Καλύτερα συμπληρώματα Alpha-GPC - Top Brands 10 που αξιολογήθηκαν για το 2019

best-άλφα-GPC-συμπληρώματα-on-the-αγορά

Ⓘ Το Top10Supps ενδέχεται να λάβει μέρος των εσόδων αν αγοράσετε κάτι χρησιμοποιώντας έναν σύνδεσμο σε αυτήν τη σελίδα.

Για να σας βοηθήσουμε να βρείτε ένα καλό προϊόν alpha-GPC, έχουμε περιορίσει τα καλύτερα συμπληρώματα alpha-gpc στην αγορά αυτή τη στιγμή.

Κορυφαία προϊόντα 10 Alpha-GPC σε σύγκριση

1. Τώρα τα τρόφιμα Alpha GPC

Τώρα Foods Άλφα Gpc

Το NOW Foods Alpha GPC προσφέρει μια καλή δόση άλφα GPC που παρέχεται σε χορτοφαγικές κάψουλες απαλλαγμένες από γλουτένη και πολλά άλλα αλλεργιογόνα, όπως το γάλα, τα αυγά και τα ψάρια. Στο 300mg ανά κάψουλα που λαμβάνεται δύο φορές την ημέρα, αυτό το υψηλής ποιότητας άλφα GPC συμπλήρωμα είναι μια καλή επιλογή για πολλούς.

Διόπτρα

  • 600mg άλφα GPC
  • Δύο κάψουλες ανά μερίδα
  • 30 Δόσεις ανά συσκευασία
  • Χωρίς πολλά αλλεργιογόνα
  • Vegan / χορτοφάγος
  • Χωρίς γλουτένη
  • Πιστοποιημένες ορθές πρακτικές παρασκευής (GMP)
  • Καλές κριτικές πελατών

Ποιος το κάνει;

Η NOW Foods είναι ένας φυσικός παραγωγός συμπληρωμάτων υγείας που ιδρύθηκε στην 1968 και έχει διατηρήσει τη φήμη της για την ποιότητα, την καθαρότητα και τη δραστικότητα στα προϊόντα της. Η εταιρεία χρησιμοποιεί ως επί το πλείστον μη ΓΤΟ, οργανικά συστατικά και προσφέρει μεγάλη ποικιλία προϊόντων υγείας.

Κατώτατη γραμμή

Αυτό είναι το καλύτερο συμπληρωματικό alpha GPC στην αγορά αυτή τη στιγμή και οι θετικές κριτικές πελατών του δείχνουν ότι είναι καλά παραληφθέν. Έχει μια καλή δοσολογία alpha GPC που είναι χορτοφαγική και απαλλαγμένη από γλουτένη και κατασκευάζεται σε πιστοποιημένη μονάδα GMP από αξιόπιστο εμπορικό σήμα.

Πού να το πάρει
amazon-logo-νεότερο

2. Διπλά Συμπληρώματα Ξύλου Alpha GPC

Διπλό Ξύλο Συμπληρώματα η Alpha GPC

Διπλά Συμπληρώματα Ξύλου Το Alpha GPC είναι ένα συμπλήρωμα φαρμακευτικής ποιότητας άλφα GPC που λαμβάνεται σε δόσεις 300mg δύο φορές την ημέρα. Κατασκευάζεται στις Ηνωμένες Πολιτείες και διαθέτει εγγύηση επιστροφής χρημάτων 100%.

Διόπτρα

  • 600mg άλφα GPC
  • Δύο κάψουλες ανά μερίδα
  • 30 Δόσεις ανά συσκευασία
  • Φαρμακευτική βαθμού
  • 100% εγγύηση επιστροφής χρημάτων
  • Δοκιμασμένο για καθαρότητα
  • Κατασκευάζεται στις ΗΠΑ
  • Καλές κριτικές πελατών

Ποιος το κάνει;

Τα Διπλά Συμπληρώματα Ξύλου είναι μια μάρκα συμπλήρωμα με βάση τη Φιλαδέλφεια που προσφέρει εκχυλίσματα, απαραίτητα θρεπτικά συστατικά και προϊόντα αμινοξέων. Η εταιρεία κατασκευάζει όλα τα προϊόντα της στις ΗΠΑ και τα δοκιμάζει για καθαρότητα.

