Τα καλύτερα συμπληρώματα Root Root - Top Brands 10 που αξιολογήθηκαν για το 2019

best-τσουκνίδα-συμπληρώματα-on-the-αγορά

Ⓘ Το Top10Supps ενδέχεται να λάβει μέρος των εσόδων αν αγοράσετε κάτι χρησιμοποιώντας έναν σύνδεσμο σε αυτήν τη σελίδα.

Για να σας βοηθήσουμε να βρείτε ένα καλό προϊόν, ερευνήσαμε και συγκρίναμε τα καλύτερα συμπληρώματα τσουκνίδας στην αγορά αυτή τη στιγμή.

Κορυφαία προϊόντα τσουκνίδας 10 σε σύγκριση

1. Τώρα εκχύλισμα ρίζας τσουκνίδας τροφίμων

Τώρα Απόσπασμα Foods Nettle Root

Τώρα το συμπλήρωμα τσουκνίδας της Foods είναι φτιαγμένο από ολόκληρη ρίζα τσουκνίδας. Υπάρχει μια κάπως μικρή δόση σε κάθε κάψουλα στο 250mg, και υπάρχουν περίπου 45 μερίδες στη φιάλη. Οι κάψουλες κατασκευάζονται από φυτική κυτταρίνη και υπάρχει μικρή ποσότητα στεατικού μαγνησίου και πυριτίας.

Specs και Χαρακτηριστικά

  • 250mg του τσουκνίδα ρίζας ανά κάψουλα
  • 90 κάψουλες ανά φιάλη
  • χορτοφάγος κάψουλα
Πού να το πάρει
amazon-logo-νεότερο

2. Δρόμος της Φύσης της Φύσης

Way Τσουκνίδα Leaf της Φύσης

Το συμπλήρωμα Nettle Leaf από το Nature's Way είναι εξαιρετικά προσιτό. Περιέχει φύλλα τσουκνίδας χωρίς ΓΤΟ που περιέχονται σε κάψουλες 100. Δεν υπάρχουν συστατικά πλήρωσης. η κάψουλα είναι κατασκευασμένη από ζελατίνη. Αυτό το συμπλήρωμα είναι μια πλούσια πηγή χλωροφύλλης.

Specs και Χαρακτηριστικά

  • 435mg της τσουκνίδας φύλλα
  • 100 κάψουλες ανά φιάλη
  • Χωρίς γλουτένη
  • Non-GMO
Πού να το πάρει
amazon-logo-νεότερο

3. Swanson τσίμπημα τσουκνίδα ρίζα

Swanson Τσουκνίδα Root

Αυτό το δημοφιλές συμπλήρωμα τσουκνίδας γίνεται από ολόκληρη τη ρίζα του φυτού. Υπάρχει 500mg τσίμπημα ρίζας τσουκνίδας σε κάθε κάψουλα αυτού του συμπληρώματος. Αυτή η μάρκα περιέχει μικρές ποσότητες προσθέτων επιπλέον της ζελατίνης στην κάψουλα, όπως το στεατικό μαγνήσιο.

Specs και Χαρακτηριστικά

  • 500mg τσουκνίδας ρίζας
  • 100 κάψουλες ανά φιάλη
  • Στο σύνολό φορές 2-3 ανά ημέρα
Πού να το πάρει
amazon-logo-νεότερο

4. Η άγρια ​​τσουκνίδα της Όρεγκον

Oregons άγρια ​​συγκομιδή τσουκνίδα

Αυτό το συμπλήρωμα από την Άγρια Συγκομιδή του Όρεγκον είναι κάπως ακριβότερο από κάποια άλλα συμπληρώματα, αλλά είναι ένα υψηλής ποιότητας συμπλήρωμα με πιστοποιημένο βιολογικό βότανο. Δεν υπάρχουν πρόσθετα ή πληρωτικά. Οι κορυφές της τσουκνίδας (φύλλα και στελέχη) συλλέγονται και ξηραίνονται με κατάψυξη για να διατηρηθεί η διατροφική και ιατρική τους αξία, και στη συνέχεια τοποθετούνται σε χορτοφάγους κάψουλες.

