ενώ κοιμάστε).
  • 120 mg από σαλικίνη: Βοηθά να ενισχύσει τις θερμογόνο επιπτώσεις της Synephrine HCl.
  • 100 mg πιπέρι καγιέν Απόσπασμα: Ένα συστατικό καύση πριμοδότηση λίπος που περιέχει καψαϊκινοειδή, τα οποία βοηθούν να στηρίξει την απώλεια βάρους μέσω της αυξημένης θερμογένεσης και της λιπόλυσης (απώλεια λίπους).
  • 50 mg της Synephrine HCl: Ένα ισχυρό και μοναδικό συστατικό καύσης λίπους που έχει αποδειχθεί ότι αποδεικνύει ένα αποτελεσματικό μέσο απώλειας λίπους αυξάνοντας το μεταβολικό ρυθμό ηρεμίας του σώματος.

Γιατί λειτουργεί:

  • Science-Based Συστατικά: Όλα τα συστατικά του Fat Burner υποστηρίζονται από την επιστημονική έρευνα (αναγράφονται σε κάθε σελίδα του προϊόντος για εύκολη αναγνώριση).
  • Κλινικά αποτελεσματικές δόσεις: Κάθε συστατικό του Fat Burner περιέχει τις συγκεκριμένες δόσεις που θεωρούνται αποτελεσματικές για την απώλεια λίπους, με βάση τις διαθέσιμες στο κοινό έρευνες.
  • 100% Formula Διαφάνεια: Διαφανής Labs δεν πιστεύουν σε ιδιόκτητο μείγματα και παρέχει επιμέρους συστατικό δόσεις σε όλη τη διαδρομή προς τα κάτω στην ενότητα "άλλα συστατικά".
  • Μηδέν τεχνητές γλυκαντικές ουσίες, τρόφιμα χρωστικές ουσίες ή επιβλαβή πρόσθετα: Fat Burner είναι μία από τις καθαρότερες φόρμουλες που έχουμε δει ποτέ και δεν περιέχει υλικά πληρώσεως, απολύτως.
  • Επιστημονική Έρευνα Υπό την προϋπόθεση: Διαφανής Εργαστήρια αναφοράς κάθε επιστημονική μελέτη ώστε να χρησιμοποιηθούν για να επηρεάσουν premium τύπο Fat Burner του.
  • Science-Based Fat Loss: Διαφανής Labs περιλαμβάνει μόνο συστατικά που έχουν αποδειχθεί επιστημονικά για να προκαλέσει υγιή απώλεια λίπους

Ποιος το κάνει: Το Fat Burner είναι κατασκευασμένο από διαφανή εργαστήρια! Ως μία από τις πιο συναρπαστικές μάρκες συμπληρωμάτων, τα προϊόντα Transparent Labs διατίθενται μόνο μέσω της ιστοσελίδας τους, πράγμα που σας βοηθά να εξοικονομήσετε ένα τεράστιο ποσό χρημάτων που συνήθως χρεώνεται από το τοπικό κατάστημα συμπληρωμάτων. Παρακολουθήστε τα Διαφανή Εργαστήρια φέτος, καθώς έχουμε ακούσει ότι έχουν πάρει μερικά πολύ συναρπαστικά νέα προϊόντα στο δρόμο!

Πλήρης κατανομή: Αναθεώρηση TL Fat Burner

Πού να το πάρει
διαφανή-εργαστήρια-πωλητής-logo

3. Hydroxycut Hardcore Επόμενο Γεν

Hydroxycut Hardcore Next Gen

Hydroxycut Hardcore Next Gen είναι το τελευταίο προϊόν στη δημοφιλή γραμμή Hydroxycut. Είναι ένας από τους πιο δημοφιλείς καυστήρες λιπών που υπάρχουν ποτέ. Συνδυάζοντας πολλά ισχυρά συστατικά για να στοχεύσετε τις διάφορες πτυχές της απώλειας λίπους, το Hydroxycut Hardcore Next Gen μπορεί να σας βοηθήσει να δώσετε την άκρη που χρειάζεστε για να πετύχετε τους στόχους σας γυμναστικής.

Ανταύγειες:

  • Προμηθευτός
  • Βολικός
  • Ενεργοποιεί τη θερμογένεση
  • Μπορεί να παρέχει περισσότερη ενέργεια για την ημέρα σας

Συστατικά: Μια μερίδα περιέχει:

  • 400mg πράσινο μείγμα καφέ
  • 290mg άνυδρη καφεΐνη, το οποίο είναι γνωστό ότι αυξάνει την ενέργεια.
  • Εκχύλισμα coleus 100mg
  • Επιπλέον εκχυλίσματα βοτάνων και 4, συμπεριλαμβανομένου του guayusa, του μπλε skullcap, του εκχυλίσματος ophiopogon και του yohimbe.

Ποιος το κάνει: Το Hydroxycut Hardcore Next Gen είναι κατασκευασμένο από την MuscleTech, έναν από τους μεγάλους παίκτες της βιομηχανίας συμπληρωμάτων. Στην επιχείρηση για πάνω από 20 χρόνια, MuscleTech έχει εργαστεί σκληρά για να αναπτύξει μια φήμη της ποιότητας, καινοτόμα προϊόντα και προσιτές τιμές. Με ένα ευρύ φάσμα προϊόντων και μια τεράστια βάση ανεμιστήρων, δεν είναι μυστικό ότι η MuscleTech είναι μία από τις καλύτερες εταιρείες εκεί έξω.

Πού να το πάρει
amazon-logo-νεότερο

4. Cellucor Super HD

Cellucor Super Hd Fat Burner

Super HD είναι ένα εξαιρετικό προϊόν που περιέχει μερικά από τα καλύτερα συστατικά απώλειας βάρους που λειτουργούν καλά με τη στόχευση των διαφόρων πτυχών που είναι σημαντικές για την καύση του λίπους. Με μόνο 2 κάψουλες που χρειάζονται ανά ημέρα (σε σύγκριση με το 4-6 + με άλλα προϊόντα), το Super HD είναι επίσης πολύ βολικό. Τέλος, η υποστήριξη μιας αξιοσέβαστης εταιρείας, όπως η Cellucor, καθιστά αυτό το προϊόν μία από τις κορυφαίες μας συστάσεις.

Ανταύγειες:

  • Περιλαμβάνει ισχυρό nootropics
  • Προμηθευτός
  • Πολύ βολικό - ακριβώς 2 κάψουλες κάθε μέρα

Συστατικά: Μια μερίδα περιέχει:

  • 250mg SuperHD ThermoSculpting μείγμα, που αποτελείται από εκχύλισμα ρίζας από πικραλίδα, εκχύλισμα πράσινου τσαγιού και προσφυγάκι.
  • Μείγμα 250mg SuperHD Οργανοληπτική Επιπτώσεων, που αποτελείται από καγιέν, τυροσίνη, εκχύλισμα ρίζας rhodiola, yohimbe και πολλά άλλα.