Κατώτατη γραμμή

Αυτό το δοκιμασμένο συμπλήρωμα φαρμακευτικής ποιότητας άλφα GPC είναι ένα από τα καλύτερα και ο κατασκευαστής το γνωρίζει. Είναι τόσο σίγουροι ότι προσφέρουν εγγύηση επιστροφής χρημάτων 100%. Προσφέρει καλή δόση άλφα GPC 300mg δύο φορές την ημέρα.

Πού να το πάρει
amazon-logo-νεότερο

3. Τύποι Jarrow Alpha GPC

Jarrow Τύποι η Alpha GPC

Τύποι Jarrow Το Alpha GPC είναι ένα χάπι vegan και χορτοφαγίας άλφα GPC που προσφέρει 300mg ανά κάψουλα. Είναι απαλλαγμένο από πολλά αλλεργιογόνα, ειδικά γλουτένη. Έχει 60 μερίδες ανά δοχείο υψηλής ποιότητας κάψουλες άλφα GPC.

Διόπτρα

  • 300mg άλφα GPC
  • Μία κάψουλα ανά μερίδα
  • 60 Δόσεις ανά συσκευασία
  • Vegan / χορτοφάγος
  • Χωρίς γλουτένη
  • Χωρίς πολλά αλλεργιογόνα
  • Καλές κριτικές πελατών
  • GMP πιστοποιηθεί

Ποιος το κάνει;

Το Jarrow Formulas ιδρύθηκε στο 1977 μαζί με ένα μικρό κατάστημα υγιεινής διατροφής στο Δυτικό Χόλιγουντ της Καλιφόρνια. Σήμερα, η εταιρεία έχει αναπτυχθεί για να προσφέρει μεγάλη ποικιλία από συμπληρώματα διατροφής που γίνονται σε εγκαταστάσεις με πιστοποίηση GMP.

Κατώτατη γραμμή

Κατασκευασμένο από πιστοποιημένο κατασκευαστή με πιστοποίηση GMP, αυτό το υψηλής ποιότητας πρόσθετο άλφα GPC παρέχει κάψουλες 300mg χωρίς γλουτένη και άλλα αλλεργιογόνα. Είναι vegan και χορτοφαγική και έχει εξεταστεί από τους καταναλωτές, καθιστώντας το ένα από τα καλύτερα συμπληρώματα alpha GPC στην αγορά.

Πού να το πάρει
amazon-logo-νεότερο

4. Κάψουλες VetaMonk Alpha GPC

VitaMonk η Alpha GPC Κάψουλες

Το VitaMonk Alpha GPC Capsules είναι κατασκευασμένο σε πιστοποιημένη εγκατάσταση GMP και τα συστατικά του είναι εγγυημένα υψηλής ποιότητας 100%. Προσφέρει δόση 325mg alpha GPC ανά κάψουλα, με συνολικά ποσότητες 60 ανά περιέκτη.

Διόπτρα

  • 325mg άλφα GPC
  • Μία κάψουλα ανά μερίδα
  • 60 Δόσεις ανά συσκευασία
  • GMP πιστοποιηθεί
  • 100% εγγύηση ποιότητας
  • Περιλαμβάνει πλήρωσης ρυζιού

Ποιος το κάνει;

Το VitaMonk είναι ένα εμπορικό σήμα για τα συμπληρώματα υγείας που χρησιμοποιεί παραδοσιακές πρακτικές υγείας και ιατρική έρευνα για να καθοδηγήσει τους τύπους προϊόντων του.

Κατώτατη γραμμή

Με το 325mg ανά κάψουλα και τις κάψουλες 60 ανά δοχείο, αυτό το συμπλήρωμα GPC της κορυφαίας ποιότητας 100% είναι μια καλή επιλογή. Ωστόσο, περιλαμβάνει πλήρωσης ρυζιού.

Πού να το πάρει
amazon-logo-νεότερο

5. Απορροφήστε την Υγεία Alpha GPC

Απορρόφηση Υγείας της Alpha GPC

Απορροφήστε την Υγεία Το Alpha GPC παρέχει 250mg ανά κάψουλα άλφα GPC, κατασκευασμένο σε πιστοποιημένη μονάδα GMP, χωρίς παράγοντες κοπής.

