Τα καλύτερα συμπληρώματα γάλακτος γαϊδουριών - Top Brands 10 που αξιολογήθηκαν για το 2019

τα καλύτερα γαλακτοκομικά συμπληρώματα-για-αγορά

Ⓘ Το Top10Supps ενδέχεται να λάβει μέρος των εσόδων αν αγοράσετε κάτι χρησιμοποιώντας έναν σύνδεσμο σε αυτήν τη σελίδα.

Τα αρχαία φυτικά φάρμακα έχουν αρχίσει να αναγνωρίζονται στη σύγχρονη ημέρα για την ικανότητά τους να βελτιώνουν την υγεία.

Πολλά βότανα έχουν προσελκύσει την προσοχή της συμβατικής ιατρικής και μελετώνται για την αποτελεσματικότητα και τα πιθανά οφέλη τους.

Ένα από αυτά τα φυτικά φάρμακα είναι γνωστό ως γαϊδουράγκαθο γάλα, που χρησιμοποιήθηκε από τους αρχαίους Ρωμαίους, Έλληνες και Ευρωπαίους κατά τον Μεσαίωνα.

Χρησιμοποιήθηκε παραδοσιακά για τη θεραπεία προβλημάτων συκωτιού, νεφρών και χοληδόχου κύστης καθώς και άλλων παθήσεων για πάνω από 2,000 χρόνια!

Σήμερα, αυτό το αρχαίο βότανο είναι διαθέσιμο ως φυσικό συμπλήρωμα για την προστασία του ήπατος, ενισχύοντας την ανοσία και επιβραδύνοντας τη διαδικασία γήρανσης.

Για να σας βοηθήσουμε να βρείτε ένα καλό προϊόν, ερευνήσαμε και περιορίσαμε τα καλύτερα συμπληρώματα γαϊδουράγκαθου στην αγορά αυτή τη στιγμή.

Κορυφαία προϊόντα 10 Thistle Γάλακτος σε σύγκριση

1. Τύποι Jarrow Γαλάκτωμα γαϊδουράγκαθο

καλύτερα συμπληρώματα γαϊδουράγκαθο γάλα

Τύποι Jarrow Το γάλα Thistle είναι ένα εξαιρετικά συμπυκνωμένο συμπλήρωμα γαϊδουράγκαθου γάλακτος που τυποποιείται για να δώσει 80% συνολικά φλαβονοειδή, το οποίο είναι γνωστό ως σιλαμαρίνη. Η σιλυμαρίνη έχει αντιοξειδωτικές ιδιότητες. Αυτό το ισχυρό προϊόν γαϊδουράγκαθου γάλακτος βοηθά στην αποτοξίνωση του σώματος και τη βελτίωση της συνολικής υγείας.

Ανταύγειες:

  • 150mg γάλα γαϊδουράγκαθο 30: 1 εκχύλισμα
  • Προμηθευτός
  • Χωρίς σίτο, γλουτένη, σόγια, γαλακτοκομικά προϊόντα, αυγά, οστρακοειδή, φιστίκια και καρύδια
  • Non-GMO
  • Κατάλληλο για vegans και οι χορτοφάγοι
  • Ισχυρό συμπυκνωμένο εκχύλισμα γαϊδουράγκαθου
  • Ισχυρή πηγή αντιοξειδωτικών

Ποιος το κάνει;

Το Jarrow Formulas είναι ένας διανομέας συμπληρωμάτων με έδρα το Λος Άντζελες της Καλιφόρνια. Αυτά ιδρύθηκαν στο 1977 και ενσωματώθηκαν στο 1988 και σήμερα προσφέρουν μια πλήρη σειρά βιταμινών, ανόργανων συστατικών, βότανα, προβιοτικά, αμινοξέα, ένζυμα και πολλά άλλα. Όλα τα προϊόντα του Jarrow Formulas κατασκευάζονται σε εγκαταστάσεις πιστοποίησης GMP.

Bottom Line: Jarrow Formule Γάλα Thistle καταφέρνει να είναι αποτελεσματική, υψηλής ποιότητας και προσιτή όλα ταυτόχρονα. Παράγεται σε πιστοποιημένη εγκατάσταση GMP από αξιόπιστο εμπορικό σήμα, αυτό το χάπι γαϊδουράγκαθου γάλακτος παρασκευάζεται με εκχύλισμα σπόρου γαϊδουράγκαθου τυποποιημένο για φλαβονοειδή σιλυμαρίνης. Αν θέλετε ένα απλό, προσιτό και αποτελεσματικό συμπλήρωμα γαϊδουράγκαθου, το Jarrow Formulas Milk Thistle είναι το προϊόν για εσάς.