Specs και Χαρακτηριστικά

  • 300mg τσουκνίδας ανά κάψουλα
  • 90 κάψουλες ανά φιάλη
  • Πιστοποιημένα βιολογικά και μη-GMO
  • Χορτοφάγος
Πού να το πάρει
amazon-logo-νεότερο

5. Pure Mountain Botanicals Πλήρες Spectrum Nettle Leaf

Καθαρό Mountain Botanicals Full Spectrum τσουκνίδα Leaf

Αυτό το συμπλήρωμα της Pure Mountain Botanicals γίνεται με βιολογικά τσουκνίδα. Αυτή η αξιόπιστη μάρκα συμπλήρωμα χρησιμοποιεί χορτοφάγος κάψουλες και δεν χρησιμοποιεί οποιαδήποτε υλικά πληρώσεως, τα πρόσθετα ή συντηρητικά. Τα συστατικά είναι άγριου-συλλέχθηκαν χρησιμοποιώντας οργανικά φυτά. Αυτό το συμπλήρωμα περιέχει πλήρους φάσματος τσουκνίδα φύλλα, με μια δόση 500mg ανά κάψουλα.

Specs και Χαρακτηριστικά

  • 500mg της τσουκνίδας φύλλα ανά κάψουλα
  • 75 κάψουλες ανά φιάλη
  • χορτοφάγος κάψουλα
  • Οργανικά βότανο
Πού να το πάρει
amazon-logo-νεότερο

6. Φόρμουλα Solaray από οργανικό τσουκνίδα

Solaray Οργανικά φύλλα τσουκνίδας συμπλήρωμα

Το συμπλήρωμα τσουκνίδας της Solaray γίνεται από το φύλλο του φυτού. Οι κάψουλες είναι "χωρίς έκδοχο" που σημαίνει ότι δεν περιέχουν πρόσθετα για σταθεροποίηση ή συντήρηση. Αυτά τα συμπληρώματα είναι μια φυσική πηγή χλωροφύλλης. Αυτά τα φύλλα τσουκνίδας είναι άγρια ​​συγκομιδή χρησιμοποιώντας οργανικά φυτά. στη συνέχεια ξηραίνονται και κονιοποιούνται. Υπάρχει 450mg σε κάθε κάψουλα αυτού του συμπληρώματος.

Specs και Χαρακτηριστικά

  • 450mg της τσουκνίδας φύλλα ανά κάψουλα
  • 100 κάψουλες ανά φιάλη
  • Χορτοφάγος
  • Οργανικά βότανο
Πού να το πάρει
amazon-logo-νεότερο

7. Gaia Βότανα Nettle Leaf

Γαία Βότανα Τσουκνίδα Leaf

Αυτό το συμπλήρωμα τσουκνίδας χρησιμοποιεί φυτά τσουκνίδας από το πιστοποιημένο οργανικό αγρόκτημα της Gaia Herbs. Κάθε κάψουλα περιέχει εκχύλισμα φύλλων τσουκνίδας. Αυτό το συμπλήρωμα περιέχει γλυκερίνη εκτός από το υλικό των χορτοφαγικών καψουλών. Υπάρχει 225mg εκχύλισμα τσουκνίδας σε κάθε κάψουλα.

Specs και Χαρακτηριστικά

  • 225mg τσουκνίδας εκχύλισμα φύλλου ανά κάψουλα
  • 60 κάψουλες ανά φιάλη
  • πιστοποιημένα βιολογικά
  • χορτοφάγος κάψουλα
Πού να το πάρει
amazon-logo-νεότερο

8. Εκλεκτικό Ίδρυμα Κερκετίνη

Εκλεκτικό Ίδρυμα Nettles Quercetin

Αυτό το συμπλήρωμα από το Εκλεκτικό Ίδρυμα περιέχει φύλλα τσουκνίδας μαζί με διένυδρη τετρακετίνη, η οποία είναι μια αντιοξειδωτική ένωση. Αυτό το συμπλήρωμα είναι απαλλαγμένο από πληρωτικά και γίνεται με ολόκληρο χορτάρι μη ΓΤΟ. Η άγρια ​​ζωγραφισμένη τσουκνίδα ψιλοκομμένη για να διατηρήσει τη φαρμακευτική της αξία. Υπάρχει 350mg της τσουκνίδας και 350mg της κουρσετίνης σε κάθε μερίδα. κάθε μερίδα είναι δύο κάψουλες.

Specs και Χαρακτηριστικά

  • 175mg του τσουκνίδα φύλλα ανά κάψουλα
  • 175mg βαλανοκετόνης ανά κάψουλα
  • 90 κάψουλες ανά φιάλη
  • Δεν πληρώσεως ή πρόσθετα
Πού να το πάρει
amazon-logo-νεότερο

9. Solgar Τυποποιημένη Πλήρης Δύναμη Αποτρίχωση Λιπασμάτων Τσουκνίδας

Solgar Τυποποιημένη Πλήρης Ισχύς τσουκνίδα Leaf Extract

Αυτό τσουκνίδας εκχύλισμα των φύλλων από Solgar είναι ελεύθερη από πρόσθετα και πληρωτικά. Αυτό το συμπλήρωμα περιέχει ένα πλήρως τυποποιημένο δόση της τσουκνίδας φύλλα, μερικώς φτιαγμένα με τσουκνίδας εκχύλισμα φύλλων και εν μέρει γίνονται με τσουκνίδα σκόνη φύλλων. Μαζί παρέχουν μια δόση 475mg της τσουκνίδας ανά κάψουλα. Αυτό το συμπλήρωμα δεν περιέχει διοξείδιο του πυριτίου και στεατικό μαγνήσιο. Περιέχει επίσης ένα μείγμα από β-καροτένιο και το L-ασκορβικό οξύ.