Ποιος το κάνει: Super HD γίνεται από Cellucor, Τέξας-βασισμένος κατασκευαστής συμπλήρωμα. Ιδρύθηκε το 2002, Cellucor έχει εξελιχθεί σε μια κυρίαρχη δύναμη στη βιομηχανία συμπληρωμάτων. Με μια τεράστια σειρά από δημοφιλή προϊόντα (καλύτερα γνωστός για τη γραμμή C4 τους συμπληρώματα για πριν την προπόνηση), μια πιστή ακολουθία των οπαδών, και μια σειρά από βραβεία της βιομηχανίας, δεν είναι καμία έκπληξη ότι Cellucor είναι τόσο καλά σεβαστή.

Πλήρης κατανομή: Cellucor Super HD κριτική

Πού να το πάρει
amazon-logo-νεότερο

5. Hydroxycut Hardcore Elite

Hydroxycut Hardcore-ελίτ

Hydroxycut Hardcore Elite είναι ένα εξαιρετικό προϊόν, προσφέροντας μερικά από τα πιο υψηλής ποιότητας χάπια καύσης λίπους στην αγορά. Το Hardcore Elite περιέχει συστατικά που στοχεύουν στις πιο σημαντικές πτυχές της καύσης λίπους: μεταβολισμό, θερμογένεση, ενέργεια και πολλά άλλα. Όλα τα τυλιγμένα σε μια βολική συσκευασία, το προϊόν αυτό παρέχει έναν εύκολο τρόπο για να αυξήσετε το δυναμικό καύσης του λίπους. Δυστυχώς, δεν περιέχει συστατικά καταστολής της πείνας, τα οποία μπορεί να είναι ένα μειονέκτημα για ορισμένα άτομα που δυσκολεύονται να κολλήσουν με τη διατροφή τους.

Ανταύγειες:

  • Πλήρης αποκάλυψη - κάθε συστατικό που παρατίθενται λεπτομερώς
  • Εύκολο και βολικό για να πάρετε (κάψουλες)
  • Προμηθευτός

Συστατικά: Μια μερίδα περιέχει:

  • 270mg άνυδρη καφεΐνη, η οποία είναι μια περιεκτικότητα σε καφεΐνη ισοδύναμη με περίπου φλιτζάνια καφέ 2-3.
  • 250mg forskohlii coleus
  • 200mg Γ Canephora robusta (εκχύλισμα πράσινου καφέ)
  • 100mg L-θεανίνη
  • 3mg Yohimbe

Ποιος το κάνει: Hydroxycut Hardcore Elite έχει κατασκευαστεί από MuscleTech. Ως μία από τις μεγαλύτερες και καλύτερες εταιρείες του κλάδου, MuscleTech έχει κερδίσει το σεβασμό των εμπειρογνωμόνων γυμναστήριο και καθημερινούς ανθρώπους εξίσου. Καθ 'όλη 20 + χρόνια τους στην επιχείρηση, MuscleTech έχει θέσει τα πρότυπα για την ποιότητα σε μια βιομηχανία γεμάτη από αμφιβόλου ποιότητας.

Πλήρης κατανομή: Hydroxycut Hardcore Elite αναθεώρηση

Πού να το πάρει
amazon-logo-νεότερο

6. Ο Jym Shred από τον Jym Stoppani

Jym Shred

Shred JYM είναι ένας ισχυρός καυστήρας λίπους που κατασκευάζεται από τον θρυλικό Jym Stoppani, έναν bodybuilder και το PhD. Αυτό το προϊόν περιέχει 6 συστατικά με βάση την έρευνα, τα οποία παρουσιάζονται σε κατάλληλες δόσεις για να είναι αποτελεσματικά. Το All Shred JYM περιέχει είναι σαφώς αναγραφόμενο στην ετικέτα και δεν χρησιμοποιεί ιδιόκτητα μείγματα ή οποιοδήποτε είδος πληρωτικών.

Ανταύγειες:

  • 6 υποστηριζόμενα από την έρευνα συστατικά σε επαρκείς δοσολογίες για απόδοση
  • 1,500mg ακετυλ-L-καρνιτίνη
  • 500mg εκχύλισμα πράσινου τσαγιού
  • 200mg καφεΐνη
  • 500mg L-τυροσίνη
  • 50mg πιπέρι καγιέν
  • 20mg synefrine
  • Όλα τα συστατικά αναφέρονται σαφώς (ΟΧΙ ιδιόκτητα μείγματα)
  • Αξιόπιστες κατασκευαστής
  • καλές κριτικές

Ποιος το κάνει: Το Shum JYM κατασκευάζεται από την JYM Supplement Science. Η εταιρεία είναι το πνευματικό τέκνο του Jim Stoppani, ενός θρυλικού bodybuilder και PhD φυσιολογίας άσκησης. Για πάνω από μια δεκαετία, το JYM Supplement Science έχει σχεδιάσει και παράγει υψηλής ποιότητας συμπληρώματα γυμναστικής χρησιμοποιώντας μόνο υλικά που υποστηρίζονται από την έρευνα. Είναι επίσης υπερήφανοι που δεν χρησιμοποιούν κανένα ιδιόκτητο μίγμα, οπότε κάθε συστατικό και ποσότητα δόσεων αναγράφονται σαφώς στην ετικέτα.

Πλήρης κατανομή: Shred Jym Review

Πού να το πάρει
bodybuildingcom-τιμή-λογότυπο

7. Εύκαμπτος τρόπος λειτουργίας με EVLution Nutrition

Αδύνατος τρόπος με την έκχυση της διατροφής

Lean Λειτουργία είναι μια STIM χωρίς λίπος καυστήρα από EVLution Διατροφή. Επειδή είναι χωρίς καφεΐνη, το Lean Mode είναι προϊόν για τους άνδρες που θέλουν να αποφύγουν τα διεγερτικά. Και επειδή περιέχει συστατικά για να στοχεύσει τις πιο σημαντικές πτυχές της απώλειας λίπους, το Lean Mode είναι μια καλή επιλογή για όσους ελπίζουν να ρίξουν λίγα λίρες.