Πού να το πάρει
amazon-logo-νεότερο

2. Herb Pharm Γάλακτος Thistle

βότανο-pharm-γάλα-γαϊδουράγκαθο

Το Herb Pharm Milk Thistle είναι ένα εξαιρετικά απορροφημένο εκχύλισμα υγρού γάλακτος γαϊδουράγκαθο που μπορεί να πέσει σε νερό ή χυμό για κατανάλωση. Η ένωση εκχύλισμα αντικατοπτρίζει τη σύνθεση του βοτάνου, που σημαίνει ότι έχει την ίδια αναλογία φυτοθρεπτικών συστατικών που κάνουν οι σπόροι γαϊδουράγκαθου γάλακτος. Αυτό το συμπλήρωμα παίρνει μια πιο παραδοσιακή φυτική προσέγγιση στη διατύπωση.

Ανταύγειες:

  • 645mg εκχύλισμα σπόρου γαϊδουράγκαθου γάλακτος
  • Προμηθευτός
  • Παραδοσιακή σύνθεση βοτάνων
  • Πιστοποιημένη οργανική και καθαρότητα επιβεβαιωμένη
  • Δεν συνθετικά διαλύτες
  • Απορροφάται εύκολα

Ποιος το κάνει;

Η Herb Pharm είναι ένας παραγωγός υγρών φυτικών εκχυλισμάτων που ιδρύθηκε στο 1979 και υιοθετεί μια παραδοσιακή προσέγγιση στα φυσικά συμπληρώματα. Τα προϊόντα τους αντικατοπτρίζουν τη σύνθεση των βοτάνων που εξάγονται, αντί να τα συγκεντρώνουν για συγκεκριμένες ενώσεις. Τα προϊόντα τους είναι απαλλαγμένα από συνθετικούς διαλύτες.

Bottom Line: Συνολικά, το Herb Pharm Milk Thistle είναι μια εξαιρετική επιλογή για τον παραδοσιακό βοτανολόγο. Αν σας ενδιαφέρει να πάρετε ένα συμπλήρωμα όσο το δυνατόν πιο κοντά στο βότανο, αυτό είναι το προϊόν για εσάς.

Πού να το πάρει
amazon-logo-νεότερο

3. Solgar Γάλα Thistle Βότανο Απόσπασμα

Solgar-Milk-Thistle-Herb-Extract

Το Solgar Milk Thistle Herb Extract είναι ένα μείγμα τυποποιημένης φυτικής τεχνολογίας και παραδοσιακής φυτικής ιατρικής - περιλαμβάνει εκχύλισμα σπόρου γαϊδουράγκαθου τυποποιημένο για την περιεκτικότητα σε σιλυμαρίνη, καθώς και σκόνη γαϊδουράγκαθου γάλακτος.

Αυτό το χάπι γάλακτος γάλακτος εμπλουτίζεται επίσης με ένα αντιοξειδωτικό μίγμα φυσικού βήτα-καροτίνης και L-ασκορβικού οξέος. Αυτό το προϊόν είναι απαλλαγμένο από γλουτένη, σιτάρι, γαλακτοκομικά, σόγια, μαγιά και νάτριο. Είναι ακόμη κατάλληλο για χορτοφάγους, καθιστώντας το καλύτερο γάλα επιλογή γάτας για σχεδόν κανέναν.

Ανταύγειες:

  • 175mg εκχύλισμα γαϊδουράγκαθου γάλακτος (80% σιλυμαρίνη)
  • 300mg σκόνη γαϊδουράγκαθου
  • PhytO2X αντιοξειδωτικό μίγμα (φυσικό β-καροτένιο, L-ασκορβικό οξύ)
  • Γλουτένη, σιτάρι και γαλακτοκομικά προϊόντα
  • Κατάλληλο για χορτοφάγους
  • Ενισχυμένο με πρόσθετα αντιοξειδωτικά
  • Διαμορφώνεται με εκχύλισμα γάλακτος γάλακτος και σκόνη

Ποιος το κάνει;

Η Solgar είναι ένας γνωστός παραγωγός συμπλήρωμα που παράγει ποιοτικά συμπληρώματα διατροφής από το 1947. Τα προϊόντα τους διανέμονται αποκλειστικά στη βιομηχανία των φυσικών προϊόντων για να διασφαλιστεί ότι οι καταναλωτές θα έχουν ακριβείς συμβουλές. Οι εγκαταστάσεις παραγωγής τους υπερβαίνουν τα πρότυπα πιστοποίησης των ΟΠΠ.

Bottom Line: Πρόκειται για ένα ποιοτικό προϊόν από μια αξιόπιστη εταιρεία με πολυετή εμπειρία στη βιομηχανία φυσικών συμπληρωμάτων. Είναι εμπλουτισμένο με ένα αντιοξειδωτικό μίγμα. Ωστόσο, είναι ακριβότερο από κάποια εναλλακτικά προϊόντα.