Διόπτρα

  • 250mg άλφα GPC
  • Μία κάψουλα ανά μερίδα
  • 60 Δόσεις ανά συσκευασία
  • GMP πιστοποιηθεί
  • Δεν υπάρχουν παράγοντες κοπής
  • Χαμηλή δοσολογία
  • Ακριβός

Ποιος το κάνει;

Το Absorb Health είναι μια νεότερη μάρκα συμπλήρωμα που ιδρύθηκε στο 2011 όταν ο ιδρυτής Josh Fulton προσπάθησε να βοηθήσει τη σύζυγό του Κατρίνα μετά από να αρρωστήσει. Είδε ότι πολλά φυσικά συμπληρώματα θα μπορούσαν να τιμολογηθούν πιο προσιτά και γεννήθηκε η Absorb Health.

Κατώτατη γραμμή

Αυτό το χάπι άλφα GPC προσφέρει χαμηλότερη δόση από τις περισσότερες, αλλά γίνεται σε πιστοποιημένη μονάδα GMP χρησιμοποιώντας υψηλής ποιότητας συστατικά. Είναι λίγο πιο ακριβό από ορισμένες διαθέσιμες εναλλακτικές στην αγορά.

Πού να το πάρει
amazon-logo-νεότερο

6. Douglas Laboratories - Alpha-GPC

Douglas Laboratories Alpha Gpc

Το Douglas Laboratories - το Alpha-GPC προσφέρει 250mg άλφα GPC που λαμβάνεται δύο φορές την ημέρα. Είναι απαλλαγμένο από ΓΤΟ ή γλουτένη και δεν περιέχει τεχνητά συντηρητικά ή γεύσεις.

Διόπτρα

  • 500mg άλφα GPC
  • Δύο κάψουλες ανά μερίδα
  • 30 Δόσεις ανά συσκευασία
  • Non-GMO
  • Χωρίς γλουτένη
  • Δεν τεχνητά συντηρητικά ή γεύσεις
  • Χαμηλότερη δοσολογία ανά κάψουλα
  • Ακριβός

Ποιος το κάνει;

Το Douglas Laboratories ξεκίνησε στο 1955 με τον πρωτοπόρο της διατροφής Sam Lioon, ο οποίος άρχισε να πωλεί συμπληρώματα διατροφής απευθείας στους επαγγελματίες του τομέα της υγείας. Σήμερα, η εταιρεία προσφέρει μια ποικιλία προϊόντων που διατίθενται και στους καταναλωτές.

Κατώτατη γραμμή

Δημιουργημένο με καλή αλφα GPC και απαλλαγμένο από γλουτένη, ΓΤΟ και πολλά τεχνητά συστατικά, αυτό είναι ένα κορυφαίο συμπλήρωμα άλφα GPC. Ωστόσο, προσφέρει μια χαμηλότερη δοσολογία ανά κάψουλα, έπειτα πολλές εναλλακτικές λύσεις και κοστίζει περισσότερο.

Πού να το πάρει
amazon-logo-νεότερο

7. Purple Alpha-GPC σε σκόνη

Purpure Alpha Gpc σε σκόνη

Η σκόνη Alpha-GPC Powder είναι σκόνη και όχι χάπι. Πρόκειται για ένα μίγμα 50 / 50 από άλφα GPC και διοξείδιο του πυριτίου, ένα συνηθισμένο φαρμακευτικό και συμπλήρωμα συστατικό που εμποδίζει τη συγκόλληση της σκόνης.

Διόπτρα

  • 300mg άλφα GPC
  • 300mg διοξείδιο του πυριτίου
  • 42 μερίδες ανά σάκο
  • Προμηθευτός
  • Εγγύηση επιστροφής χρημάτων
  • Καλές κριτικές πελατών
  • Δεν είναι καθαρό άλφα GPC

Ποιος το κάνει;

Το Purisure είναι μια φυσική μάρκα υγείας που προσφέρει ως επί το πλείστον νοοτροπικές σκόνες συμπλήρωμα. Τα συστατικά που χρησιμοποιούνται είναι καθαρά και προέρχονται από όλο τον κόσμο. Η εταιρεία προσφέρει εγγύηση επιστροφής χρημάτων.