Ανταύγειες:

  • Χωρίς καφεΐνη
  • Διεγερτικό δωρεάν
  • Προμηθευτός
  • Προέρχεται από μια βραβευμένη εταιρεία

Συστατικά: Μια μερίδα περιέχει:

  • 500mg Garcinia Cambogia απόσπασμα
  • 500mg εκχύλισμα πράσινου καφέ φασολιών (ΧΩΡΙΣ καφεινη)
  • 500mg CLA
  • 500mg καρνιτίνη, Η οποία μπορεί να βοηθήσει στη βελτίωση της αθλητικής απόδοσης και τα επίπεδα ενέργειας υποστήριξη.
  • 250mg εκχύλισμα πράσινου τσαγιού (ΧΩΡΙΣ καφεινη)

Ποιος το κάνει: Lean Mode έρχονται από Ενΐ_ διατροφή, ένα σχετικά νέο στη βιομηχανία. Ιδρύθηκε το 2013, Ενΐ_ Διατροφή κέρδισε Bodybuilding.com για "Ξεμπλοκάρισμα Μάρκα της Χρονιάς», και έχει πάει για να αναπτύξουν μια μεγάλη μετά από οπαδούς και τους πελάτες. Σε λίγα χρόνια, έχουν αναπτύξει ένα εντυπωσιακό κατάλογο των αποτελεσματικών και οικονομικά προσιτών προϊόντων.

Πού να το πάρει
amazon-logo-νεότερο

8. Συσκευασία Nutrex Lipo-6 Black Ultra

Συσκευασία Nutrex Lipo 6 Black Ultra

Nutrex Lipo-6 Μαύρο Ultra Concentrate είναι ένας λεγόμενος "Έξυπνος καταστροφικός λίπος" που στοχεύει σε διάφορες πτυχές της απώλειας λίπους. Συνδυάζοντας μια ισχυρή ένωση καύσης λίπους με συστατικά που βοηθούν στον καθαρισμό και τον επαναπρογραμματισμό των υποδοχέων λίπους, το Lipo-6 Black είναι ένα πολύ μοναδικό και πρωτοποριακό προϊόν.

Ανταύγειες:

  • Ισχυρό καύση λίπους ένωση
  • Περιέχει συστατικά για να βοηθήσει καθαρίσει και να επαναπρογραμματίσει υποδοχείς του λίπους
  • Σχεδιασμένο για τους άνδρες
  • Μοναδικό σύστημα 3 σταδίου
  • Βολικό με μόνο κάψουλα 1 δύο φορές την ημέρα
  • Μπορεί να βοηθήσει στην αύξηση της ενέργειας
  • 200mg καφεΐνης ανά μερίδα

Συστατικά: Μια μερίδα περιέχει:

  • 5mg εξαιρετικά συμπυκνωμένου λίπους καταστρέφοντας συγκρότημα, που αποτελείται από άνυδρο θεοβρωμίνη, άνυδρη καφεΐνη, ιωβινμίνη και άλλα.

Ποιος το κάνει: Lipo-6 Μαύρο Ultra Concentrate έχει κατασκευαστεί από Nutrex Research. Από 2002, Nutrex έχει σκληρά κατά την εργασία ανάπτυξη μοναδικών νέων συμπληρωμάτων φυσικής κατάστασης ώστε να ανταποκρίνεται στις ανάγκες της αναπτυσσόμενης κοινότητας γυμναστήριο. Nutrex έχει αυξηθεί γρήγορα, και κυκλοφόρησε μια σειρά από ενδιαφέροντα συμπληρώματα.

Πλήρης κατανομή: Αναθεώρηση Lipo-6 Black Ultra Concentrate

Πού να το πάρει
amazon-logo-νεότερο

9. Τα παλιά σχολικά εργαστήρια Vintage Burn

Τα παλιά σχολικά εργαστήρια Vintage Burn

Vintage Burn Fat Burner από τα Old School Labs είναι «ο πρώτος καυστήρας λίπους που προστατεύει τους μυς». Είναι σχεδιασμένο για να καίει το μέγιστο λίπος, χωρίς να θυσιάζει άπαχο μυ. Το Vintage Burn είναι ένας γρήγορος καυστήρας λίπους που βοηθάει στην τόνωση του μεταβολισμού, καθώς και στη βελτίωση της εστίασης, για να σας βοηθήσει να επιτύχετε τους στόχους απώλειας λίπους σας σε χρόνο ρεκόρ, χωρίς να θυσιάζετε αυτόν τον άπαχο μυ που έχετε εργαστεί τόσο σκληρά για να κερδίσετε.

Ανταύγειες:

  • Σας βοηθά να καίτε το μέγιστο λίπος χωρίς να θυσιάζετε τη μυϊκή μάζα
  • Βελτιώνει την εστίαση και τη διάθεση
  • Όλα τα φυσικά συστατικά
  • Χρησιμοποιείται σε πρώτες ύλες υψηλής ποιότητας
  • Υπάρχει διαθέσιμη στρατιωτική έκπτωση
  • Υπάρχει διαθέσιμη έκπτωση σπουδαστών
  • Αποθήκευση 15% με μηνιαία συνδρομή

Συστατικά: Μια δόση (2 κάψουλες) περιέχει:

  • 300mg Πράσινο τσάι Τσάι Απόσπασμα ανά μερίδα - αυξάνει το μεταβολικό ρυθμό ανάπαυσης, βοηθώντας σας να κάψετε περισσότερες θερμίδες ακόμα και σε ηρεμία.
  • 270mg Πράσινο εκχύλισμα κόκκων καφέ - ένα φυσικό διεγερτικό που αυξάνει την εστίαση και επίσης δρα για να μειώσει την απορρόφηση των λιπών και των σακχάρων από τα τρόφιμα.
  • 200mg Κετόνες Rasberry - σκέφτηκε να ελέγχει την όρεξη, βοηθώντας σας να αισθάνεστε ικανοποιημένοι μεταξύ των γευμάτων
  • 130mg Balcopa Leaf Extract - λειτουργεί εναντίον των επιπτώσεων της δίαιτας στο μεταβολισμό σας, βοηθάει να κάψετε θερμίδες όσο το δυνατόν γρηγορότερα
  • 100mg Εκχύλισμα φρούτων Garcinia - βοηθά στην αποφυγή σχηματισμού και αποθήκευσης νέων λιπωδών κυττάρων, καθώς και στη συγκράτηση της επιθυμίας για υδατάνθρακες, καθιστώντας ευκολότερο για σας να κολλήσετε στη διατροφή σας
  • 100mg Chrysin - προστατεύει τον πολύτιμο άπαχο μυ κατά τη διάρκεια των φάσεων διατροφής, εξασφαλίζοντας ότι τα επίπεδα οιστρογόνων στο σώμα παραμένουν βέλτιστα
  • 60mg Εκχύλισμα ριζών Forskohlii - στοχεύει αποθηκευμένο λίπος για βλάβη

Ποιος το κάνει: Το Vintage Burn Fat Burner είναι κατασκευασμένο από την Old School Labs, μια εταιρία διατροφής στην Καλιφόρνια με φανταστική φήμη. Τα Old School Labs είναι ένα από τα πιο γρήγορα αναπτυσσόμενα αθλητικά συμπληρώματα στο Amazon.com.