Πού να το πάρει
amazon-logo-νεότερο

4. Paradise Βότανα γαϊδουράγκαθο

Paradise Βότανα Milk Thistle

Το Paradise Herbs Milk Thistle είναι ένα συμπλήρωμα 100% καθαρού γάλακτος γαϊδουράγκαθο. Είναι ένα ολιστικό εκχύλισμα που παρασκευάζεται με χορτοφαγικές κάψουλες χρησιμοποιώντας μια μέθοδο φυσικής εκχύλισης. Το εκχύλισμα είναι τυποποιημένο σε 80% σιλυμαρίνη και δεν περιέχει κοινά αλλεργιογόνα. Είναι επίσης απαλλαγμένο από πληρωτικά, ροές, κλασματικά αέρια και σκληρές χημικές ουσίες.

Ανταύγειες:

  • 250mg εκχύλισμα σπόρου γαϊδουράγκαθου γάλακτος (80% σιλυμαρίνη)
  • 100% καθαρό γαύρο γάλα συμπλήρωμα
  • Τυποποιημένο σε 80% silymarin
  • Καλλιεργείται φυσικά χωρίς χημικά λιπάσματα, παρασιτοκτόνα ή συντηρητικά
  • Αντιοξειδωτικό πλούσιο

Ποιος το κάνει;

Το Paradise Herbs είναι ένα μπουκάλι συμπλήρωμα βοτάνων που αντλεί από Ayurvedic, Κινέζικα, Τροπικά και Euro-Native Ευρω-Native American βοτανικές παραδόσεις. Έχουν καθιερωθεί στην 1994 και έχουν αφιερωθεί στην παροχή ασφαλών προϊόντων υγείας που αντικατοπτρίζουν τις προθέσεις της φύσης.

Πού να το πάρει
amazon-logo-νεότερο

5. Καθαρές ενθυλακώσεις Silymarin

καθαρής encapsulations-σιλυμαρίνη

Καθαρές ενθυλακώσεις Η σιλυμαρίνη είναι ένα συμπυκνωμένο υποαλλεργικό συμπλήρωμα βοτάνων. Είναι ένα από τα πιο αποτελεσματικά χάπια γαϊδουράγκαθου διαθέσιμα. Είναι απαλλαγμένο από γλουτένη, σιτάρι, αυγό, αραχίδες, επιχρίσματα και ράφια, υδρογονωμένα έλαια, τεχνητά χρώματα, γεύσεις, γλυκαντικά και συντηρητικά.

Ανταύγειες:

  • 250mg εκχύλισμα σπόρου γαϊδουράγκαθου γάλακτος (80% σιλυμαρίνη)
  • Τυποποιημένο για 80% silymarin
  • χορτοφάγος κάψουλα
  • υποαλλεργικό
  • Αντιοξειδωτικό πλούσιο

Ποιος το κάνει;

Το Pure Encapsulations είναι ένας παραγωγός υποαλλεργικών συμπληρωμάτων που παράγει μερικά από τα υψηλότερης ποιότητας διατροφικά συμπληρώματα στην αγορά. Τα προϊόντα τους έχουν σχεδιαστεί για να "προσφέρουν προβλέψιμα και επιθυμητά αποτελέσματα".

Bottom Line: Πρόκειται για μια εξαιρετική συλλογή γαϊδουράγκαθου που παράγεται από ένα πολύ αξιόπιστο εμπορικό σήμα. Πρόκειται για υποαλλεργικό και καθαρά γάλα γαϊδουράγκαθο. Ωστόσο, αυτή η καθαρότητα έρχεται σε υψηλή τιμή. Υπάρχουν και άλλα αποτελεσματικά συμπληρώματα γαϊδουράγκαθου γάλακτος που είναι λίγο πιο προσιτά.

Πού να το πάρει
amazon-logo-νεότερο

6. GNC Herbal Plus γαϊδουράγκαθο

GNC-βότανα-συν-γάλα-γαϊδουράγκαθο

Το GNC Herbal Plus Milk Thistle έρχεται με τη μορφή καψουλών. Πρόκειται για ένα επιπλέον τυποποιημένο συμπλήρωμα βοτάνων. Κατασκευασμένο από τον GNC, έναν γνωστό διανομέα συμπληρωμάτων που ιδρύθηκε στο 1935, γνωρίζετε ότι παράγεται με υψηλά πρότυπα ελέγχου ποιότητας σε εγκαταστάσεις πιστοποιημένες βάσει GMP.

Ανταύγειες:

  • 1300mg εκχύλισμα γαϊδουράγκαθου γάλακτος (τυποποιημένο για 50% σιλυμαρίνη)
  • Ισχυρή δοσολογία συμπληρώματος γαϊδουράγκαθου γάλακτος
  • Παράγεται από το GNC
  • Χορτοφάγος
  • ισχυρό αντιοξειδωτικό

Ποιος το κάνει;

Πολλοί άνθρωποι είναι εξοικειωμένοι με το μεγαλύτερο εμπορικό σήμα του κλάδου, το GNC. Ιδρύθηκε στο 1935, το GNC είναι ένα ισχυρό συμπλήρωμα franchise που εξασφαλίζει υψηλό έλεγχο ποιότητας και ικανοποίηση των καταναλωτών. Προσφέρουν βιταμίνες, ανόργανα άλατα, συμπληρώματα πρωτεΐνης και φυσικής κατάστασης, βότανα, φυσικές θεραπείες, πεπτικά βοηθήματα, σούπερ-τροφές, διαχείριση βάρους και συμπληρώματα προσωπικής φροντίδας.