Κατώτατη γραμμή

Αυτό το συμπλήρωμα άλφα GPC σε σκόνη προσφέρει ευελιξία δοσολογίας και ένα εξαιρετικό σημείο τιμής. Ωστόσο, είναι το μισό διοξείδιο του πυριτίου, το οποίο δεν είναι αναγκαστικά ωφέλιμο.

Πού να το πάρει
amazon-logo-νεότερο

8. Swanson Alpha-GPC

Swanson Alpha Gpc

Το Swanson Alpha-GPC είναι ένα χορτοφαγικό συμπλήρωμα που προσφέρει καλή δόση άλφα GPC 300mg ανά κάψουλα. Κατασκευάζεται σε πιστοποιημένη εγκατάσταση GMP, έχει εγγυημένη καθαρότητα και ισχύ και υποστηρίζεται από εγγύηση επιστροφής χρημάτων 100%.

Διόπτρα

  • 300mg άλφα GPC
  • Μία κάψουλα ανά μερίδα
  • 60 Δόσεις ανά συσκευασία
  • Χορτοφάγος
  • GMP πιστοποιηθεί
  • Εγγυημένη καθαρότητα και δραστικότητα
  • 100% εγγύηση επιστροφής χρημάτων
  • Περιέχει περιττά πρόσθετα συστατικά

Ποιος το κάνει;

Με έδρα το Fargo της Βόρειας Ντακότα, το Swanson Vitamins είναι ένα εμπορικό σήμα συμπληρώματος που ιδρύθηκε στο 1969. Τα προϊόντα της είναι επιστημονικά υποστηριζόμενα και παρέχονται σε τιμές αξίας.

Κατώτατη γραμμή

Αυτό το βασικό χάπι alpha GPC παρέχει χορτοφαγικά χάπια κατασκευασμένα σε μια GMP πιστοποιημένη εγκατάσταση χρησιμοποιώντας εγγυημένη ισχυρή και καθαρή άλφα GPC. Η εταιρεία προσφέρει εγγύηση επιστροφής χρημάτων 100%. Ωστόσο, περιλαμβάνει άχρηστα συστατικά.

Πού να το πάρει
amazon-logo-νεότερο

9. Καθαρές ενθυλακώσεις - Alpha-GPC

Καθαρό encapsulations - Alpha-GPC

Pure Encapsulations - Το Alpha-GPC είναι ένα ισχυρό συμπλήρωμα άλφα GPC. Συνιστάται να λαμβάνετε δύο κάψουλες τρεις φορές ημερησίως για ένα σύνολο 1200mg ημερησίως.

Διόπτρα

  • 1200mg άλφα GPC
  • Δύο κάψουλες ανά μερίδα, τρεις φορές την ημέρα
  • 30 μερίδες (10 ημέρες)
  • Χορτοφάγος
  • Χωρίς γλουτένη
  • Δεν επιστρώσεις
  • Μικρή ποσότητα
  • Ακριβός

Ποιος το κάνει;

Το Pure Encapsulations ειδικεύεται σε υποαλλεργικά συμπληρώματα υγείας που αναπτύσσονται με ιατρική έρευνα και έχουν σχεδιαστεί για να παρέχουν προβλέψιμα αποτελέσματα. Η μάρκα εμπιστεύεται τους επαγγελματίες του τομέα της ιατρικής.

Κατώτατη γραμμή

Ένα από τα διαθέσιμα συμπληρώματα alpha GPC υψηλής ποιότητας, είναι επίσης ένα από τα πιο ακριβά. Είναι ένα ισχυρό συμπλήρωμα άλφα GPC και συνιστάται να παίρνετε δύο χάπια τρεις φορές την ημέρα. Ωστόσο, υπάρχουν μόνο χάπια αξίας δέκα ημερών σε ένα δοχείο.

Πού να το πάρει
amazon-logo-νεότερο

10. Powder City Alpha GPC

Σκόνη Πόλη της Alpha GPC

Το Powder City Alpha GPC είναι το μισό διοξείδιο του πυριτίου, η μισή άλφα GPC. Προσφέρει 300mg από alpha GPC ανά μερίδα, χρησιμοποιώντας εγγυημένα καθαρά συστατικά που επαληθεύονται με εργαστηριακές δοκιμές τρίτων.