Specs και Χαρακτηριστικά

  • 275mg τυποποιημένων τσουκνίδας εκχύλισμα φύλλου
  • 200mg τσουκνίδας κόνεως φύλλων
  • 60 κάψουλες ανά φιάλη
  • Χορτοφάγος
Πού να το πάρει
amazon-logo-νεότερο

10. Bulksupplements Καθαρή σκόνη από εκχύλισμα φύλλων τσουκνίδας

Bulksupplements Καθαρό Τσουκνίδα Leaf Extract Powder

Αυτό το τελικό συμπλήρωμα τσουκνίδας από τα Bulksupplements περιέχει φύλλα τσουκνίδας σε καθαρή μορφή σκόνης, αντί σε κάψουλες. Μπορείτε να χρησιμοποιήσετε τη σκόνη για να φτιάξετε τσάι. Δεν υπάρχουν πληρωτικά, απλά εκχύλισμα φύλλων τσουκνίδας. Υπάρχουν 675mg σε μια μερίδα σκόνης φύλλα τσουκνίδας, η οποία είναι περίπου ένα τέταρτο ενός κουταλάκι του γλυκού.

Specs και Χαρακτηριστικά

  • 675mg της τσουκνίδας σε σκόνη φύλλων ανά μερίδα
  • 333 Δόσεις ανά συσκευασία
  • Δεν πληρώσεως
Πού να το πάρει
amazon-logo-νεότερο

Συχνές ερωτήσεις σχετικά με τα συμπληρώματα της τσουκνίδας

Τι είναι Τσουκνίδα;

Τσουκνίδα (Urtica dioica) Είναι επίσης γνωστή ως τσουκνίδα, κοινά τσουκνίδα ή τσουκνίδα φύλλο. Ο όρος «τσουκνίδα» προέρχεται από την έντονη αίσθηση τσιμπήματος που έρχεται να αγγίξει τα φύλλα, τα οποία έχουν μικροσκοπικές τρίχες ή αγκάθια. Τσουκνίδα είναι ένα καταπληκτικό φυτό που έχει συγκομισθεί από τον άνθρωπο εδώ και χιλιάδες χρόνια και έχει πολλές διαφορετικές χρήσεις. Είναι που χρησιμοποιούνται για να κάνουν ίνες, για να κάνουν τα αλκοολούχα ποτά, όπως τα τρόφιμα, και ως φάρμακο.

Τσουκνίδα αρχικά αναπτύχθηκε στην Ευρώπη και την Ασία, αλλά αυξάνεται τώρα σε όλο τον κόσμο. Αναπτύσσεται σε πλούσια σε άζωτο εδάφη, ειδικά εκείνοι που έχουν διαταραχθεί. Τσουκνίδα συχνά συλλέγονται από τη φύση, καθώς και καλλιεργούνται σε αγροκτήματα. Τα φύλλα είναι σε σχήμα καρδιάς, και τα λουλούδια είναι κίτρινο ή ροζ.

Η τσουκνίδα χρησιμοποιήθηκε ιατρικά τόσο στην Αρχαία Ελλάδα όσο και στην Ευρώπη κατά τη διάρκεια του Μεσαίωνα. Σήμερα, χρησιμοποιείται ακόμη συχνά για να βοηθήσει διάφορα θέματα, και η επιστημονική έρευνα έχει αρχίσει να βρίσκει στοιχεία που υποστηρίζουν την αποτελεσματικότητά του για πολλούς από αυτούς τους σκοπούς.

Το στέλεχος και τα φύλλα του φυτού τσουκνίδας χρησιμοποιούνται συχνότερα για βοτανοθεραπεία, αλλά οι ρίζες είναι μερικές φορές χρήσιμες. Για παράδειγμα, τα φύλλα και τα στελέχη χρησιμοποιούνται για πιθανή βοήθεια με συμπτώματα αλλεργίας και αντιφλεγμονώδη αποτελέσματα, ενώ οι ρίζες χρησιμοποιούνται για βοήθεια στην υγεία των ούρων.