Bottom Line: Αυτό είναι ένα καλό χάπι γάλα γαϊδουράκι που κατασκευάζεται από μια γνωστή εταιρεία. Προσφέρει όλα τα βασικά οφέλη του γαϊδουράγκαθου γάλακτος. Ωστόσο, είναι τυποποιημένο μόνο το περιεχόμενο 50% σιλυμαρίνης και είναι ακριβότερο από κάποιες εναλλακτικές λύσεις.

Πού να το πάρει
amazon-logo-νεότερο

7. Gaia Βότανα Γάλα Thistle σπόρου

Γαία-βότανα-γάλα-γαϊδουράγκαθο σπόρων

Αυτά τα χάπια γαϊδουράγκαθου γάλακτος είναι τυποποιημένα στα φλαβονοειδή 80% silymarin, καθιστώντας το εξαιρετικά αποτελεσματικό. Έχει υποβληθεί σε εργαστηριακή δοκιμή για καθαρότητα, 100% χορτοφαγική, χωρίς γαλακτοκομικά προϊόντα και χωρίς γλουτένη και η υγρή μορφή της καθιστά εύκολη την απορρόφηση.

Ανταύγειες:

  • 450mg εκχύλισμα σπόρου γαϊδουράγκαθου γάλακτος (360mg σιλυμαρίνη)
  • Συμπυκνώθηκε για την περιεκτικότητα σε σιλυμαρίνη
  • Εργαστήριο δοκιμασμένο για καθαρότητα
  • 100% χορτοφάγος, γαλακτοκομικά και χωρίς γλουτένη
  • Υγρές φυτικές κεφαλές χορτοφαγίας
  • Απορροφάται εύκολα
  • Πλούσιο σε αντιοξειδωτικά

Ποιος το κάνει;

Το Gaia Herbs είναι ένα μπουκάλι συμπληρώματος βοτάνων που παράγει βότανα από το δικό τους αγρόκτημα! Το αγρόκτημα Gaia είναι οργανικό 100%, και κάθε παρτίδα βοτάνων αριθμείται για το πρόγραμμα ανιχνευσιμότητας. Το πρόγραμμα αυτό είναι το πρώτο που επιτρέπει στους καταναλωτές να εντοπίζουν την ακριβή πηγή των συμπληρωμάτων τους.

Bottom Line: Αυτό το προϊόν είναι ιδανικό για άτομα που αναζητούν υψηλή ποιότητα. Είναι ανιχνεύσιμο στην πηγή, ελέγχεται εργαστηριακά για καθαρότητα και είναι απόλυτα κατάλληλο για χορτοφάγους.

Πού να το πάρει
amazon-logo-νεότερο

8. Εκχύλισμα Thistle από γάλα Solaray

solaray-γάλα-γαϊδουράγκαθο εκχυλίσματος

Το Solaray Milk Thistle Extract είναι τυποποιημένο για το περιεχόμενο 80% σιλυμαρίνης. Είναι επίσης εμπλουτισμένο με ένα σύμπλεγμα υποστήριξης συκωτιού από κουρκούμη, ρίζα από πικραλίδα και αγκινάρα.

Ανταύγειες:

  • 175mg εκχύλισμα γαϊδουράγκαθου γάλακτος (τυποποιημένο για 80% σιλυμαρίνη)
  • Βάση στήριξης του ήπατος (εκχύλισμα ρίζας κουρκούμης, ρίζα πικραλίδα, φύλλο αγκινάρας)
  • εγγυημένη δραστικότητα
  • Οχυρωμένο με κουρκούμη, ρίζα από πικραλίδα και αγκινάρα
  • Αντιφλεγμονώδη
  • Πλούσια πηγή αντιοξειδωτικών

Ποιος το κάνει;

Η Solaray είναι η ναυαρχίδα μάρκας για έναν παραγωγό φυσικού συμπληρώματος με διαθέσιμα διαφορετικά συμπληρώματα 1,000. Ιδρύθηκαν στο 1973 στη Γιούτα και αποκτήθηκαν στο 1993. Τα συμπληρώματά τους κατασκευάζονται από την Nutraceutical Corporation και διανέμονται σε όλες τις χώρες του 50 και στις χώρες του 60 παγκοσμίως.