Διόπτρα

  • 300mg άλφα GPC
  • 300mg διοξείδιο του πυριτίου
  • Δύο κάψουλες ανά μερίδα
  • 30 Δόσεις ανά συσκευασία
  • Εγγυημένη καθαρότητα
  • Έλεγχος εργαστηρίου τρίτου μέρους
  • Δεν είναι καθαρό άλφα GPC

Ποιος το κάνει;

Το Powder City προσφέρει χύμα συμπληρώματα διατροφής και nootropics σε πάνω από 250 χιλιάδες παγκοσμίως. Η εταιρεία ιδρύθηκε στο 2014.

Κατώτατη γραμμή

Προσφέροντας το 300mg alpha GPC ανά μερίδα, αυτό το συμπλήρωμα είναι μια καλή επιλογή για πολλούς. Είναι εργαστήριο τρίτου μέρους που δοκιμάζεται και κατασκευάζεται με εγγυημένα καθαρά συστατικά. Ωστόσο, δεν είναι καθαρό άλφα GPC, είναι το μισό διοξείδιο του πυριτίου.

Πού να το πάρει
amazon-logo-νεότερο



Συχνές Ερωτήσεις Σχετικά με το Alpha GPC

Τι είναι το Alpha GPC;

Το Alpha GPC είναι μια ένωση που βρίσκεται στα τρόφιμα που χρησιμοποιεί το σώμα για την υποστήριξη βασικών συστημάτων υγείας στον εγκέφαλο και το νευρικό σύστημα.

Οι σπόροι σόγιας περιέχουν ένα λιπαρό οξύ που, όταν διασπαστεί, απελευθερώνει αυτή τη νοοτροπική χημική ουσία που είναι γνωστή ως άλφα GPC. (1) Περιέχει χολίνη, ένα απαραίτητο θρεπτικό συστατικό που υποστηρίζει το μεταβολισμό και βοηθά στη σύνθεση φωσφολιπιδίων που είναι ζωτικής σημασίας για τις κυτταρικές μεμβράνες. (2) Η χολίνη είναι ο πρόδρομος ενός νευροδιαβιβαστή γνωστού ως ακετυλοχολίνη, ο οποίος είναι ένας σημαντικός αγγελιοφόρος για το τμήμα του νευρικού συστήματος που εμπλέκεται στη συστολή των μυών και μπορεί επίσης να συμβάλει στη διάλυση των αιμοφόρων αγγείων, να επιβραδύνει τον καρδιακό ρυθμό και να αυξάνει σωματικά εκκρίσεις. (3, 4)

Το Alpha GPC είναι φάρμακο συνταγογράφησης για τη νόσο του Alzheimer στην Ευρώπη, που προσφέρεται ως συμπλήρωμα διατροφής ή βολή. Στις Ηνωμένες Πολιτείες, το Alpha GPC διατίθεται μόνο ως συμπλήρωμα διατροφής. (1)

Λαμβάνεται ως συμπλήρωμα, μπορεί να βοηθήσει στην πρόληψη της γνωσιακής παρακμής και φαίνεται να υποστηρίζει τις κυτταρικές μεμβράνες. (5)

Το Alpha GPC φαίνεται να είναι ενεργό σε υψηλότερες δόσεις και τα συμπληρώματα άλφα GPC μπορούν να προσφέρουν στον οργανισμό πρόσθετη χολίνη - είναι περίπου χλώριο 40% κατά βάρος. (5) Η χολίνη παίζει σημαντικό ρόλο στη γνωστική λειτουργία, τη μνήμη, τη διάθεση, τον έλεγχο των μυών και άλλες λειτουργίες του εγκεφάλου και του νευρικού συστήματος. (2)

Υπάρχει κάποια υποσχόμενη έρευνα για τα οφέλη της άλφα GPC στην ανθρώπινη υγεία, αλλά είναι απαραίτητη περισσότερη έρευνα.