Η τσουκνίδα χρησιμοποιείται επίσης ευρέως για μια ολόκληρη σειρά άλλων παραδοσιακών χρήσεων, συμπεριλαμβανομένης της παροχής βοήθειας για τσιμπήματα εντόμων. Με εκπληκτικό τρόπο, τα τσιμπημένα φύλλα του φυτού μπορούν στην πραγματικότητα να βοηθήσουν λίγο με πόνο από τραυματισμούς όταν χρησιμοποιούνται τοπικά.

Όταν χρησιμοποιείται για τα τρόφιμα, τσουκνίδα χρησιμοποιείται συχνά σε σαλάτες, στον ατμό ή βραστά. Τα φύλλα και οι σπόροι είναι ιδιαίτερα θρεπτικά, που περιέχει μια ω-3 οξύ, καροτένια και luteins, μαζί με υψηλές ποσότητες σιδήρου, καλίου και ασβεστίου. Είναι μια μεγάλη πηγή βιταμινών Α και Κ

Πώς μπορώ να πάρω τσουκνίδα;

Τσουκνίδα μπορεί να καταναλωθεί με τη μορφή ενός τσαγιού, εκχύλισμα, βάμμα, σκόνη ή κάψουλα. Θα πρέπει να επιλέξετε τον τρόπο της τσουκνίδας με βάση το θέμα που προσπαθείτε να αντιμετωπιστεί. Για παράδειγμα, το τσάι που γίνεται από φύλλα είναι πιο κατάλληλη για την αλλεργία ή κρύο ανακούφισης, ενώ ένα συμπλήρωμα ρίζας ενδείκνυται για τη διεύρυνση του προστάτη.

Οι δόσεις θα ποικίλουν με βάση το συγκεκριμένο συμπλήρωμα, έτσι ακολουθήστε τις οδηγίες και να διαβουλεύεται με φυτικά επαγγελματία. Παράδειγμα δόσεις θα ήταν 120mg του τσουκνίδα στέγης λαμβάνεται τρεις φορές την ημέρα, ή 300mg της λυοφιλιωμένης τσουκνίδα φύλλα δύο φορές την ημέρα.

Το τσουκνίδα είναι ασφαλές βότανο όταν λαμβάνεται στη συνιστώμενη δοσολογία. Οι ανεπιθύμητες ενέργειες μπορεί να περιλαμβάνουν στομαχικές διαταραχές, οπότε πρέπει να λαμβάνεται μαζί με το φαγητό όταν κατευθύνεστε. Άλλες παρενέργειες μπορεί να περιλαμβάνουν εφίδρωση και κατακράτηση υγρών.

Οι έγκυες γυναίκες δεν θα πρέπει να χρησιμοποιούν τσουκνίδα, καθώς μεταβάλλουν τον εμμηνορροϊκό κύκλο. Αυτό το βότανο μπορεί επίσης να αλληλεπιδράσει με άλλα βότανα και φάρμακα, έτσι κάνετε την έρευνά σας αν χρησιμοποιείτε σήμερα άλλο φάρμακο.

Πώς μπορώ να επιλέξω ένα καλό προϊόν τσουκνίδας;

Τα περισσότερα συμπληρώματα τσουκνίδας θα καθορίσουν αν είναι κατασκευασμένα από τη ρίζα ή τις κορυφές του φυτού. Είναι σημαντικό να χρησιμοποιήσετε ένα συμπλήρωμα τσουκνίδας που περιέχει καθαρό βότανο τσίμπημα, είτε σε εκχύλισμα είτε σε σκόνη.

Το συμπλήρωμα θα πρέπει να έχει τυποποιημένη δόση τσουκνίδας σε κάθε μερίδα, η οποία μπορεί να κυμαίνεται από περίπου 150mg έως 500mg. Τα πιστοποιημένα συμπληρώματα οργανικών τσουκνίδων και προσθέτων δεν πρέπει να χρησιμοποιούνται όταν είναι δυνατόν.

Εγγραφείτε για ενημερώσεις

Αποκτήστε ενημερώσεις συμπλήρωσης, νέα, δώρα και πολλά άλλα!

Κάτι πήγε στραβά. Ελέγξτε τις καταχωρήσεις σας και δοκιμάστε ξανά.

Κοινή χρήση αυτής της ανάρτησης:


Ήταν χρήσιμη αυτή η ανάρτηση;

Αφήστε ένα σχόλιο





Αυτός ο ιστότοπος χρησιμοποιεί το Akismet για να μειώσει το spam. Μάθετε πώς επεξεργάζονται τα δεδομένα των σχολίων σας.

Σχετικά με το Συγγραφέας