Bottom Line: Η φόρμουλα περιλαμβάνει επιπλέον βοτανικά οφέλη από το αντιφλεγμονώδες κουρκούμη, τη ρίζα της πικραλίδας και την αγκινάρα.

Πού να το πάρει
amazon-logo-νεότερο

9. Bluebonnet τυποποιημένο εκχύλισμα φρούτων & σπόρων γάδου

Bluebonnet-τυποποιημένο γάλα-γαϊδουράγκαθο-φρούτα

Το BlueBonnet Standardized Milk Thistle είναι ένα εκχύλισμα φρούτων και σπόρων που παρασκευάζεται σε μια κάψουλα λαχανικών εύκολη στην κατάποση. Είναι μια αποτελεσματική επιλογή για χορτοφάγους και vegans. Τυποποιημένα για το περιεχόμενο 80% silymarin, χρησιμοποιούν μια καθαρή και απαλή διαδικασία εκχύλισης με βάση το νερό για να σας παράσχουν αυτό το προϊόν.

Ανταύγειες:

  • 175mg φρούτο και εκχύλισμα σπόρου γαϊδουράγκαθου γάλακτος (80% σιλυμαρίνη)
  • Μέθοδος εκχύλισης με βάση το νερό
  • Κατάλληλο για vegans και χορτοφάγους
  • Τυποποιημένο σε 80% silymarin
  • Εξάγεται από τα φρούτα και τους σπόρους
  • Πλούσιο σε αντιοξειδωτικά

Ποιος το κάνει;

Η BlueBonnet Nutrition είναι ένας φυσικός παραγωγός συμπλήρωμα που έχει δημιουργήσει συμπληρώματα όσο το δυνατόν πιο κοντά στη φύση από τα 1980. Τα προϊόντα τους είναι πιστοποιημένα USDA οργανικά και μη ΓΤΟ και διατηρούνται σε υψηλά πρότυπα ελέγχου ποιότητας.

Πού να το πάρει
amazon-logo-νεότερο

10. NutraBio γαϊδουράγκαθο

nutrabio-γάλα-γαϊδουράγκαθο

Το NutraBio Milk Thistle είναι ένα καλό χάπι γαϊδουράγκαθου που παρασκευάζεται σε μια GMP πιστοποιημένη εγκατάσταση στις Ηνωμένες Πολιτείες. Είναι τυποποιημένο σε περιεχόμενο 80% silymarin και ελέγχεται ανεξάρτητα για καθαρότητα και ακρίβεια. Αυτό το ισχυρό συμπλήρωμα γαϊδουράγκαθου είναι επίσης απαλλαγμένο από πληρωτικά, έκδοχα και αδήλωτα συστατικά.

Ανταύγειες:

  • 600mg εκχύλισμα γαϊδουράγκαθου γάλακτος (80% σιλυμαρίνη)
  • Κατασκευασμένο στις ΗΠΑ
  • Απαλλαγμένο από πληρωτικά, έκδοχα και αδήλωτα συστατικά

Ποιος το κάνει;

Η NutraBio ιδρύθηκε στο 1996 και προσφέρει μια ποικιλία συμπληρωματικών προϊόντων. Τα προϊόντα αυτά περιλαμβάνουν αμινοξέα, συμπληρώματα αθλητισμού και μυών, βιταμίνες, ανόργανα άλατα, συμπληρώματα απώλειας βάρους, πρωτεΐνες, βότανα, ειδικά για το στόχο και συμπληρώματα kosher.

Bottom Line: Αυτό είναι ένα σχετικά προσιτό συμπλήρωμα γαϊδουράγκαθου γάλακτος που σας παρέχει ένα καλό συμπλήρωμα γαϊδουράγκαθου γάλακτος. Ωστόσο, παρόμοια προϊόντα μπορούν επίσης να αγοραστούν σε ένα πιο προσιτό σημείο τιμών.

Πού να το πάρει
amazon-logo-νεότερο

Συχνές ερωτήσεις σχετικά με τα συμπληρώματα γάλακτος Thistle

Τι είναι το Milk Thistle;

Το γαϊδουράγκαθο είναι ένα φυτό που προέρχεται από την Ευρώπη. Λαμβάνει το όνομά του λόγω του γαλακτώδους λευκού υγρού που προέρχεται από το στέλεχος όταν σπάσει. Το ίδιο το φυτό έχει ένα μακρύ στέλεχος με λευκά σημεία με πράσινα φύλλα και ροζ και μωβ άνθη.

Η μορφή συμπληρώματος προέρχεται από ώριμους σπόρους γαϊδουράγκαθου, οι οποίοι είναι πλούσιοι στην ομάδα ευεργετικών φλαβονοειδών γνωστών ως σιλυμαρίνη. Το σιλαμαρίνη είναι αυτό που κάνει το γαϊδουράγκαθο γαλακτοκομικό φάρμακο - έχει αντιοξειδωτικές και αντιφλεγμονώδεις ιδιότητες και μπορεί να βοηθήσει το ήπαρ να αναπτύξει νέα κύτταρα για να αποκατασταθεί με αύξηση των επιπέδων της γλουταθειόνης. Τα συμπληρώματα γάλακτος γαϊδουριών διατίθενται σε μορφές όπως χάπια, κάψουλες, βάμματα, εκχυλίσματα και σύμπλοκα σιλυμαρίνης.