Ποιες είναι οι χρήσεις και τα οφέλη του Alpha GPC;

Λόγω του ρόλου της άλφα GPC στον εγκέφαλο και το νευρικό σύστημα, υπάρχει ενδιαφέρον για τη χρήση της τόσο για γνωστικά όσο και για αθλητικά οφέλη. Οι χρήσεις του περιλαμβάνουν:

  • Γνωστική υποστήριξη: Τα συμπληρώματα Alpha GPC παρέχουν υψηλή περιεκτικότητα σε χολίνη, η οποία αποτελεί σημαντική θρεπτική ουσία για τις κυτταρικές μεμβράνες. Λειτουργεί ως κρίσιμο συστατικό της κυτταρικής μεμβράνης και υποστηρίζει την κυτταρική δομή. (6) Μία μεγάλη, διπλή-τυφλή μελέτη διάρκειας άνω των έξι μηνών έδειξε ότι τα συμπληρώματα άλφα GPC σε δόσεις 400mg που λαμβάνονται τρεις φορές ημερησίως σε άτομα με ήπια έως μέτρια νόσο του Αλτσχάιμερ, ιδίως βελτιωμένα συμπτώματα. Η μελέτη περιελάμβανε ανθρώπινα υποκείμενα 261 και των δύο φύλων σε ελεγχόμενη με εικονικό φάρμακο δοκιμή. (7) Η ίδια μελέτη έδειξε ότι ο ρυθμός της γνωσιακής πτώσης μειώθηκε σημαντικά.
  • Αθλητές: Υπάρχει κάποιο ενδιαφέρον για τη χρήση συμπληρωμάτων άλφα GPC για την ενίσχυση της παραγωγής αυξητικής ορμόνης στους αθλητές. Η αυξητική ορμόνη μπορεί να βελτιώσει τη σύνθεση του σώματος (λίπος έναντι μάζας κατά μάζα) και μπορεί να υποστηρίξει μέγιστη ισχύ εξόδου. (8) Μία μελέτη διαπίστωσε ότι επτά εκπαιδευμένοι άνδρες είδαν μια αύξηση στην ισχύ εξόδου 14, καθώς και μια αύξηση της αυξημένης ορμόνης που προκαλείται από την άσκηση, όταν συμπληρώνεται με 600mg άλφα GPC πριν από την άσκηση. (9) Ωστόσο, η μελέτη αυτή χρηματοδοτήθηκε από την εταιρεία που παρήγαγε το προϊόν alpha GPC που δοκιμάστηκε, επομένως τα αποτελέσματα ενδέχεται να μην είναι αξιόπιστα.

Πώς μπορώ να πάρω το Alpha GPC;

Τα συμπληρώματα Alpha GPC έχουν ληφθεί σε δόσεις μεταξύ των 300 και 1200mg σε επιστημονικές μελέτες. (5) Μεγαλύτερες δοσολογίες χρησιμοποιούνται συνήθως στις μελέτες των γνωστικών επιδράσεων της άλφα GPC και διαιρούνται σε 400mg άλφα GPC δοσολογίες που λαμβάνονται τρεις φορές ημερησίως. (7)

Ποιες είναι οι παρενέργειες του Alpha Gpc;

Όταν λαμβάνεται σε κατάλληλες δόσεις, το alpha GPC αποτελεί ασφαλές συμπλήρωμα. Ωστόσο, μερικοί άνθρωποι μπορεί να παρουσιάσουν ανεπιθύμητες ενέργειες όπως καούρα, κεφαλαλγία, αϋπνία, ζάλη και δερματικό εξάνθημα.

Πώς μπορώ να επιλέξω ένα καλό προϊόν Alpha GPC;

Τα καλά συμπληρώματα alpha GPC προσφέρουν ποιοτικές δοσολογίες γύρω στο ελάχιστο 300mg ανά μερίδα. Παράγονται επίσης από αξιόπιστες εταιρείες με καλή φήμη. Ελέγξτε τον κατάλογο συστατικών στο πίσω μέρος των συμπληρωμάτων alpha GPC για να βεβαιωθείτε ότι δεν περιέχει περιττά ή επιβλαβή πρόσθετα συστατικά.

Εγγραφείτε για ενημερώσεις

Αποκτήστε ενημερώσεις συμπλήρωσης, νέα, δώρα και πολλά άλλα!

Κάτι πήγε στραβά. Ελέγξτε τις καταχωρήσεις σας και δοκιμάστε ξανά.

Κοινή χρήση αυτής της ανάρτησης:


Ήταν χρήσιμη αυτή η ανάρτηση;

Αφήστε ένα σχόλιο





Αυτός ο ιστότοπος χρησιμοποιεί το Akismet για να μειώσει το spam. Μάθετε πώς επεξεργάζονται τα δεδομένα των σχολίων σας.

Σχετικά με το Συγγραφέας