Πού να το πάρει
amazon-logo-νεότερο

10. Το MusclePharm αποκόπτει το θερμογενές σύμπλεγμα του αθλητισμού

Το Musclepharm Shred Sport Thermogenic Complex

Το MusclePharm's Shred Sport Thermogenic Complex είναι ένα εργοστάσιο παραγωγής λίπους που μπορεί να σας βοηθήσει να κατακερματιστείτε σε χρόνο ρεκόρ. Είναι σχεδιασμένο για να στοχεύει το αποθηκευμένο σωματικό λίπος, να ενισχύει το μεταβολισμό και να ρυθμίζει την πείνα, βοηθώντας σας να πάρετε άπαχο και να παραμείνετε άπαχο. Με μόλις δύο κάψουλες δύο φορές την ημέρα, θα αισθάνεστε αμέσως πιο επιφυλακτικοί και θα δείτε ότι το λίπος λειώνει.

Ανταύγειες:

  • Το εξαιρετικό εκχύλισμα Capsicum 'Capsimax' 125mg ανά δόση βοηθάει στην τόνωση του μεταβολισμού σας
  • 50mg Teacrine ανά μερίδα μπορεί να σας βοηθήσει να κάψετε περισσότερες θερμίδες και μέτρια πείνα
  • 200mg καφεΐνη για να σας δώσει μια σωματική και πνευματική ώθηση, βοηθώντας να εργαστείτε σκληρότερα και να κάψετε περισσότερο λίπος κατά τη διάρκεια κάθε προπόνηση
  • 500mg L-Carnitine για στοχευμένη κάψιμο λίπους και αυξημένη ενέργεια
  • Μεγάλη τιμή
  • Rave κριτικές από πελάτες σε όλο τον κόσμο
  • Γρήγορη και αποτελεσματική αποστολή

Συστατικά: Μια δόση (2 κάψουλες) περιέχει:

  • 125mg Capsimax - το capsimax είναι φτιαγμένο από εκχύλισμα capsicum, ένα ισχυρό θερμογόνο καυστήρα λίπους που αυξάνει τη θερμοκρασία του σώματος, τονώνει το μεταβολισμό και αυξάνει την καύση θερμίδων
  • 50mg Teacrine - κατασκευασμένο από την ακερίνη, ένα φυσικό διεγερτικό που πιστεύεται ότι ενισχύει το μεταβολισμό, επιταχύνει την καύση θερμίδων και αυξάνει την ισχύ εξόδου κατά τη διάρκεια μιας προπόνησης.
  • 200mg Καφεΐνη - αυτό το ισχυρό διεγερτικό συνεργάζεται με το Teacrine για την ενίσχυση του μεταβολισμού, τη βελτίωση της αθλητικής απόδοσης και την τόνωση της απώλειας λίπους.
  • 500mg L-Καρνιτίνη - αυτό το φυσικά απαντώμενο αμινοξύ είναι σημαντικό για τη βέλτιστη μεταβολική λειτουργία και τα καταστήματα μπορούν να εξαντληθούν με έντονη άσκηση.
  • Τα πρόσθετα φυσικά συστατικά, όπως το εκχύλισμα ρίζας από πικραλίδα, το καφέ εκχύλισμα φυκιών, η νιασίνη και οι βιταμίνες B-6 και B-12 για να παρέχουν στο σώμα σας τα πάντα είναι ανάγκη να γίνουν ένα εργοστάσιο παραγωγής λίπους.

Ποιος το κάνει: Το Shred Sport Thermogenic Complex είναι κατασκευασμένο από την MusclePharm, μια αμερικανική εταιρεία με σχεδόν δεκαετή εμπειρία στην παροχή των υψηλότερων ποιοτικών συμπληρωμάτων διατροφής σε πελάτες σε όλο τον κόσμο.

Πού να το πάρει
amazon-logo-νεότερο

Συχνές ερωτήσεις σχετικά με τους καυστήρες λίπους για άνδρες

Τι είναι ένας καυστήρας λίπους;

Οι καυστήρες λίπους είναι διαμορφωμένοι για να σας παρέχουν την πρόσθετη ενέργεια που χρειάζεστε για να αρχίσετε να βλέπετε τα αποτελέσματα, γρήγορα.

Ενώ η διατροφή και η άσκηση είναι οι πιο σημαντικοί παράγοντες στην απώλεια βάρους, η συμπλήρωση μπορεί επίσης μερικές φορές να είναι επωφελής.

Στην ουσία, οι καυστήρες λίπους είναι συμπληρώματα που αναπτύσσονται για να βοηθήσουν στην απώλεια λίπους.

Η λέξη-κλειδί είναι: βοήθεια.

Οι καυστήρες λίπους ΔΕΝ θα κάνουν τη σκληρή δουλειά για σας.

Συνήθως βρίσκονται σε μορφή χαπιού ή κάψουλας, οι καυστήρες λίπους συνήθως λαμβάνονται σε διαστήματα καθ 'όλη τη διάρκεια της ημέρας. Παρέχουν μια σειρά από οφέλη και έχουν σχεδιαστεί για να βοηθήσουν στην αύξηση του δυναμικού καύσης λίπους του σώματός σας.

Οι καυστήρες λίπους υψηλής ποιότητας θα στοχεύουν σε διάφορες πτυχές της απώλειας βάρους.

Πρώτον, στοχεύουν να αυξήσουν το ρυθμό μεταβολισμού σας, το οποίο σας βοηθά να κάψετε περισσότερες θερμίδες κατά τη διάρκεια τόσο της άσκησης όσο και των καθημερινών δραστηριοτήτων (1).

Δεύτερον, στοχεύουν να αυξήσουν τα επίπεδα ενέργειας σας, πράγμα που σας βοηθά να αυξήσετε την ένταση και τη διάρκεια των ασκήσεων σας, οδηγώντας σε μεγαλύτερα αποτελέσματα.

Τέλος, πολλοί καυστήρες λίπους που λειτουργούν καλά περιλαμβάνουν συστατικά που σας βοηθούν να ελέγχετε τον πόθο, ο οποίος διατηρεί θερμίδες πυκνά, πάχυνση φαγητά έξω από τη διατροφή σας.