Ποιες είναι οι χρήσεις και τα οφέλη του γάλακτος Thistle;

Το γάλα γαϊδουράγκαθο μπορεί να βοηθήσει στην τόνωση του ανοσοποιητικού συστήματος, στην εξουδετέρωση των ελεύθερων ριζών και στη στήριξη της υγείας του ήπατος. Τα αντιφλεγμονώδη οφέλη του βοηθούν επίσης στη μείωση της φλεγμονής που μπορεί να βλάψει τις αρθρώσεις, το πεπτικό σας σύστημα και πολλά άλλα.

Ορισμένα οφέλη για τον πρωτογενή γαύρο γάλακτος περιλαμβάνουν:

  • Αντιοξειδωτικό: Ο γαϊδουράγκαλος έχει μια πλούσια περιεκτικότητα σε βιοφλαβονοειδή αντιοξειδωτικά, τα περισσότερα από τα οποία είναι άφθονα που ονομάζεται σιλυμαρίνη. Το γαϊδουράγκαθο γάλακτος βοηθά στην απομάκρυνση των τοξινών από το σώμα, μειώνοντας το οξειδωτικό στρες και μειώνοντας τον κίνδυνο μιας τεράστιας ποικιλίας ανησυχιών για την υγεία, όπως ο καρκίνος, οι πέτρες στα νεφρά, ο διαβήτης, οι βλάβες στο δέρμα και πολλά άλλα. Στο σώμα, οι ωφέλιμες ενώσεις γαϊδουράγκαθου λειτουργούν όμοια με άλλα αντιοξειδωτικά όπως η βιταμίνη C και η βιταμίνη Ε. Τα λιποφιλικά εκχυλίσματα γάλακτος γαϊδούρου λειτουργούν ως ισχυρά αντιοξειδωτικά βιοφλαβονοειδών που προστατεύουν από βλάβες που προκαλούνται από τις ελεύθερες ρίζες στο σώμα. Αυτό σημαίνει επίσης ότι ο γάιδαρος γάλακτος μπορεί να έχει μερικές ιδιότητες κατά της γήρανσης, αν και χρειάζεται περισσότερη έρευνα.
  • Υγεία του ήπατος: Ο γαϊδουράγκαθο γάλακτος πιστεύεται ότι βοηθά στην απομάκρυνση των τοξινών από το συκώτι, βελτιώνοντας ενδεχομένως την ηπατική λειτουργία και την υγεία. Χρησιμοποιήθηκε σε όλη την ιστορία για τη θεραπεία της ηπατικής νόσου, και οι σύγχρονοι ερευνητές το έχουν βρει αποτελεσματικό ελαχιστοποιώντας το οξειδωτικό στρες στο ήπαρ. Αυτά τα φαινόμενα πιστεύεται ότι οφείλονται στην περιεκτικότητα του γαϊδουράγκαλου στα βιοφλαβονοειδή αντιοξειδωτικά, τα οποία βοηθούν στην προστασία από βλάβες από οξειδωτικό στρες και στη βελτίωση της ανοσίας.
  • Καρκίνος: Το γαϊδουράγκαθο δείχνει κάποια υπόσχεση αναστολή ανάπτυξης καρκινικών κυττάρων και πιθανώς να μειώσει τον κίνδυνο ανάπτυξης καρκίνου. Αυτές οι επιδράσεις οφείλονται στην περιεκτικότητα σε γουλονιγγάνιο στον γαϊδουράγκαθο - δηλαδή στην υψηλή περιεκτικότητα σε σιλυμαρίνη, ένα ισχυρό αντιοξειδωτικό. Η σιλυμαρίνη πιστεύεται ότι συμβάλλει ενδεχομένως στη μείωση του κινδύνου ανάπτυξης καρκίνου, καταπολεμώντας τη βλάβη στο DNA, βελτιώνοντας την ανοσολογική λειτουργία και αναστρέφοντας την ανάπτυξη των καρκινικών κυττάρων. Το Πανεπιστήμιο της Μινεσότα διαπίστωσε σε μια ανασκόπηση αρκετών κλινικών δοκιμών ότι η σιλυμαρίνη έχει ισχυρές προκλινικές ενδείξεις που υποδηλώνουν αντι-καρκινογόνα και ηπατοπροστατευτικά αποτελέσματα και μπορεί βοηθούν στην αναστολή της ανάπτυξης των καρκινικών κυττάρων στον καρκίνο του μαστού, του δέρματος, του προστάτη και του τραχήλου της μήτρας. Απαιτείται περισσότερη έρευνα, αλλά τα αποτελέσματα μέχρι τώρα είναι πολλά υποσχόμενα.
  • Χοληστερίνη: Το γαϊδουράγκαθο μπορεί να βοηθήσει στη μείωση της υψηλής χοληστερόλης. Αυτό οφείλεται στις αντιφλεγμονώδεις ιδιότητες του γαϊδουράγκαθου, οι οποίες είναι καλά τεκμηριωμένες. Η μείωση της φλεγμονής μπορεί να βοηθήσει στη βελτίωση της υγείας της καρδιάς, να καθαρίσει το αίμα και να μειώσει το οξειδωτικό στρες - όλα αυτά μπορούν να μειώσουν τη χοληστερόλη. Τα αρχικά στοιχεία υποδηλώνουν ότι βελτιώνονται τα επίπεδα ολικής χοληστερόλης και LDL χοληστερόλης όταν γαϊδούρι γάλακτος λαμβάνεται σε συνδυασμό με παραδοσιακά φάρμακα για τη θεραπεία της χοληστερόλης. Αυτό το φαινόμενο παρατηρείται κυρίως σε άτομα με διαβήτη και μόνο όταν χρησιμοποιείται γαϊδουράγκαθο σε συνδυασμό με άλλες θεραπείες. Απαιτείται περισσότερη έρευνα.
  • Διαβήτης: Οι διαβητικοί ασθενείς μπορεί να διαπιστώσουν ότι η σιλυμαρίνη, η ενεργός αντιοξειδωτική ένωση στο γάλα γαϊδουράγκαθο, μπορεί να βοηθήσει βελτίωση των επιπέδων γλυκόζης και ινσουλίνης. Αυτό το φαινόμενο θεωρείται ότι προέρχεται από τη θετική επίδραση του γαϊδουράγκαθου στο ήπαρ, επειδή το ήπαρ παίζει καθοριστικό ρόλο στη ρύθμιση των ορμονών και της ινσουλίνης.

Το γαϊδουράγκαθο έχει δείξει σημαντική υπόσχεση σε πολλές ερευνητικές δοκιμές. Τα αντιοξειδωτικά και τα αντιφλεγμονώδη αποτελέσματα είναι καλά τεκμηριωμένα και αυτές οι ιδιότητες μπορούν να έχουν ευρύτατα πιθανά οφέλη. Συνολικά, το γάλα γαϊδουράγκαθο είναι ένα πολλά υποσχόμενο συμπλήρωμα που χρειάζεται περισσότερη κλινική έρευνα.

Υπάρχουν οποιεσδήποτε παρενέργειες του γάλακτος Thistle;

Το γαϊδουράγκαθο δεν προκαλεί συνήθως αρνητικές παρενέργειες και έχει χρησιμοποιηθεί με ασφάλεια για πάνω από 2,000 χρόνια. Ωστόσο, μερικοί άνθρωποι μπορεί να παρουσιάσουν ανεπιθύμητες ενέργειες όπως ναυτία, φούσκωμα, πονοκέφαλο κλπ. Αλλεργική αντίδραση μπορεί επίσης να εμφανιστεί σε μερικούς ανθρώπους.

Ποιος μπορεί να επωφεληθεί από γαϊδουράγκαθο;

  • Εκείνοι που πίνουν αλκοόλ Το αλκοόλ είναι ένα αρχαίο ποτό που καταναλώνεται ευρέως στις Ηνωμένες Πολιτείες 86.4% των ατόμων στο 2015 λέγοντας ότι το έχουν καταναλώσει τουλάχιστον μια φορά στη ζωή τους. Η κατανάλωση οινοπνεύματος με μετριοπάθεια δεν είναι συνήθως επιβλαβής, αλλά όταν καταναλώνεται πάρα πολύ ταυτόχρονα, το συκώτι σας αγωνίζεται να αποτοξινώσει το σώμα.
  • Γήρανση Ενήλικες - Οι ενήλικες μπορούν να επωφεληθούν από τα αντιφλεγμονώδη και αντιοξειδωτικά οφέλη του γαϊδουράγκαθου. Το ενεργό συστατικό του γαϊδουράγκαθου, γνωστό ως σιλαμαρίνη, είναι ένα ισχυρό αντιοξειδωτικό που μπορεί να βοηθήσει στην υποστήριξη του ανοσοποιητικού συστήματος και να το προστατεύσει από οξειδωτικές βλάβες, καθώς και από το πεπτικό σύστημα.

Πώς μπορώ να πάρω γαϊδουράγκαθο;

Αυτά τα συμπληρώματα πρέπει να λαμβάνονται με ένα γεμάτο ποτήρι νερό. Πολλά προϊόντα γάλακτος γάλακτος μπορούν να ληφθούν αποτελεσματικά με ή χωρίς φαγητό.