Θυμηθείτε, ενώ αυτά τα συμπληρώματα έχουν τη δυνατότητα να σας βοηθήσουν να χάσετε βάρος, πρέπει να χρησιμοποιηθούν σε συνδυασμό με τακτική άσκηση και σωστή διατροφή.

Πώς λειτουργεί ο καυστήρας λίπους;

Τα περισσότερα συμπληρώματα καύσης λίπους χρησιμοποιούν ένα συνδυασμό συστατικών για τη δημιουργία ισχυρών μιγμάτων για να βοηθήσουν το λίπος μάχης.

Υπάρχουν πολλά συστατικά που χρησιμοποιούνται και κάθε προϊόν θα ποικίλει ελαφρώς σε περιεχόμενο και δοσολογίες, αλλά εδώ είναι μερικοί από τους πιο συνηθισμένους τύπους συστατικών που μπορούν να βοηθήσουν τους στόχους απώλειας βάρους σας:

  • Διεγερτικά

Τα διεγερτικά είναι συνήθως ένα βασικό στοιχείο των συμπληρωμάτων απώλειας βάρους και προ-προπόνηση συμπληρώματα.

Το εκχύλισμα πράσινου τσαγιού, το εκχύλισμα πράσινου καφέ, η γκουαράνα και η άνυδρη καφεΐνη είναι τα πιο κοινά.

  • Κατασταλτικά της όρεξης

Συστατικά όπως το yerba mate, το glucomannan, το hoodia gordonii και άλλα βότανα προστίθενται συχνά για να λειτουργούν ως κατασταλτικά της όρεξης.

Ανάλογα με τις συνήθειες σνακ και την καθημερινή σας διατροφή, αυτά τα συστατικά μπορεί να είναι ή όχι απαραίτητα για εσάς.

  • Φυτικές ίνες

Ορισμένοι καυστήρες λίπους περιλαμβάνουν πρόσθετες φυτικές ίνες. Βοηθά στην ομαλοποίηση των κινήσεων του εντέρου, βοηθά στην υγεία των εντέρων και2).

  • Καύση λίπους και εκχυλίσματα βοτάνων

Συστατικά όπως πιπέρι καγιέν, coleus forskohlii και καψαϊκίνη προστίθενται για να βοηθήσουν στην αύξηση της θερμογένεσης, η οποία βοηθάει να καίει περισσότερες θερμίδες.

Βιταμίνες, ψευδάργυρος, yohimbe και άλλα προστίθενται μερικές φορές για να αυξήσουν την ενέργεια και να προωθήσουν τη γενική ευημερία.

Υπάρχουν, βεβαίως, άλλα συστατικά που περιλαμβάνονται στα διάφορα προϊόντα απώλειας βάρους εκεί έξω. Τα παραπάνω συστατικά είναι τα πιο συνηθισμένα και συχνά τα πιο μελετημένα.

Ποια είναι τα οφέλη ενός καυστήρα λίπους;

Οι καυστήρες λίπους έχουν σχεδιαστεί για να βοηθούν τις προσπάθειες απώλειας βάρους και την αύξηση της καύσης λίπους.

Σε γενικές γραμμές, πολλοί ισχυρισμοί από τους εμπόρους λίπους καυστήρα είναι υπερβολική - αλλά, ορισμένα συστατικά που χρησιμοποιούνται έχουν νόμιμη δυνατότητα να βοηθήσει με την απώλεια βάρους.

Κάθε τύπος χρησιμοποιεί διαφορετικά συστατικά, αλλά σε γενικές γραμμές αυτά τα προϊόντα προσπαθούν να αντιμετωπίσουν τις ακόλουθες πτυχές της απώλειας βάρους:

Ενεργοποίηση θερμογένεσης

Η θερμογένεση είναι μια βασική μεταβολική διαδικασία στο σώμα σας που βοηθά στη μετατροπή των θερμίδων σε θερμίδες. Είναι μια φυσική διαδικασία που συμβαίνει πάντα (3).

Ορισμένα συστατικά σε καυστήρες λίπους αποσκοπούν στην αύξηση της θερμογένεσης - αν και δεν είναι όλα αποδεδειγμένα να το κάνουν. Υπάρχουν επίσης ορισμένα προϊόντα που έχουν κατασκευαστεί ειδικά με θερμογόνο, γνωστά ως θερμογενετική λιποδιαλύτες.

Το πιπέρι Cayenne και άλλα συστατικά που περιέχουν καψαϊκίνη μπορούν να προκαλέσουν θερμογένεση ενώ επίσης προωθούν την οξείδωση του λίπους (4, 5).

Τα διεγερτικά, συμπεριλαμβανομένης της καφεΐνης, μπορούν επίσης να βοηθήσουν στην αύξηση της θερμογένεσης σε υγιή άτομα (6).

Η Forskolin πιστεύεται ότι επηρεάζει τη θερμογένεση ενεργοποιώντας κυκλικό ΑΜΡ (7).

Όλα αυτά τα συστατικά μπορεί να έχουν σχετικά μικρή επίπτωση στη θερμογένεση, αλλά θεωρητικά αυτό θα μπορούσε να οδηγήσει σε περισσότερες θερμίδες που καίγονται κάθε μέρα. Απαιτείται περισσότερη έρευνα για ορισμένα συστατικά.

Μεταβολισμός Ενίσχυση

Ο μεταβολισμός είναι η μέθοδος του σώματός μας για τη μετατροπή της τροφής σε χρησιμοποιήσιμη ενέργεια. Υπάρχουν διαφορές στα ποσοστά μεταβολισμού για άνδρες και γυναίκες (8).

Μερικά συστατικά καύσης λίπους ισχυρισμός για τη βελτίωση του μεταβολισμού.

Πολλοί από αυτούς τους ισχυρισμούς είναι υπερβολικοί, αλλά μερικοί από αυτούς έχουν κλινικές ενδείξεις.

Τα διεγερτικά φαίνεται ότι επηρεάζουν τον μεταβολισμό, ιδιαίτερα δε η καφεΐνη παρουσιάζει υποσχέσεις σε κλινικές δοκιμές (9).

Οι πιπεριές τσίλι (η καψαϊκίνη / καγιέν πιπεριά συχνά περιλαμβάνονται συστατικά) έχουν αποδειχθεί ότι ενισχύουν το ρυθμό μεταβολισμού - αν και αυτή η μελέτη εξέτασε ειδικά τις γυναίκες (10).

Το dihydrocapsiate, μια άλλη ένωση σε πιπεριές τσίλι, οδήγησε σε επιπλέον θερμίδες 50 που κάηκαν καθημερινά σε μια ερευνητική μελέτη, σε ένα μικρό θερμογόνο αποτέλεσμα (11).