Εάν είστε σε οποιαδήποτε φάρμακα που μεταβολίζονται από α ένζυμο που ονομάζεται CYP3A4, μπορεί να μην μπορείτε να πάρετε γάλα γαϊδουράγκαθο. Μιλήστε με το γιατρό σας πριν πάρετε γάλα γαϊδουράγκαθο.

Υπάρχουν οποιεσδήποτε ωφέλιμες στοίβες γαϊδουράγκαθου;

Το γαϊδουράγκαθο μπορεί να στοιβάζεται με κάποια άλλα συμπληρώματα για βελτιωμένη αποτελεσματικότητα, συνεργικά οφέλη ή για να προσαρμόσει τα οφέλη σε ένα συγκεκριμένο ζήτημα υγείας.

Είναι ένα πολύ στοιχειώδες συμπλήρωμα με πολλές παραλλαγές, αλλά εδώ είναι μερικές καλές επιλογές:

  • Εκχύλισμα γάδου και εκχύλισμα αγκινάρας και / ή ρίζας πικραλίδα - Το εκχύλισμα αγκινάρας και η ρίζα της πικραλίδας συμβάλλουν στην τόνωση της ροής της χολής από το συκώτι, συμβάλλοντας στην εξασφάλιση υγιούς πέψης και αποτοξίνωσης. Όταν λαμβάνεται με γαϊδουράγκαθο γάλακτος, δημιουργεί μια καλή στοίβα για την υγεία του ήπατος.
  • Γάλα Thistle και κουρκούμη - Το κουρκούμη είναι ένα εξαιρετικά μελετημένο και αποτελεσματικό αντιφλεγμονώδες. Μπορεί να βοηθήσει στην υποστήριξη των ωφελημάτων του γαϊδουράγκαθου από το ανοσοποιητικό σύστημα και επίσης να προστατεύσει το ήπαρ από τις βλαβερές επιδράσεις της φλεγμονής. Το κουρκούμη περιέχει επίσης ισχυρά αντιγηραντικά αντιοξειδωτικά.
  • Γάλα Thistle και Berberine - Το Berberine είναι ένα συστατικό που βρίσκεται σε πολλά φυτικά φάρμακα που έχει ευεργετική επίδραση στον μεταβολισμό και την καρδιαγγειακή υγεία, και λειτουργεί επίσης ως ισχυρό αντιοξειδωτικό. Αυτά τα δύο συμπληρώματα δημιουργούν μια ισχυρή στοίβα γάλακτος γάλακτος για την ενίσχυση της ανοσίας, αλκαλοποίηση και αποτοξίνωση του σώματος.

Πώς μπορώ να επιλέξω ένα καλό προϊόν γάλακτος Thistle;

Ένα υψηλής ποιότητας συμπλήρωμα γαϊδουράγκαθου γάλακτος πρέπει να γίνει με τη χρήση του σπόρου του φυτού γαϊδουράγκαθου γάλακτος. Ο σπόρος είναι όπου βρίσκονται τα ενεργά φλαβονοειδή, γνωστά ως σιλυμαρίνη. Μερικά από τα πιο αποτελεσματικά συμπληρώματα γαϊδουράγκαθου γάλακτος περιλαμβάνουν τυποποιημένα εκχυλίσματα με περιεχόμενο τουλάχιστον 80% σιλυμαρίνης.

Θα πρέπει επίσης να κατασκευάζεται από μια εγκατάσταση με πιστοποίηση GMP για να διασφαλιστεί ότι ακολουθούνται τα πρότυπα του FDA.

Βεβαιωθείτε ότι η ετικέτα του συμπληρώματος δεν περιέχει συμπλέγματα που θα μπορούσαν ενδεχομένως να αποκρύψουν τα κρυμμένα συστατικά - θα πρέπει να είστε σε θέση να πείτε ακριβώς τι υπάρχει στο συμπλήρωμα σας.

Εν ολίγοις, οι επιλογές γάλακτος γαϊδουράγκαθου θα πρέπει να κατασκευάζονται ή να διανέμονται από γνωστά αξιόπιστα εμπορικά σήματα και να έχουν εξαιρετικά εκχυλίσματα γάλακτος γάλακτος.

Εγγραφείτε για ενημερώσεις

Αποκτήστε ενημερώσεις συμπλήρωσης, νέα, δώρα και πολλά άλλα!

Κάτι πήγε στραβά. Ελέγξτε τις καταχωρήσεις σας και δοκιμάστε ξανά.

Κοινή χρήση αυτής της ανάρτησης:


Ήταν χρήσιμη αυτή η ανάρτηση;

Αφήστε ένα σχόλιο





Αυτός ο ιστότοπος χρησιμοποιεί το Akismet για να μειώσει το spam. Μάθετε πώς επεξεργάζονται τα δεδομένα των σχολίων σας.

Σχετικά με το Συγγραφέας