Το εκχύλισμα πράσινου τσαγιού πιστεύεται ότι έχει επίσης αντίκτυπο στον μεταβολισμό του λίπους (12). Απαιτείται περισσότερη έρευνα.

Λιπόλυση

Η λιπόλυση είναι η διαδικασία διάσπασης λίπους και άλλων λιπιδίων για την απελευθέρωση λιπαρών οξέων (13). Η διαδικασία είναι σημαντική για την κινητοποίηση αποθηκευμένων λιπωδών ιστών.

Όταν συνδυάζεται με άσκηση και / ή θερμιδικό περιορισμό, η λιπόλυση μπορεί να συμβάλει στην απώλεια βάρους και την καύση λίπους.

Τα πολλαπλά συστατικά που περιλαμβάνονται στους καυστήρες λίπους αποσκοπούν στην πραγματοποίηση της λιπόλυσης.

Τα διεγερτικά όπως η καφεΐνη έχουν βρεθεί ότι αυξάνουν τα επίπεδα επινεφρίνης στο αίμα, το οποίο θεωρείται ότι σηματοδοτεί την κατανομή του λίπους στην κυκλοφορία του αίματος στην κυκλοφορία του αίματος (14, 15).

Η καψαϊκίνη μπορεί επίσης να παίζει ρόλο στη λιπόλυση (16).

Άλλα συστατικά μπορεί να επηρεάσουν τη λιπόλυση, αλλά χρειάζεται περισσότερη έρευνα.

Πηγή ενέργειας

Η ενέργεια είναι απαραίτητη για τα καθημερινά μας καθήκοντα. Έχοντας περισσότερη ενέργεια μπορεί να διευκολύνει την άσκηση περισσότερων και επομένως να κάψετε περισσότερο λίπος.

Εξαιτίας αυτού, πολλοί καυστήρες λίπους περιλαμβάνουν συστατικά σχεδιασμένα για να ενισχύουν τα επίπεδα ενέργειας. Τα περισσότερα από αυτά τα συστατικά είναι διεγερτικά.

Ανεφάρμοστη καφεΐνη, εκχύλισμα μούρων πράσινου καφέ, εκχύλισμα πράσινου τσαγιού και γκουαράνα είναι μερικά από τα πιο κοινά διεγερτικά που χρησιμοποιούνται.

Η καφεΐνη αυξάνει την απελευθέρωση της ντοπαμίνης, εμποδίζοντας έναν νευροδιαβιβαστή που ονομάζεται αδενοσίνη, ο οποίος σας βοηθά να αισθάνεστε πιο ενεργητικός και ξύπνιος (17). Μπορεί επίσης να βελτιώσει την απόδοση άσκησης και την αντοχή (18).

Υπάρχουν επίσης συστατικά χωρίς διεγερτικά που ισχυρίζονται ότι ενισχύουν την ενέργεια - αλλά οι ισχυρισμοί αυτοί είναι σε μεγάλο βαθμό αναποτελεσματικοί.

Όρεξη καταπιεστική

Η ρύθμιση της όρεξής σας και η αποφυγή των κενών θερμίδων αποτελεί σημαντικό μέρος της διαδικασίας απώλειας βάρους.

Ορισμένοι καυστήρες λίπους περιλαμβάνουν συστατικά που αποσκοπούν στην καταστολή της όρεξης, θεωρητικά καθιστώντας τη διαδικασία της δίαιτας πιο εύκολη.

Το Gluconnaman είναι μια δημοφιλής προσθήκη. Σε μία μελέτη, αυτή η διαλυτή ίνα είχε σαν αποτέλεσμα αυξήσεις στην απώλεια βάρους μόνο από τη δίαιτα (19).

Η καφεΐνη και άλλα διεγερτικά μπορεί επίσης να έχουν ιδιότητες καταστολής της όρεξης, αν και η επίδραση είναι συνήθως βραχύβια (20).

Ένα καλό προϊόν θα αντιμετωπίσει πολλές πτυχές της διαδικασίας απώλειας βάρους. Ωστόσο, αυτά τα προϊόντα δεν θα έχουν κανένα όφελος εάν δεν τρώτε επίσης μια υγιεινή διατροφή και ασκείτε συχνά. Οι καυστήρες λίπους έχουν σχεδιαστεί για να συμπλήρωμα έναν υγιεινό τρόπο ζωής, όχι να το αντικαταστήσετε.

Σημείωση: Τα αποτελέσματα δεν είναι εγγυημένα.

Ποιος μπορεί να ωφεληθεί από μια Fat Burner;

Ένα ευρύ φάσμα των ανθρώπων που μπορούν να βιώσουν τα οφέλη από αυτά τα συμπληρώματα, αλλά κάτω θα βρείτε τις ομάδες των ανθρώπων που μπορούν να ωφεληθούν περισσότερο:

  • Άνδρες όλων των ηλικιών - Πολύ καθένας πάνω από το 18 που θέλει να ρίξει λίγα λίρες μπορεί να επωφεληθεί από τη λήψη ενός καυστήρα λίπους. Αυτά τα συμπληρώματα βοηθούν τις φυσικές σας ικανότητες να καίγουν λίπος, έτσι απλά κάνουν τη διαδικασία ευκολότερη για εσάς. Είτε ψάχνετε να χάσετε σημαντικό βάρος είτε απλά κάψετε λίγα λίπη για διακοπές, προσθέτοντας συμπληρώματα στη διατροφή σας μπορεί να σας βοηθήσει.
  • Άρση Βαρών - Αρσιβαρίστες, bodybuilders και τους λάτρεις του fitness μπορούν να επωφεληθούν σημαντικά από τα προϊόντα αυτά. Λόγω της υψηλότερης από το μέσο όρο των θερμίδων και των θρεπτικών αναγκών των τακτικών εκπαιδευτών, μπορεί να είναι εύκολο να τεθεί σε κάποια επιπλέον λίπος, ενώ είστε οικοδόμηση των μυών. Με την προσθήκη ενός συμπληρώματος απώλειας βάρους, μπορείτε να πάρετε ότι τονισμένο ορισμό είστε μετά, χωρίς να θυσιάζει τους μυς σας.
  • Εκπαιδευτές κατά τη διάρκεια κύκλων "κοπής" Εάν ακολουθήσετε ένα παραδοσιακό χρονοδιάγραμμα κατάρτισης χύμα / κοπής, λίπος καυστήρες μπορεί να είναι ένα τεράστιο πλεονέκτημα κατά τη διάρκεια των κύκλων κοπής. Ο κύριος όγκος και ο κύκλος κοπής αποτελείται από "μαζεύοντας" ή τρώγοντας περισσότερο και ανυψώνοντας βαριά, ακολουθούμενη από "κοπή", όπου η πρόσληψη θερμίδων είναι περιορισμένη σε μια προσπάθεια να τονώσει.
  • Γήρανση άνδρες - Καθώς τα σώματά μας γερνούν, ο μεταβολισμός μας επιβραδύνεται και τα επίπεδα τεστοστερόνης αρχίζουν να πέφτουν. Είναι ατυχές, αλλά είναι ακριβώς ο τρόπος που λειτουργεί! Εάν έχετε παρατηρήσει ότι βάζετε βάρος και δεν έχετε αλλάξει τη διατροφή σας ή τις συνήθειες άσκησης, μπορεί να είναι ότι ο μεταβολισμός σας επιβραδύνεται. Εάν ναι, η προσθήκη ενός καυστήρα λίπους ή ενός ενισχυτή τεστοστερόνης μπορεί να σας βοηθήσει να επιστρέψετε στην τροχιά και να παραμείνετε σε φόρμα!

Πώς μπορώ να χρησιμοποιήσω έναν καυστήρα λίπους;

Θα θέλετε να ακολουθήσετε τις οδηγίες που βρίσκονται στη συσκευασία του προϊόντος. Οι περισσότεροι καυστήρες λίπους είναι σε κάψουλες ή χάπια και γενικά απαιτούν δόσεις 2 ή 3 καθ 'όλη τη διάρκεια της ημέρας.

Επίσης, να θυμάστε ότι τα συμπληρώματα απώλειας βάρους δεν έχουν σχεδιαστεί για να ληφθούν για μεγάλες χρονικές περιόδους. Σκοπός τους είναι οι σύντομοι κύκλοι μηνών 1-3. Εάν πάρετε έναν καυστήρα λίπους κάθε μέρα για περισσότερους από μερικούς μήνες, θα σταματήσει να εργάζεται επειδή το σώμα σας θα συνηθίσει σε αυτό και αυξάνει τον κίνδυνο παρενεργειών.

Τέλος, κάθε συμπλήρωμα που περιέχει καφεΐνη πρέπει να λαμβάνεται νωρίτερα την ημέρα. Ειδικά αν είστε ευαίσθητοι στην καφεΐνη, θα πρέπει να αφήσετε ένα στερεό 5-7 ώρες πριν από το κρεβάτι για να δοθεί χρόνος για να παραμείνει η καφεΐνη στο σύστημά σας.

Μπορώ να χρησιμοποιήσω έναν καυστήρα λίπους με άλλα συμπληρώματα;

Γενικά, η χρήση άλλων συμπληρωμάτων σε συνδυασμό με τους καυστήρες λίπους είναι εντάξει. Δεν χρειάζεται να ανησυχείτε για την προσθήκη συμπλήρωσης απώλειας βάρους στη θεραπευτική σας αγωγή, ακόμη και αν παίρνετε ήδη σκόνη πρωτεΐνης, πολυβιταμίνη κ.λπ.

Υπάρχει πάντα ο κίνδυνος συμπλήρωσης αρνητικού αποτελέσματος με ένα άλλο προϊόν - γι 'αυτό είναι σημαντικό να μιλήσετε με το γιατρό σας πριν πάρετε συμπληρώματα.

Επίσης, μην ξεχνάτε να λαμβάνετε ταυτόχρονα περισσότερους από έναν καυστήρα λίπους, καθώς αυτό μπορεί να προκαλέσει αρνητικές παρενέργειες. Είναι επίσης σημαντικό να λαμβάνετε μόνο τη συνιστώμενη δόση και όχι περισσότερο. Η λήψη περισσότερων συμπληρωμάτων δεν αυξάνει απαραίτητα τα αποτελέσματά τους και μπορεί να προκαλέσει περισσότερες ανεπιθύμητες ενέργειες.

Τέλος, θυμηθείτε ότι επειδή πολλά χάπια απώλειας βάρους περιέχουν καφεΐνη, θα θελήσετε να κρατήσετε καρτέλες για το πόσο καφέ και καφεϊνούχα ποτά που καταναλώνετε. Δεν θέλετε να καταναλώνετε πάρα πολύ καφεΐνη σε καθημερινή βάση, καθώς αυτό μπορεί να προκαλέσει παρενέργειες.

Υπάρχουν παρενέργειες ενός καυστήρα λίπους;

Σχεδόν κάθε συμπλήρωμα έξω έχει κάποιες πιθανές παρενέργειες.

Οι καυστήρες λίπους έρχονται σε όλα τα σχήματα και μεγέθη - μερικά φυσικά, με ελάχιστες ή καθόλου παρενέργειες και μερικά πιο πειραματικά που θα μπορούσαν να έχουν περισσότερες ανεπιθύμητες παρενέργειες.

Δεδομένου ότι κάθε προϊόν χρησιμοποιεί διαφορετικά συστατικά, οι ανεπιθύμητες ενέργειες μπορεί να διαφέρουν - αλλά εδώ είναι μερικές από τις πιο συχνές παρενέργειες.

  • Προβλήματα στον ύπνο

Η συντριπτική πλειοψηφία των συμπληρώματα απώλειας βάρους περιέχουν καφεΐνη και / ή άλλα διεγερτικά. Αν ληφθεί το τέλος της ημέρας, τα συστατικά αυτά μπορεί να προκαλέσουν δυσκολία να κοιμηθούν τη νύχτα. Για την καταπολέμηση αυτής της παρενέργειας, απλά θεραπεία λιποδιαλύτες όπως τα καφεϊνούχα ροφήματα - δεν πρέπει να καταναλώνονται αργά το απόγευμα ή το βράδυ.

  • Αφυδάτωση

Μια άλλη συχνή παρενέργεια των καυστήρων με βάση τον διεγερτικό λίπος είναι η αφυδάτωση. Η αύξηση της θερμογένεσης σημαίνει αύξηση της θερμοκρασίας του σώματος.

Το σώμα σας θα χρησιμοποιεί περισσότερο νερό από το συνηθισμένο για να κρυώσει, πράγμα που σημαίνει ότι πρέπει να πιείτε αρκετό νερό για να παραμείνετε ενυδατωμένοι.

Θυμάμαι: Ποτέ μην πάρετε περισσότερο από τη συνιστώμενη δόση από οποιοδήποτε συμπλήρωμα, συμπεριλαμβανομένου του λίπους καυστήρες. Λαμβάνοντας περισσότερο από συνιστάται μπορεί να οδηγήσει σε πιο σοβαρές παρενέργειες.

Όπως συμβαίνει με όλα τα συμπληρώματα που εμφανίζονται σε αυτό το site, σας συνιστούμε να μιλήσετε με το γιατρό σας πριν πάρετε οποιαδήποτε συμπληρώματα.

Πώς μπορώ να επιλέξω έναν καλό καυστήρα λίπους;

Επειδή υπάρχουν τόσες πολλές επιλογές, η εύρεση του σωστού καυστήρα λίπους για εσάς μπορεί να είναι δύσκολη.

Σας συνιστούμε να διαβάσετε αναφορές χρηστών για να απαντήσετε στις ερωτήσεις σας σχετικά με αυτά τα προϊόντα και να προσδιορίσετε ποιες αξίζει να λάβετε.

Ακολουθεί μια λίστα με ορισμένα από τα πράγματα που πρέπει να προσέξετε κατά την επιλογή ενός προϊόντος.

  • Συστατικά - Το πρώτο πράγμα που πρέπει να ρίξετε μια στενή ματιά είναι η ετικέτα συστατικό. Τι συστατικά έχει το προϊόν περιλαμβάνει; Περιέχει συστατικά που έχουν αποδειχθεί για να σας βοηθήσει να χάσετε βάρος; Επίσης, κρατήστε ένα μάτι για το Ποσά των διαφόρων συστατικών.
  • Φήμη - έχετε ακούσει για το εμπορικό σήμα / εταιρεία που κάνει το προϊόν; Είναι αξιόπιστα και γνωστά για την παραγωγή ποιοτικών προϊόντων; Στη λίστα μας (βρήκαμε παραπάνω), συμπεριλάβαμε μόνο προϊόντα από εταιρείες ποιότητας - αλλά υπάρχουν σίγουρα προϊόντα χαμηλής ποιότητας εκεί έξω. Ειδικά αν κάνετε τη δική σας έρευνα, διαβάστε μερικές κριτικές για να προσδιορίσετε την ποιότητα του προϊόντος και την εταιρεία πίσω από αυτό.
  • Value for money - Αν είστε σε ένα αυστηρό προϋπολογισμό ή όχι, είναι πάντα μια καλή ιδέα να συγκρίνουν τις τιμές. Επειδή δοσολογία και το μέγεθος της συσκευασίας ποικίλλουν, θα πρέπει πάντα να συγκρίνει την ανά μερίδα or ανά ημέρα τιμή του κάθε προϊόντος που έχετε υπόψη σας. Steer σαφές από φθηνά λιποδιαλύτες, όπως είναι συνήθως κατώτερης ποιότητας, αλλά βρίσκουν ένα αντικείμενο μέσα στο φάσμα τιμών σας.
  • Περιεκτικότητα σε καφεΐνη - ρίξτε μια ματιά στο ποσό της καφεΐνης σε κάθε μερίδα. Αυτό είναι ιδιαίτερα σημαντικό αν είστε ευαίσθητοι στα διεγερτικά. Λάβετε υπόψη ότι ένα τυπικό φλιτζάνι καφέ έχει 95-200mg καφεΐνης, ώστε να μπορείτε να χρησιμοποιήσετε αυτήν την τιμή για να συγκρίνετε (21).
  • Παράγοντας της άνεσης - Προκειμένου το προϊόν να λειτουργήσει, θα πρέπει να το πάρετε όπως συνιστάται. Τα περισσότερα συμπληρώματα διατροφής απαιτούν 2 ή περισσότερες μερίδες την ημέρα, ενώ άλλοι απαιτούν 3, 4, ή ακόμη περισσότερο. Σκεφτείτε τον παράγοντα άνεση κατά την επιλογή ενός προϊόντος - δύο φορές την ημέρα δεν είναι κακό, αλλά 4x την ημέρα μπορεί να γίνει ενοχλητικό.

Υπόμνηση

Νομίζω ότι όλοι μπορούμε να συμφωνήσουμε ότι η απώλεια βάρους μπορεί μερικές φορές να είναι ένα από τα πιο δύσκολα πράγματα που πρέπει να κάνετε, ειδικά αν είστε ένας άνδρας με έντονο τρόπο ζωής.

Μερικές φορές δεν μπορείτε απλά να βρείτε τον χρόνο που απαιτείται για να περάσετε από όλα τα απαραίτητα βήματα που απαιτούνται για να αρχίσετε να ρίχνετε λίρες γρήγορα.

Οι κύριες πτυχές της φυσική τους κατάσταση διατήρησης διατροφή σας και εξασφαλίζοντας σας πάρει αρκετή άσκηση. Όσο για τη διατροφή, μπορείτε να διαβάσετε όλα τα σχετικά με το επίσημες διατροφικές οδηγίες για να πάρετε μια καλύτερη ιδέα για το πώς να διατηρήσετε τη διατροφή σας σε καλό δρόμο.

Αλλά σοβαρά, πώς μπορείτε να βρείτε την ώρα για το γεύμα προετοιμασία, να φτάσετε στο γυμναστήριο, προπόνηση για μια ώρα ή δύο, ντους, οδηγείτε στο σπίτι και εξακολουθούν να έχουν αρκετή ενέργεια για τις υπόλοιπες ευθύνες σας;

Ευτυχώς, υπάρχουν προϊόντα που έχουν σχεδιαστεί για να δώσουν στους άνδρες μια επιπλέον ώθηση στο ταξίδι τους στην απώλεια βάρους.

Λάδι καυστήρες μερικές φορές παίρνουν μια κακή ραπ, εξαιτίας των εξωφρενικών ισχυρισμών από σκιερό εταιρείες. Αλλά δεν είναι όλα τα προϊόντα καύσης λίπους τα ίδια, και με σωστή διατροφή και άσκηση μπορούν σίγουρα να σας βοηθήσουν στους στόχους σας. Γι 'αυτό κρατήστε αυτό το μυαλό πριν αγοράσετε κάποιο από τα παραπάνω προϊόντα.

Εγγραφείτε για ενημερώσεις

Αποκτήστε ενημερώσεις συμπλήρωσης, νέα, δώρα και πολλά άλλα!

Κάτι πήγε στραβά. Ελέγξτε τις καταχωρήσεις σας και δοκιμάστε ξανά.

Κοινή χρήση αυτής της ανάρτησης:


Ήταν χρήσιμη αυτή η ανάρτηση;

1 Σχόλια

  1. Christopher Barksdale τον Ιούλιο 18, 2019 στο 11: 45 am

    Ήταν πραγματικά καλό γιατί πραγματικά προσπαθώ να μάθω πώς να κάνω κοκαλιάρικο.

Αφήστε ένα σχόλιο





Αυτός ο ιστότοπος χρησιμοποιεί το Akismet για να μειώσει το spam. Μάθετε πώς επεξεργάζονται τα δεδομένα των σχολίων σας.

Σχετικά με το Συγγραφέας